用了防妊娠紋油為什麼還長滿妊娠紋？預防妊娠紋，只要簡單2點

前面有發防妊娠紋的方法，就有小夥伴私信我推薦防妊娠紋的產品，還有的問我：為什麼我用了防妊娠紋油，怎麼還是長滿了妊娠紋呢？

今天就和大家聊下孕期如何預防妊娠紋和正確的護理方法。

一、妊娠紋的形成原因

想要解決妊娠紋的問題當然要先了解妊娠紋是如何生長的。

首先要了解：妊娠紋的本質是一種疤痕。其根本原因是真皮層膠原纖維和彈力纖維斷裂，而表皮又保持相對完整。

很多姑娘在孕早期開心的說：我都沒長妊娠紋呢，看來這預防妊娠紋的產品還真是有用。

姑娘，別高興的太早！妊娠紋基本是在孕晚期7-9月生長。根本原因是孕晚期胎兒極速生長，而媽媽們的體重也跟著瘋漲，腹部相比孕中期和孕早期也極速變大。當腹部的成長速度超過一定限度後，腹部皮膚的彈力纖維開始發生斷裂，於是在腹部的皮膚上出現粉紅色或紅色的不規則裂紋。

妊娠紋的發展過程：

妊娠紋早期：早期的妊娠紋主要是血管增生，導致出現紅色。而此時，膠原纖維會變粗、密集，彈性纖維開始斷裂 並變稀少。早期的妊娠紋通常呈粉紅色，會導致皮膚發癢；

妊娠紋中期：中期妊娠紋會呈現逐漸變寬、變長，顏色由早期的粉色變成紅色或紫色。而表面也出現突起或不規則的形狀；

妊娠紋晚期：晚期的妊娠紋由於胎兒已經出生，減少了支撐力，表皮萎縮，真皮層膠原纖維會變細。妊娠紋會變成白色或銀色。而皮膚表面也會出現褶皺或不規則的形狀。

二、預防/祛除妊娠紋油有用嗎？

現在市面上的塗抹型祛妊娠紋更多的是預防型的，以精油為主，其作用是胎兒發育過程中增強皮膚的擴張承受度，大多數每天塗抹1-2次是有很好的預防作用，但也有部分後期胎兒發育過快或雙胞胎的，還是會有生長的。對於很多官方都有描述的長期使用能淡化祛除妊娠紋，這就純屬扯蛋，現在最有效的祛妊娠紋方法是產品必須直接到真皮層作用的，而塗抹類產品是根本到達不了。

三、妊娠紋如何預防、如何解決？

一）、如何預防？

前面說到：妊娠紋的產生主要是因為腹部增大過多造成真皮層膠原纖維和彈性纖維斷裂。因此，想預防妊娠紋最重要的是控制孕期體重增長。

在傳統理念中，孕期就是媽媽吃的越多，孩子營養越好，而且孕期還要多休息。但實際上，大多數孕婦孕期增長40/50斤，最後體重都長在媽媽身上。

孕期控制體重的要點：

1、均衡飲食；

飲食中多以粗糧蔬菜為主，很多人孕期喜歡吃很多水果，但水果的高糖含量也是體重增加的根本。另外建議少喝各種肉湯。傳統理念以為湯裡都是營養，其實更多的都是脂肪。

2、多運動；

懷個孕而已，又不是生了大病，為什麼不能運動呢？增強運動不但能控制體重，增強代謝還有利於後期生產。

二）、如何解決妊娠紋？

前面是預防，這裡就來講講如何解決。既然是解決就是妊娠紋已成事實。妊娠紋的解決從2方面討論：

1、護膚角度；

從護膚角度來說，可以使用維A酸、乙醇酸產品塗抹。但這些產品會有一定刺激性，需要遵醫囑使用。另外，這一類產品其根本也是從外觀上對妊娠紋有一定的改善作用，並不能真正解決真皮層膠原纖維斷裂問題。

2、醫美治療；

我們一直說護膚只是護，出現問題時想要改善只能使用醫美手段，對妊娠紋依舊如此。

改善妊娠紋常用的醫美手段包括：細胞種植、微針導入等。這些方法對治療妊娠紋都有快速而明顯的效果。但具體使用哪一種依舊去要醫療面診。

今天講的這些孕期的媽媽們學會了嗎