臺灣鄉下有這麼一句俗語:「九層塔,十裡香」。那麼,說的到底是什麼呢?小編科普了一下,確實是味道鮮美的食物。九層塔原產於印度和伊朗,有特別濃的、令人無法忘卻的香味,是在臺灣屬於廣泛使用的香料。
九層塔原名羅勒,其花呈多層塔狀,故稱為「九層塔」。「 九層塔」這個名稱的來歷也頗有意思:據說是古代某個皇帝出巡時,因突然發生的洪水被困在一座早已荒廢的九層塔上。由於沒帶有東西吃,該皇上只好採摘長在塔簷上的一種野草充飢。沒想到,該野草的味道極佳。皇帝就命令隨從帶種子回宮去種植。為了紀念那座塔,他就為這野草取名為九層塔。
由於九層塔有特別濃的香味,所以它屬於廣泛使用的香料,是製作可口的臺式三杯雞或香酥雞不可缺少的材料,還可以炒文蛤等海鮮。
九層塔含有豐富的維生素A、C和礦物質,不僅能增強身體的免疫力,有效緩解支氣管炎,而且對於產後調理身體、行經活血也有很大的作用。九層塔具有疏風解表,祛風消腫,散瘀止痛等功效。可治偏頭痛,助消化及呼吸系統,抗痙攣,殺菌,促進血液循環,抗老化,治療粉刺,有緊實皮膚的作用。同時還能提神,改善功能失調,穩定情緒,抗抑鬱。
推薦兩道用九層塔做出的美味佳餚。
九層塔炒茄子
食材:九層塔100克,茄子300克,大蒜5片,蔥2枝,姜2克,糖10克,麻油5克。
做法: 九層塔洗淨、茄子切段洗淨瀝乾水分後備用。將蒜片、蔥爆香,放入茄子大火炒至外皮變軟。用小火加糖、醬油直至茄入軟化,放入九層培炒勻即可。
九層塔炒雞
食材:雞胸肉300克,新鮮九層塔葉20片左右,洋蔥50克,蒜末1茶匙,小紅辣椒數個,檸檬汁1茶匙,鹽,壕油1/2湯匙,料酒1湯匙。
做法:將雞胸肉切成片或絲,用少許鹽抓勻。洋蔥切絲。小辣椒去籽切絲。炒鍋燒熱入油1湯匙,油熱放入蒜末和辣椒絲熗鍋,然後將雞肉滑入炒散。翻炒至雞肉9成熟時,放入九層塔葉,洋蔥,檸檬汁和少許鹽翻炒均勻。用1湯匙料酒稀釋1/2湯匙壕油加入鍋中翻炒均勻出鍋。
這個菜是泰國風味,雞肉鮮嫩,香味撲鼻。