腰椎間盤突出這個病很常見。比如一些辦公室白領或體力勞動者就有比較高的機率患上腰突症。腰椎間盤突出病主要就是由於各種因素綜合作用下加上腰椎發生了退行性病變而導致。
一般來說，腰椎間盤突出症多見於20-40歲之間的人群，通常男性發病高於女性。當腰椎出現問題時，多有腰痛的不適。但對於腰椎間盤突出症的患者來說，早期對這個病並沒有很深的認知，往往會存在一些誤區。
1、腰痛就是腰椎間盤突出症
這種說法是不對的。我們知道，腰椎間盤突出症都會出現腰腿痛，腰麻腿麻等不適症狀。但如果是單純的腰椎間盤突出，並沒有腰腿痛，則算不上腰椎間盤突出症。
再者，出現腰痛的症狀也不一定就是腰椎間盤突出症。只能說，腰椎間盤突出症是會有腰痛的症狀的。比如像腰肌勞損、腰椎結核等病，也會出現腰痛的症狀。
2、腰椎間盤突出不用去醫院看
雖然養生現在越來越火爆，但不是所有人都會重視。可能由於沒時間等個人原因而不及時去醫院檢查，也就錯過了腰椎間盤突出症的早期治療階段。很多往往是等到腰痛症狀很明顯的時候才去醫院檢查。
其實，當出現了腰痛比較明顯的症狀時，則說明髓核已經從破裂的纖維環中突出。從而造成腰腿部的疼痛、麻木以及酸脹感等。因此，如果發現經常腰痛，且無法躺睡，就應該去醫院拍片看下脊柱情況看是否有側彎等。
3、突出的椎間盤能摸到，用手可以推回去
這種說法很可笑。椎間盤並不能直觀地通過手摸到。椎間盤是位於椎骨內測的，不是骨頭的錯位，而主要是由於纖維環破裂導致。
然後髓核逐漸壓迫到了附近的神經根而造成腰痛。其實，和骨頭的錯位沒有半點關係。如果有人給你說能摸到你的椎間盤了，那估計你可以叫警察了。
總結來說，腰椎間盤突出症的形成由於各種因素綜合影響而造成。腰椎如果薄弱，髓核就會乘機隨之向外出來一個突出的小包。
對於腰椎間盤突出症的預防工作，首先就應該做到勞逸結合，不要經常彎腰搬抬重物。再一個就是保持正常的用眼距離，注意正確的坐姿，不要彎腰駝背。因為坐姿不正確，和彎腰搬抬重物對腰椎的損害都是很大的。平時也可以多亂點背部的肌肉，如果有駝背可諮詢醫生改善矯正。