記者親身體驗催眠術 催眠狀態下和催眠師溝通

2020-12-27 半島網官網



記者正在體驗催眠

    電影《盜夢空間》裡的「盜夢師」的盜夢功夫讓不少看完電影的人沉浸其中。9月26日，記者來到青島麗天曉斐心理諮詢——催眠坊，在催眠師宮曉斐的引導下親身體驗了一次神秘的「催眠術 」。同時記者了解到，原來《盜夢空間》並非脫離現實的想像，「《盜夢空間》裡所描述的是催眠的極致，理論上的極限。」

A 記者體驗：醒來時，不知道是否真正入睡

    出於好奇，記者親身體驗了被催眠全過程。催眠室是一間十平米左右的房間，房間裡沒有任何裝飾，一扇窗戶、一張單人床、一張寫字檯和一臺電腦。下午2點，催眠正式開始，記者平躺在單人床上，應催眠師的要求將睡姿調整到最放鬆的狀態。

    「閉上雙眼，現在感覺你的腳趾頭、小腿、膝蓋 、大腿……全部放鬆……」由於是第一次被催眠，記者十分緊張，甚至大腦裡充滿了懷疑，這樣真的能睡著嗎？「不必緊張，這是第一次嘗試，只要能睡著就行。我們回想一下我們的童年，還記得小學時那個體育老師嗎？他總是讓我們做不喜歡的運動……」

    記者感到昏昏沉沉的狀態下，催眠師突然提高聲調：「現在我倒數二十下，我數一下，你就睜眼看看你左上角牆上的畫，然後閉上眼。」催眠師宮曉斐開始數數，當倒數到十四時，記者感到厭煩，不願再睜開眼睛，但是為了配合催眠師的工作，不得不睜開眼睛，只是睜眼的速度越來越慢。昏昏迷迷了一段時間，宮曉斐讓記者跟著他倒數數字，「從100數到 1我們從小就會，這一次我們要做複雜的數數，在倒數的同時將每個數字都減去4，比如100、96、92，接下來你自己去數吧……」在記者的記憶裡確實聽到了這些，但是大腦似乎並沒有跟著繼續數下去，或者數過，但是數亂了。在這期間，記者曾記得睜開過眼睛，但是怎麼睜開的，為什麼睜開已經不記得，

    不知過了多久，當催眠師宮曉斐把記者叫醒時，已經是2點35分，這中間發生了什麼？記者的腦子裡突然一片空白，不確定自己是否睡著。催眠師宮曉斐讓記者敘述剛剛聽到和看到的一切時，記者竟然只記得幾個錯亂的片段。「你就記得這點了？」催眠師宮曉斐接著問。在催眠師的提示下，記者又斷斷續續地想起了部分情節：催眠師曾經讓自己認真盯著一個玻璃球看，儘管有催眠師的提醒，但順序依然錯亂著。催眠師說，在記者入睡時，手和嘴都有過微微顫動，說明記者是在做夢，但到底夢到了什麼，真的一點都回憶不起來了。

B 催眠主要靠語言，還可治療失眠和抑鬱

    「盜夢還是可以實現的。前提是病人能夠完全配合，在催眠狀態下病人的身體雖然入睡，但是其大腦是清醒的，能夠和催眠師進行溝通，這種溝通是潛意識裡的，在這種狀態下的人好忽悠，但一般的催眠師不可能做到，我們這一行堅決不允許這樣做。」催眠師說。

    記者了解到，來宮曉斐這裡治療的多是一些失眠和患有抑鬱症的人。「失眠是生理反應，催眠可以通過影響心理而達到影響其生理的效果，經過多次治療之後，睡眠越來越好，睡眠質量也會越來越高。」宮曉斐笑著說，催眠的主要手段是通過語言交流，在催眠師的語言引導下，需要對方配合根據語言做出反應。同樣，催眠師也要讓自己處在一個輕鬆的環境中，在語言引導下更加自然，讓他感覺不到你是在催眠，對方接受起來也比較容易」。

    文/圖  記者 牛青青 見習記者 林晶 （來源：半島網-城市信報） [編輯: 郭新舉]

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