導語：血栓一詞相信大家都不陌生，血栓其實就是血管堵塞的意思。人們對血管堵塞還是比較恐懼的，因為，一旦血管堵塞了，那麼就會直接影響血流量，人體各個部分的血流量不能保證的話，身體機能很快就會發生紊亂。一旦出現嚴重後果就會直接影響到人的生命，這也是為什麼，大家都說血管的好壞與生命的長短脫不了干係。
一、血管堵塞時的現象
1、腿部冰涼
經常會有人感覺到手腳冰涼，尤其是腳冰的都睡不著覺，有的人確實是睡覺的時候，把腳露在外面血液流通不暢。但是晚上腿腳蓋得好好的人非常冰涼，那麼就要考慮是不是血管堵塞了。因為腿腳屬於身體末端，選流量本來就難以達到正常水平，如果血管在堵塞的話，那麼血流量很可能就跟不上，血流量跟不上，就會導致腿部冰涼的現象發生。
2、胸口悶
人可能會有這樣的感覺，就是長時間臥床或者久坐，剛一站起來就會覺得雙眼發黑胸悶，喘不上來氣，更嚴重的會暈倒。很多人把它歸結為低血糖，但是值得注意的是，如果血管堵塞也有這種情況的發生，而且這種堵塞是指肺動脈堵塞，危害更大，如有此類情況建議及時就診。
二、養護血管怎麼做？
1、管住嘴
人的口味都有輕重之分，有的人口味就比較重，喜歡高油高鹽高糖的食物，尤其高鹽的食物，血管的影響是非常大的，因為高鹽的食物鈉離子比較多，鈉離子會直接影響到人體的滲透壓，會造成血管擴張，如此一來就會影響血液流量。建議大家克制一下，儘量調整飲食習慣，多吃些清淡食物。
2、養護血管小妙招—養血管茶
要想降低血液粘稠度，使血管在血液內流通，平時喝水是最簡單也經濟實惠的途徑。尤其到了秋季，心腦血管問題容易發生，喝水就顯得更為重要了。如果覺得單純的喝水沒有味道難以堅持的話，也可以嘗試在水中加一些養護循環的小食材。
扁鵲的《扁鵲內經》中就有記載，蒲公英，金銀花，苦瓜，百合，薄荷，茉莉花等等，一起熬製，不僅能夠降三高，而且還能夠對血管起到一定的養護作用。這也是中醫常講的養護血管的小食方，藥食同源的原理如下：
蒲公英：蒲公英相信大家都不陌生，它主要的作用就是清熱解毒，同時對肝火還有一定的壓製作用，能夠清肝明目，不僅如此還有消炎抗腫瘤的作用。
苦瓜：主要是能夠疏風散熱同屬於對消化系統也非常的友好，能夠健胃消食，與此同時還能夠緩解咽喉腫痛，不僅如此，還能夠降血脂，血糖，血壓，從而達到養護血管的目的。
薄荷：薄荷口感清涼，具有挺提神醒腦的作用，除了能夠清熱解毒消炎之外，還能夠起到涼血的作用。
百合：百合的滋補效果比較明顯，能夠化痰止咳，能夠安神寧心，除此之外還可以潤燥清熱，消食健脾。
如果覺得準備以上提到的食材比較麻煩，浪費時間的話，其實可以選擇購買同款茶包，每次要喝時拿出一包開水一泡就可以還方便隨身攜帶。
我有此類需求的朋友，可以點擊下方↓↓↓卡片，獲取同款養護血管茶包，每天喝一杯，血管順暢，身體更健康。
結語：現代人雖然比較注意健康問題，但面對各種誘惑時，還是沒辦法堅定自己的立場，管不住嘴，邁不開腿，導致體內健康問題的發生。希望我們能夠充分地了解血管堵塞對身體的危害，從平時的小事做起，方方面面多加注意傷害血管的事情要遠離，平時多注意降低血液粘稠度，維護血管健康，比如說多喝一些養護血管的茶水，使身體更加通暢。