多吃這種「水果」,可以止咳化痰,做法簡單,孩子吃最好

2021-01-08 彩虹美食達人

隨著社會的發展,我們面前的食物也是更能新的越來越多,越來越好,不僅是食物發生了變化,就連水果也發生了很大的變化。在以前的水果裡面種類比較單一,它只有蘋果,梨,桃子,香蕉等這些水果。並且吃一些就吃膩了,就不想吃了。但是現在不同了,現在的水果更新的特別的快,也更新的特別的多。首先這幾年的新品種有柚子,榴槤,火龍果,草莓等。當然這些水果的營養成分都是很高的,所以有些人在吃完飯之後就會再吃一些水果來作為午點。

那這種做法也是很好的,因為我們可以吸收飯裡面的營養,也可以吸收水果裡面的營養,這樣的營養才是更加全面的。但最近幾年還出現了一種水果,這種水果的話它是小金桔。小金桔的話口感是非常的好的酸酸甜甜的,並且它也是吃的時候特別方便,因為它很小,所以,手裡面拿著一口一個就可以吃。當然是金桔裡面所含有的營養是非常豐富的。生吃的話可以保留它本身的維生素,但如果做成蜜餞的話,那味道會更好的。並且特別的甜,它也有止咳化痰的作用。

上個星期的話,我和我的女兒去朋友家裡面玩,因為它比較喜歡研究美食嘛,所以我們在聊天的時候,然後她就告訴了我,她又研究了一道美食。我就會特別好奇的問她,那你研究的是什麼美食呀?她就告訴我說,其實這個是一種水果。把這種水果加工一下就成了一道美食,做法也特別的簡單。更重要的是它裡面的營養很豐富,並且止咳化痰效果特別好。

我越聽越好奇就問她那你做的這個到底是什麼呀?然後她就告訴我說是用一種金桔做的。這種金桔是金黃色的,味道特別的清香。並且它裡面含有豐富的維生素c,營養價值也很高。重要的一點是它可以消食開胃,所以小孩子吃了特別的好。於是我就讓她告訴我到底是怎麼做的,她就很愉快的答應了。我想應該有許多的小夥伴們也非常的好奇這個蜜餞到底是怎麼做的,那麼接下來我就給大家說一下它的具體的製作過程。

首先我們可以先準備金桔,冰糖,清水,都是適量就可以了。先將金桔用淡鹽水把它泡一泡之後洗淨瀝乾水分放在盤子中。然後再用刀在金桔的頂部,劃出一個十字形狀的刀口。然後將鍋裡面倒入冰糖和清水將它煮沸。之後再將金桔倒進去,用中小火開始煮,大概煮30分鐘就可以了,直到它看起來有點半透明狀就可以關火了。關火之後讓金菊在桃水裡面浸泡一下,大概浸泡8個小時之後再把它盛出來,放在冰箱裡冷藏一下,在吃的時候將它拿出來加熱就可以吃了。

以上這些就是我今天要給小夥伴們說的蜜餞的製作的方法,其實特別的簡單,簡簡單單的幾步就可以了,並且它們所用的食材都是咱們自己家裡面都有的。另外這個意見的話,它可以清熱去火,可以止咳化痰,它是非常好的,小孩子吃的特別的好,所以小夥伴們可以在家裡給孩子們做一下。好啦,今天的分享就到這裡了,如果小夥伴們有什麼不懂的,可以在下方留言告訴我。

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