拖延症是很多孩子身上都會存在的缺點，從他們早上睜眼開始，就進入了無盡的拖延之中，父母催他們起床，可是孩子卻不緊不慢。
父母把做好的早點端在餐桌上讓孩子快吃，可是10分鐘過去了，孩子連一個雞蛋都沒有吃完。
早飯後父母要讓孩子整理書包趕緊出門，可是在門口等了好久都沒看見孩子出來……
為了讓孩子改正磨蹭拖拉的壞習慣，很多父母對孩子實行了時間管理訓練，比如當孩子按時完成了某件事情時，就能夠得到相應的獎勵。
起初孩子確實會很有動力，但是時間久了之後孩子又會重蹈覆轍，他們拖延的毛病又會出現在生活之中，為什麼時間管理訓練沒有效果了呢？
因為不管何種獎勵，都是利用外界的刺激讓孩子得以短暫的改變，卻無法讓孩子從內心真正懂得如何管理時間以及管理時間的重要性。
01孩子為什麼不願意配合父母？
1、目標制定不夠合理
制定目標看似簡單，實際上卻大有學問，如果父母為孩子制定的目標過於簡單，那麼必然會導致孩子覺得沒有挑戰性，從來不願意去嘗試。
但如果目標過於複雜，那麼孩子在多次嘗試失敗之後便會選擇退縮，因為他們的自信心此時已經受到了傷害。
父母在為孩子制定目標時，最好選擇那些有一定難度，但是孩子經過努力能夠完成的。
這樣才能很好的調動孩子的積極性，讓孩子願意去做，並且在過程中能夠找到滿足感，增強自信心。
2、獎勵無法激起孩子的興趣
很多父母在制定獎懲計劃時都會忽視孩子的參與，他們想當然的為孩子選擇一些所謂能夠讓孩子快樂的獎勵。
比如完成目標給他們買好吃的，或者帶他們去遊樂園。只是這些孩子未必感興趣，所以他們就會缺乏動力，自然難以得到改變。
父母應該讓孩子參與其中，了解孩子真正的喜好是什麼，這樣才能讓獎勵更具吸引力。
只有孩子真正感興趣，他們才會努力去完成目標，這樣孩子的內驅力就會被激發，自然能夠變得越來越好。
3、父母和孩子之間溝通出現問題
溝通是人與人之間能夠順利交往的前提，但是我們往往能夠很好的和外人溝通，卻無法做到心平氣和的和孩子溝通。
因為只要孩子情緒出現了波動，心裡有一點讓父母不滿，就會導致父母情緒失控，把負面情緒發洩在孩子身上。
父母要學會接納孩子的情緒，然後通過語言描述把孩子的情緒表達出來，不斷的通過詢問的方式去尋找孩子出現情緒的真正原因。
儘量的站在孩子的角度考慮問題，做到和孩子的共情，這樣才能引導孩子更好的找出解決問題的方法。
02站在孩子的角度，他們做事拖延背後有哪些原因呢？
1、缺乏自信心
人們總是喜歡做他們習以為常駕輕就熟的事情，因為這能讓他們更有安全感和成就感。
一旦遇到陌生或者是困難的事情時，孩子就會因為懼怕失敗而本能的逃避，這就使他們做事情無法乾脆利落，反而是畏首畏尾，從而出現拖延現象。
2、得到反饋的時間過長
父母總是用現在好好學習，將來就能有作為這樣的理由去激勵孩子在學習上更加努力。
但是在孩子的意識裡，以後的事情離他們實在是太遙遠，在他們看來眼下不學習才是輕鬆的。
所以由於是否好好學習引起的不同後果出現的時間太長，導致了他們無法真正意識到學習的重要性。
3、自我價值感不足
孩子也希望能實現自我價值，但很多時候他們的自我價值卻無法得到體現。
比如孩子希望在繪畫方面能夠有所表現，但是父母卻強迫他們去學鋼琴，這就會讓孩子排斥。
但是出於父母的權威他們無法抵抗，只能選擇消極怠工的拖延方式去表達內心的不滿。
4、做事缺乏關注力
我們經常告訴孩子做事情要一心一意，切忌三心二意，但是很多時候孩子很難做到專注於某件事情，他們往往在做一件事情的時候頭腦裡會想著另一件事情。
特別是在學習中這種現象會更為明顯，所以孩子的學習效率不高，寫作業時間冗長拖拉也就不難理解。
03學會這四招，幫助孩子克服拖延症
1、和孩子充分溝通
父母應該和孩子多進行溝通，用心去和孩子交流，這樣才能知道孩子在想什麼，從而找到最合適的解決方法。
父母要告訴孩子他們做的每個決定都是有原因的，希望孩子能夠理解，當然如果孩子有不同意見，父母也應該給予他們發聲的權利。
在尊重孩子的基礎上，儘量能和孩子達成共識，這樣孩子才能真正認識到他們所做事情的意義，從而充分發揮主觀能動性。
當他們的內驅力被激發之後，做事自然能夠提高效率，改變拖延。
2、列每日任務清單
孩子的時間觀念相對淡薄，他們很難真正懂得每一天的時間是如何構成的，每做一件事情需要花費多少時間。
這就需要父母和孩子一起詳細的列出每日任務清單，讓孩子能夠直觀的意識到自己每天應該做哪些事情。
每當孩子完成一項任務清單時，他們就會多一份成就感，自信心也會不斷增強。
這會使得孩子即便在遇到困難時也不會退縮，因為他們相信自己的實力能夠戰勝困難。
3、教會孩子優先原則
孩子每天需要做很多的事情，這往往讓他們覺得無從下手，不知道應該以什麼樣的順序去完成一天中的任務。
更重要的是孩子的認知和父母不同，他們覺得玩耍或者是看電視才是最重要的，所以很有可能優先安排。
這時父母必須適時介入，告訴孩子什麼事對他們而言是最重要的，並且儘可能的和孩子分析原因，讓孩子能夠真正的接受。
只有孩子懂得優先原則，才能夠更好的安排自己的時間，做到勞逸結合。
4、明確事情完成的時限
管理學有個帕金森定律，它指出：任何任務都會拖延，直到所有可用的時間用完為止。
這也就是說如果我們做某件事情時的時間過於充足，那麼往往會導致出現拖延症，使本來能夠短時間完成的事情無限延長。
所以和孩子約定一件事情的最後完成時限，才能夠讓孩子有緊迫感。
這樣孩子才能調動自身一切積極的因素，儘快的完成任務，以此來得到父母的獎勵和認可，無形之中拖延的壞習慣也就會得到改正。