明日立春,一定要吃它,寓意吉祥又好吃,稱之為「咬春」
寫在前面的話,在這個特殊時期,泰羊媽媽希望大家都能吃得健康,宅的開心。沒事不要外出,保持個人衛生。
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明日就是立春了,這意味著萬物閉藏的冬季已過去,開始進入風和日暖、萬物生長的春季了。立春這天,各地都有不同的習俗,我們這邊在立春的時候都會吃春餅,春餅是用麵粉烙制或者蒸製的的薄餅,一般都要卷菜食用,立春吃春餅有喜迎春季、祈盼豐收之意。立春時,萬物復甦,嫩蔥先出,人們嘗鮮,所以吃春餅也有「咬春」之意。
最早的春餅是與配菜放在在一個盤裡的,稱為「春盤」,立春這天除了吃春餅,有的地方還會吃春卷,春卷是由薄麵皮包菜油炸而成,它是由古代立春之日食用的春盤演變而來的。
泰羊媽媽今天跟大家分享2種春餅的做法,一種是烙制的一種是蒸製的。
春餅(烙制)
【所需食材】麵粉200g,開水100g,鹽2g,植物油少許。
1、把鹽放到麵粉中,加入開水,一邊加一邊用筷子攪拌成絮狀。
2、不燙手的時候揉成光滑的麵團,用保鮮膜蓋起來,靜置30分鐘。
3、將麵團分成等大的小劑子。
4、取兩個小劑子,揉圓後按扁,分別在兩個小劑子上抹少許油,然後把兩個小餅疊在一起。(疊的時候油麵跟油麵重疊)
5、按壓幾下,擀成薄片。
6、把擀好的麵皮放進電餅鐺裡,餅開始膨脹的時候翻面。
7、兩面都烙好後取出,趁熱將餅撕成兩張。
8、卷上自己喜歡的菜就可以吃了。
春餅(蒸製)
【所需食材】麵粉200g,水100g,植物油適量。
1、把水倒進麵粉裡,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀。
2、揉成麵團,用保鮮膜蓋起來放置20分鐘左右。
3、分成等大的小劑子,擀成像餃子皮那樣的麵皮。
4、在每一張麵皮上面抹少許油,然後像疊羅漢那樣疊在一起。
5、用手按壓幾下,然後用擀麵杖擀大一些。大概8寸模具那麼大就可以,如果擀太大了,麵皮太薄,熟了不好揭開。
6、冷水上鍋,蒸15分鐘左右。
7、蒸好後一張張地揭開。
8、卷上自己喜歡吃的菜就可以了。我個人比較喜歡吃蒸製的春餅。
小貼士:由於麵粉的吸水性不同,在加水的時候不要一次性全加進去。做蒸版的時候,如果家裡有餃子皮也可以直接用餃子皮做,每一次不要摞太多張。配菜可以選用豆芽菜、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、火腿、雞蛋等。
立春之日,我們少不了這道食物,您的家鄉有什麼習俗呢?各地的飲食習俗都不同,立春這天您的家鄉都吃些什麼呢,歡迎在評論區留言,和大家一起分享。今天的美食就和大家分享到這裡了,如果喜歡今天的文章可以幫忙點讚或者分享,關注泰羊媽媽會看到更多更好的美食。
最後泰羊媽媽提醒大家,春季到了,在飲食上要注意這些問題:
春季人體新陳代謝開始旺盛,飲食宜選用辛、甘、微溫之品。春季飲食養生應避免吃油膩生冷食物,多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。春天是肝旺之時,應多吃一些味甘性平,且富含蛋白質、糖類、維生素和礦物質的食物。