導語：血管是我們維持機體正常運行的重要部位，通過血管向身體各個部位輸送營養，然而血管出現異物會造成血管堵塞，進而會使身體變得異常，血管被堵我們很難發現，一旦發現，可能情況就已經變得嚴重了，因此，我們要做到防患於未然，儘量避免身體出現異常，多關心自己的身體健康。
一、血管堵塞，這3個症狀出現，你要重視了
1、視線模糊
我們的身體出現異常時，眼睛也就有可能受到影響，視線模糊在生活中是很常見的，平常用眼過度、熬夜、或光線變化比較大、等情況都可能導致眼睛看不清楚，這些都是較為正常的。但是造成眼睛經常看不清，模糊的原因，還可能是血栓在作祟，血栓一旦出現，就會阻礙血管就可能導致視力模糊、看不清等現象。
2、頭暈、頭痛
你是否會經常出現頭暈、頭痛的情況，頭暈是很常見的症狀，形成的原因有許多，如果在早上起床之後，或者洗澡之後出現頭暈且較嚴重的話，其中也可能是血栓造成的，血液無法正常運輸，便可能引起頭暈的現象。建議及時去醫院檢查，以防萬一，建議及時檢查。
3、睡覺流口水
偶爾出現睡覺流口水的情況，是正常的，如果你頻繁地出現這種現象，沒有意識地流口水，你就要考慮是不是身體出現問題了，或許因為是腦血管被堵造成的，尤其是上了年紀的老人需要更加注意。
二、記住以下預防血管被堵的小技巧，能夠有助於疏通血管
1、常吃保養血管的食物
在夏季可以多吃一些有助於疏通血管的食材，吃一些富含多種胺基酸、不飽和脂肪酸等可以很好的保護作用的食物。多食用可以有效促進脂肪代謝的良性循環，降低血液中的總膽固醇、從而改善了血液的黏稠度，有利於保護血管。
例如黑木耳、西藍花、蘆筍、姬松茸等食物，就能夠很好地保護血管，防止硬化。這些食材也常常被用在醫藥保健上，比如益生菌通過發酵沙棘、姬松茸、白果等而製成的松茸蘆筍液，可以很好地保護血管，有效緩解血管硬化的問題。
2、運動起來
經常不運動的人，身體是僵硬的，平常我們可以選擇一些合適的運動，如散步、慢跑等一些有氧運動，可以調動全身的血液，從而有效緩解血管堵塞。經常運動的人，身體的免疫力也會提高，精神狀態也會有所改善，多運動享受生活的樂趣，心身健康都可以得到很好的發展。
3、多喝水
水是人們必需的物質之一，養成經常喝水的好習慣，可以很好地改善皮膚的彈性，尤其是女性朋友，水是保持年輕的一個重要的物質，平常喝水時可以加些小植物，像金銀花、決明子、金銀花等都可以，對血管可以起到一定的保護作用。
決明子：可以排毒素，保護眼睛
菊花：消脂減脂，清熱、降暑
金銀花：去熱，清熱解毒、明目
因為食材的準備較為困難，可以選擇配比好的茶包，衝泡到飲用只需5分鐘，黃金配比，效果更佳。
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結語：血管堵了怎麼辦，別著急，平常多注意這幾點，可以還你一個健康血管。我們要意識到血管堵塞的嚴重性，並做好積極預防血栓的措施，認真養護好自己的血管，注意生活各方面的日常習慣，有時間多運動，保持心情愉悅和積極向上的生活心態，血栓會躲著你走，健康非你莫屬。