鹹肉菜飯,健康又美味,有媽媽飯菜那種愛的味道

2020-12-19 美食天下

鹹肉菜飯

我覺得【鹹肉菜飯】就是那種最簡單的食材做出美味又令人難忘的味道,鹹肉和青菜、大米結合在一起吃著甘香,有媽媽飯菜那種愛的味道。

原料:大米、鹹肉、上海青、鹽。

做法步驟:

第1步、準備鹹肉,鹹肉挑肥瘦相間的

第2步、把鹹肉衝洗乾淨,再切丁

第3步、準備青菜,把青菜洗淨

第4步、把青菜切碎

第5步、用平底鍋炒鹹肉

第6步、 鹹肉要炒至金黃,炒香的鹹肉吃起來甘香回味無窮

第7步、將大米淘洗乾淨,按照米的份量放入適量的清水,再拌入炒香的鹹肉,放進電飯煲裡,按電飯煲的煮飯功能鍵

第8步、在電飯煲煮飯時,炒鍋放少許油,爆香青菜

第9步、在電飯煲工作剩下10分鐘時,加入青菜碎,拌勻

第10步、 電飯煲工作完畢就有香噴噴的鹹肉菜飯

小貼士:

1 材料裡寫了鹽適量,放多少鹽要看鹹肉鹹不鹹,這裡用的鹹肉,衝洗過仍然很有鹹味,所以沒有放鹽2 鹹肉炒香的過程,會出油,炒菜可以利用這點餘油炒一下,炒過的青菜不會有青澀味3 如果要味道更好,可以在電飯煲工作完畢,加入一勺豬油拌勻。我個人吃得比較清淡,我沒有放豬油。4 如果要青菜碧綠,可以將青菜炒熟,電飯煲工作完畢後再拌入鹹肉飯裡。我個人傾向於有點青菜滋味。

來自 美食天下 康妮chen 的作品。

相關焦點

  • 鹹肉菜飯,簡單快捷飯菜一鍋出,是家人喜歡的主食,是家的味道
    鹹肉菜飯,簡單快捷飯菜一鍋出,是家人喜歡的主食,每做一次總要吃兩碗。說到米飯,你更愛哪一種做法呢?或許朋友也會問,米飯就米飯,不是煮的,就蒸的、燜的,還能有什麼新花樣呢?這一款米飯也是到婆婆家才學會的,婆婆隔三差五就給大家煮一大鍋鹹肉菜飯,我們家是大家庭,每次都吃光了,連鍋巴也不放過,有時候還不夠吃,因為有家人平時吃一碗的,煮到這款米飯時就總要吃兩碗了。如今,為了孩子上學而很少和婆婆住在一起,自己學會之後也經常做這款米飯,孩子也超愛吃。
  • 萵筍葉子香腸鹹肉菜飯——改良版菜飯
    萵筍葉子香腸鹹肉菜飯在我們家裡,萵苣都是只吃莖,不吃葉子的。小時候記得每次吃萵苣的時候,葉子都是被扔掉的。所以我一直以為萵苣的葉子是不能吃的。直到有一次朋友聚會,在飯桌上看到一道酷似青菜的菜,嘗了嘗,覺得味道還不錯。
  • 鹹肉菜飯
    蒸飯的飯盒入秋以後,母親常會給我準備好一盒鹹肉帶去學校。鹹肉切成薄薄的片,紅白相間,肥瘦有致,整整齊齊擺在飯盒裡。帶著這盒鹹肉,回校的腳步都能歡快許多,像一個戰士帶足彈藥上戰場,心裡很有底氣。蒸飯前,取出一片鹹肉,在淘好的米中間撥開一處,把鹹肉放進去,再小心翼翼用米粒覆蓋好,每次都像藏寶一樣興奮。
  • 不想炒菜做個鹹肉菜飯,簡單方便,營養美味,關鍵飯菜一鍋搞定
    大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜1、菜飯是中國民間一種特色食品,比較著名的菜飯有上海菜飯、福建菜飯、臺灣菜飯等。將菜餚與主食結合在一起,製作方便,味道鮮美,頗受百姓好評。
  • 鹹肉菜飯好吃的秘訣,選對綠葉菜是關鍵,鮮香味美,家人都愛吃
    大家好,這裡是壹號美食公館,今天筆者為您分享一款不錯的代餐主食——鹹肉菜飯。相信大家對於這道菜飯應該不陌生,很多人的小時候,也會在家裡的灶臺上或者電飯鍋中做過這道美味。而在當今社會,由於生活節奏的加快,很多飯店中的菜飯都已經變成了「炒制」一族,而筆者今天介紹的菜飯就是來自於上海的鹹肉菜飯。但在日常生活中,想要把菜飯做的好吃其實並不容易,在筆者看來,一道美味菜飯從選材到炒制都是非常考究的,如果您對鹹肉菜飯也有一絲絲興趣的話,不妨看完筆者接下來的詳細烹飪解說吧,因為筆者會分層次的為您解析鹹肉菜飯的大廚做法,還望喜歡。
  • 老上海人心心念念的鹹肉菜飯,一上桌就清盤了
    這個時節,家家戶戶開始醃製鹹肉、醬油肉,鹹肉菜飯也漸漸成為餐桌上的主食。我的奶奶是個典型的上海老太太,她做的一手好菜,對於製作糕點也很在行。從小我在她身邊長大,日積月累對於吃食也有了自己的理解。每年冬天,奶奶都會醃製鹹肉和醬油肉,我們家有一口大缸,專門用來製作鹹肉鹹鴨蛋等醃製品。
  • 吃一碗味鮮噴香、風味獨特的鹹肉菜飯,是工作一天後的味蕾享受!
    鹹肉菜飯是江南人家的傳統美食,有首詩讚道:「鹹肉菜飯香又醇,難得江南美味真,年年盼得霜打菜,好與新米作奇珍。」吃一碗味鮮噴香、風味獨特的鹹肉菜飯,是忙碌工作一天後的味蕾享受。正宗的鹹肉菜飯,講究的是飯粒油亮、青菜甜糯、鹹肉噴香。
  • 如意菜飯:一碗鹹菜飯,一份家味道
    在江南,幾乎家家戶戶都會燒菜飯,魚米之鄉,新大米香是香來糯是糯。 菜飯也是江浙一帶的特色,用大米和青菜就可以做出讓人難忘的好味道,如果再加上隆冬裡醃製的鹹肉,味道就更加贊了!
  • 葷素搭配飯菜同煮,鹹肉菜飯配萬年青榨菜湯,上班族快手美食做法
    葷素搭配飯菜同煮,鹹肉菜飯配萬年青榨菜湯,上班族快手美食做法材料主料:粳米100克,小青菜100克,五花臘肉50克,火腿50克,萬年青10克,榨菜絲10克。葷素搭配飯菜同煮,鹹肉菜飯配萬年青榨菜湯,上班族快手美食做法5.把炒過的臘肉、火腿、香菇放入電飯煲,鋪在粳米表面上,不要拌勻。
  • 上海小日子│老味道 菜飯
    視頻來源:《上海故事·菜飯那些事》 上個世紀五、六十年代,很多商品都要憑票供應,不光米麵和肉食每家有定量,就連蔬菜也是按量供應的。
  • 大叔煮的小寒食譜:鹹肉菜飯,香氣撲鼻,簡單易做,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔做的小寒食譜:鹹肉菜飯,香氣撲鼻,簡單易做,家人愛吃!冬天的氣息越來越濃,這時候很多蘇州人的家裡,都會做一碗有靈魂香氣的飯:鹹肉菜飯。可以說從小到大,沒有吃過菜飯的蘇州人是極少的,今天大叔為大家製作一碗別有風味的鹹肉菜飯。鍋蓋揭開的一瞬間,一股靈魂香氣撲鼻而來,舀上一勺米飯柔和松和鹹肉溫熱,肉香醇厚而不刺激,加上青菜的清甜,恰如其分地刺激著食慾,無需配菜就能大口下肚。
  • 崇明南橋老味道之鹹肉菜飯 每個人心中的「黯然銷魂飯」-區域頻道...
    奉賢人兒時的味道是什麼樣的?生煎饅頭?豆漿油條?排骨年糕?當然不是嚴格意義上來說最能喚起我們鄉土情懷的當數那碗從灶頭鍋裡盛出來的「鹹酸飯」了說到鹹肉菜飯,每個南橋人對它都不會陌生,它是寒冬臘月裡外婆家土灶散發出來的香氣,是萬家燈火中最溫情的慰藉。
  • 鹹肉菜飯:人間煙火氣,最撫凡人心
    聊天的話題五花八門,但聊得最多就是家鄉的味道,一回我上鋪的「猴子」就聊到了他家鄉的「鹹肉菜飯」。「猴子」姓張,上海人,個子不高,整個人精瘦精瘦的。「猴子」用盡了各種形容詞,來讚美上海老家的鹹肉菜飯,睡在下鋪的我,都能感受到他上鋪飄下的口水。
  • 上海美食——鹹肉菜飯
    在長街的一頭,有一家不起眼的小飯店,就在城隍廟的附近,每當吃飯時間都排起了長龍,店外沒招牌,也沒正式的店名,就一家人做點快餐之類的小吃,但為什麼人們都來這店呢,當然就是這家店的美食招人,一碗鹹肉菜飯,一碗骨頭菜湯,沒什麼特別,就是一家平常得不得了的店。
  • 洗幾顆矮腳青菜,切一塊自己醃的鹹肉,做一鍋唇齒留香的鹹肉菜飯
    選菜也很有講究,要選本地的矮腳青菜,葉肥肉厚,軟糯香甜,怎麼做都好吃。菜籽油炒青菜、香菇炒青菜、青菜芋艿羹、青菜肉絲年糕湯......如果想偷懶,就煮一鍋鹹肉菜飯,有素有葷有米飯,幾乎不用什麼配菜,就能吃上一大碗。
  • 你餓不餓,我給你盛碗菜飯好不好?
    美味不一定要大魚大肉,山珍海味,白米和青菜照樣能做出令人難忘的味道。家的味道是什麼?面對這個問題,10個上海人裡有9個會回答:菜飯!上海菜飯又被稱作寒酸飯,上海話中「寒」與「鹹」發音接近,看字面意思就知道,這不是什麼上檯面的菜,是普通上海人家拼拼湊湊的一鍋端。
  • 想偷懶就做個鹹肉菜飯,簡單方便、營養美味,一鍋全部搞定!
    比如鹹肉菜飯,有菜有肉,鮮甜不澀嘴的青菜,鹹香不齁人的鹹肉,一炒一燜,先把鹹肉青菜煸香再倒入半熟的米飯裡,這樣做出來的鹹肉菜飯就是色香味俱全了。有了這麼一鍋鹹肉菜飯,不用其他菜就能吃上兩大碗。如果還想再罪惡一點,就用筷子劃一大塊雪白的豬油,借著菜飯的溫度,讓豬油逐漸融化進飯裡,拌一下之後,那香噴噴油潤潤的仿佛要讓空氣凝固。
  • 土灶菜飯!老松江人「最上頭」的味道
    一到初冬,總有那麼一款讓人垂涎欲滴的美食。雖名不見經傳,卻在松江,卻是人見人愛的,它就是——菜飯。尤其是回鄉時,奶奶用土灶燒的菜飯,一連吃上好幾碗,不亞於端午包粽子、過年做米糕。
  • 鹹肉菜飯的簡單做法,鮮香味美,好吃營養,家人特喜歡
    大家好,這裡是壹號美食公館,今天筆者為您分享一款簡單好吃的鹹肉菜飯。相信對於南方人而言,這道美食應該是家喻戶曉的存在。而且現在街邊的商鋪中,有很多商家就是打著菜飯的名號吸引了很多人過來一品美味,而且有些商家還會添加一些骨頭湯和小菜,來增加這款美味的整體口感。
  • 上海江浦路這家不起眼的小餐館,就因一碗菜飯,惹得不少人來排隊
    海納百川的上海,美食種類非常齊全,全國各地甚至全世界各地的美食都能在這裡找到,上海的高檔餐館很多,檔次高得離譜,一頓飯花個幾萬塊錢好像也不足為奇,同樣接底氣的小餐館也是如星辰一般多,它們為大部分普通百姓提供美食,一些經營老上海飯菜的小餐館,雖然低調卻人氣很旺。