建立「安全型依戀」有多重要？父母這樣做，孩子贏在起跑線

文 | 朗朗育兒課堂（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

最近有小夥伴講述了她的煩惱：「孩子四歲了還是很粘人，因為疫情也不方便外出，國慶放假就一直待在家裡，這幾天去哪都想跟著。雖然是放假可是我自己還是有好多事情需要忙，在孩子身邊又做不了事情。有的時候想稍微走開一下想讓家裡的老人照顧一下孩子便哭鬧不止，讓我很是頭疼，孩子這樣一直哭感覺對身體不好，還影響了我和孩子的關係。一直順著孩子又怕把他寵壞，萬一產生依賴性對孩子未來發展產生影響，真的很頭疼，不知道該怎麼做才好？」

這個可以說是一個很典型的例子，孩子粘人或者容易哭鬧更多的是安全感的缺失，當父母與孩子建立好互相信任的關係這種情況便會好轉。

那麼該怎樣與孩子培養孩子的安全感和建立安全的依戀關係呢？這個問題對於孩子來說尤為重要，甚至影響著孩子的一生。

一、孩子可能會出現的依戀關係？

1、 焦慮迴避型依戀

具備這種依戀關係的孩子喜歡探究外界，在陌生的環境中不會對家長有依賴感。與家長分開時很少哭泣，歸來時也很少接近，常常會忽視家長。難過的時候父母不在場，陌生人的安慰效果也一樣，不會表現出抗拒。

2、 焦慮抗拒型依戀

具備這個依戀關係的孩子在陌生的環境中，很難主動地探究外界，面對陌生的人和事都表現出明顯的焦慮感。很難在陌生的環境中與母親分別，歸來時也很難安撫，喜歡用長時間的哭鬧錶達情緒。

3、 安全型依戀

像具備安全型依戀的孩子在陌生的環境中比較依賴家長，通常會將父母當成判斷是否安全的標準。在父母在場時面對外界會積極主動去遊戲，不在場時會產生焦慮的情緒。歸來時不會用哭鬧發洩情緒，而是用積極的方法尋求安慰。難過時陌生人的安慰不如父母的安慰有效，也比較容易安撫。

二、為什麼父母需要培養孩子形成安全型依戀？

1、 安全型依戀關係可以提供最好的心理狀態

孩子對學習保持渴望，擁有正確的自我意識，更容易與他人建立並維繫良好的關係，能更好地融入集體。

這種關係不僅僅來源於語言，更多的是與父母情感上的交流，它能很好地將孩子與父母聯繫起來。一旦孩子看到父母就會感到充滿安全感，從而可以放心地探索外界與玩耍，使孩子的大腦得到最佳的發展。

2、 不安全型的依戀關係會阻礙孩子的學習與發展

當孩子在父母那裡的安全感與求知慾無法得到滿足時，大腦的發展會得到阻礙，無法以最佳的方式成長。長時間壓抑自己的情緒，身心的發展都受到傷害，影響孩子的健康。

具有不同依戀關係的孩子待人處事的方法都大不相同，很明顯，安全型依戀更適合孩子發展。那麼該怎麼才能培養孩子形成安全型依戀呢？

三、父母該怎麼培養孩子形成安全型依戀？

1、 理解孩子的需求

嬰幼兒階段是最關鍵的時候，父母需要了解孩子發展依戀關系所想要具備的條件。沒有什麼方式是適合所有孩子的，而吃飯與睡覺，就是最簡單培養孩子形成安全型依戀最簡單的方法。

時刻注意孩子的生理需要，進行及時適當的補充。通過孩子的一些異常行為或語言，來分析他在表達什麼是否有需要並給予正確的回應。

2、 時刻關注孩子的心理需要

大多數孩子都渴望得到父母的目光與關愛，由於心智不成熟，藏在內心深處的想法無法很好地表達出來，從而缺乏安全感害怕與外界交流。

作為父母，應該在孩子建立依戀關係的階段，儘量滿足他的心理需求。當父母給予了足夠的陪伴，孩子才會擁有充足的安全感去自由探索，為孩子日後走出社會獨立生活打好基礎。

3、 營造幸福和睦的家庭氛圍

家是孩子呆得最久的地方，它的氛圍也至關重要，對孩子的個體成長過程中起著潛移默化的作用。

幸福和睦的家庭氛圍有助於孩子形成安全型依戀，父母應該儘可能地讓孩子在這樣的環境中成長。而一個氛圍不好的家庭，會對孩子的言談舉止中起到消極影響，容易使孩子形成不安全依戀。

總結

教育孩子是一份非常辛苦的工作，每個家長都需要給予孩子足夠的愛與關懷。努力為孩子營造健康的生活環境，在孩子幼時與父母建立了良好的安全型，孩子長大後才會擁有內在的安全感。可見良好的依戀關係對孩子來說有多麼地重要。

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