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懷孕對想當母親的女人來說，是幸福的，但是，這個時候，也是一個女人最為脆弱和容易受到疾病侵擾的時候。所以，準媽媽們一定要多注意保護好自己，別讓疾病趁虛而入。
孕期易出現的疾病有哪些？
1、感冒
懷孕後，準媽媽抵抗力較低，特別容易感冒。感冒的時候，一般不要使用抗生素之類的藥物。尤其是在懷孕的初期，使用藥物有可能對正在發育的胎兒產生影響。同時，一定要分清是普通的感冒還是病毒流行性感冒。
如果是一般的小感冒，建議用一些普通的物理治療方式。比如：多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和蔬菜等等。如果是流行性感冒，並伴有發燒的現象，則需要在醫生的指導下做特殊處理。
2、貧血
因為在懷孕開始的時候，準媽媽體內沒有儲存足夠的鐵，來滿足身體對鐵需要量的增加，所以很多孕媽在孕中晚期就會出現貧血的症狀。
我國推薦孕婦每日鐵的供給量為28毫克，為了達到這個標準，孕婦應多吃一些含鐵及葉酸豐富的食品。膳食中鐵的良好來源主要是動物肝臟、畜禽肉類、魚類等，尤其是紅色瘦肉、綠色蔬菜是補充葉酸的良好食物來源。
3、皮膚過敏
孕媽媽皮膚過敏通常是由於孕末期的內熱導致，因為肚子裡多了一個寶寶，身體很容易燥熱，免疫系統也隨著產生變化。
妊娠期孕婦的皮膚瘙癢屬於溼疹，這時候可以用綠豆煮成湯，不加任何糖，只喝湯。綠豆性偏寒，在孕期後期喝一些，除了可以降火氣，還有減緩過敏的功效，如果是在秋冬季節則應該少喝一些。
4、產前抑鬱
這個時期，準媽媽們會常常擔心胎兒的健康問題，會擔心自己的懷孕症狀有沒有問題，看到相關的醫學介紹就會莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠且多夢。
這些症狀的產生的原因主要是因為準媽媽壓力過大，還有一些準媽媽會出現比較嚴重的產前抑鬱症，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。
以上四種疾病，就是在準媽媽在孕期比較容易感染上的。準媽媽們平時應該多照顧好自己，注意合理的飲食搭配，保持良好的心情和睡眠習慣，這樣不光對自己有好處，對懷內的寶寶的健康發育也是非常有利的。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。