真正的產後修復絕不是減肥這麼簡單，它才是產後恢復的關鍵

2020-09-03 侶媽愛生活

到現在為止，依舊還是有很多寶媽認為產後修復就只是簡單的減肥和收胯！但其實真正的產後康復是指生理和心理上的康復，生理上則是要讓身體所有機能和器官都恢復到產前狀態，所以產後修復並不是減肥就能解決的！

一、重視骨盆修復

在懷孕期間，媽媽的身體會分泌鬆弛劑，它主要是用在盆骨恥骨聯合讓骨質變疏鬆，然後在分娩時有助於開產道，而骨盆主要是承上啟下的作用，所以叫骨盆一鬆弛就要通過b大肌和臂中肌這類的臀部上的肌肉和腰部上的肌肉來支撐，如果長期不做骨盆修復，媽媽們會感覺到腰疼，腿疼，恥骨疼，胯骨變寬，脊柱側彎，經常性崴腳，小便失禁漏尿，各種各樣的婦科病等等症狀，盆骨鬆弛就像一個看不見的殺手，常常隱藏在日常的細枝末節，卻擁有後患無窮的破壞力，而盆骨是食療和運動都很難恢復到產前狀態的，只有通過特定的手法來調理，才能治標治本！



二、為什麼選擇徒手骨盆修復，而不是儀器呢？

因為我們的骨盆處在人體的正中間，它起著承上啟下的作用，而在生產後，每個人的盆骨狀態都是不一樣的，所以在做盆骨修復之前，一定會進行精準的評估，這個有一定的專業度，需要掌握骨盆評估的知識和技術，才能夠做到精準的評估，而儀器通常都是通過外力把骨盆往內側收，都是不會經過精準評估的，像有一些錯位的骨盆，在使用機器收胯時，就會更加的嚴重，所以是否經過精準的評估，是骨盆修復是否專業的第一步考核。

下圖是網絡上一位做過機收胯的媽媽的自述



三、徒手的骨盆修復沒有副作用

在做骨盆修複評估時會找到問題的原因，之後再用純手法進行矯正，不會使用任何的產品和儀器，對人體來說是沒有任何副作用的，所以徒手骨盆修復能夠很輕鬆的解決掉產後漏尿，子宮脫垂，陰道內壁膨出等等由於骨盆變形造成的問題！



四、人們對醫學的傳承

徒手骨盆修復主要是一些中醫的醫學原理更能夠讓人們接受，而生活中我們也能常常看到對傳統醫學的推崇，這也就是為什麼願意選擇相信徒手骨盆修復的原因，因為在一定程度上減少了在人上的創傷，是很值得推崇的！

所以在做產後修復這件事情上，一定要明白產後修復到底該修復什麼，在做盆骨修復的時候也一定要擦亮眼睛，選擇專業的徒手修復機構，不能夠盲目的用儀器操作，用儀器不僅不能夠達到骨盆修復的效果，甚至還會對骨盆造成二次傷害！



產後修復對女性來說是重中之重，只有修復好了往後生活才能夠更好，才能夠擺脫掉漏尿，陰道鬆弛，子宮脫垂等困擾。

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