寶寶沒滿一周歲，體重多沉才不算瘦？按照這個速度增長最合理

2020-11-20 糖果媽媽

通常來講嬰兒出生3個月時，體重約為出生體重的2倍，1周歲時體重約為出生體重的3倍。

執筆：胡蝶

編輯：胡蝶

定稿：歐陽比文

看到路邊的體重秤，許多人下意識反應就是讓自己的寶寶站上去看看有沒有變瘦。孩子的身高體重可以直觀地判斷基本發育趨勢，是家長普遍關心的問題。

「我家孩子是不是太瘦了」、「我家孩子再長几斤才正常」，每個孩子生長速度不一樣，其他單個的同齡小朋友很難作為參考，具體還是要和體重標準數值作比對。

寶寶沒滿一周歲，體重多沉才不算瘦？

詩詩最近天天犯愁，女兒從小就不像其他孩子一樣胖乎乎的，充其量算得上不瘦，所幸身體還算健康。家裡人都說，等孩子會吃飯就好了。

轉眼就到了給寶寶添輔食的時候，詩詩可謂是信心滿滿，說什麼也要讓孩子快點「增肥」。想讓孩子變胖，最簡單的途徑莫過於餵飯了。詩詩天天為了讓寶寶多吃幾口，可謂是絞盡腦汁，把孩子餵得直皺眉。

眼看著孩子就要一歲了，離詩詩期望的「肉乎乎」狀態還差得很遠，著急的詩詩甚至萌生了想給孩子找點什麼偏方的想法。

學醫的表姐聽說了，特意和詩詩解釋，孩子現在雖然不胖，但按照年紀來講屬於正常，現在學爬學走正是消耗體力的時候，大可不必如此緊張。

想判斷寶寶體重是否達標，有標準數值可參考

身高、體重是體檢基礎項目，也是判斷兒童成長發育的重要指標，從出生之後至青春期，兒童體重增長總體呈現上升趨勢。

在許多家長看來，寶寶攝入足夠營養才能達到增加體重的目的，因此一旦自家寶寶體重較輕，許多媽媽都緊張得不行，生怕是由於自己照顧不周影響了孩子身體發育。

但是兒童體重除了受飲食影響，與孩子出生基礎體重、基因、活動量、代謝能力都有很大關係，想判斷寶寶體重發育是否正常，不能單從外表看胖瘦，而是要和標準數值做比較。

各月齡生長速度不同，按照這個速度增長最合理

  • 1~3個月

新生兒體重普遍在5~8斤之間，在出生之後的幾天內可能有短暫的體重下降，這是寶寶在適應新的生長環境，消耗了一部分儲存的養分，在吃到奶水後，體重會大幅上升。1~3個月嬰兒平均每月增重1~1.5千克。

  • 4~6個月

4個月的嬰兒體重在7.45千克上下浮動，由於寶寶已經適應母乳餵養，此時體重增長沒有前三個月明顯，但同樣呈現勻速增長趨勢，平均每個月增長1~1.2千克。

  • 7~9個月

參考《中國7歲以下兒童體重標準值》，7個月嬰兒體重中位數為8.76千克，超出10.93千克則屬於超重體重。

6個月之後的嬰兒開始添加輔食，7~9個月嬰兒處於飲食結構變化階段，對體重的影響也非常明顯，平均每月增長300～400克。

  • 10~一周歲

周歲嬰兒體重通常能達到10千克左右，隨著對爬行、扶站等動作的熟練掌握，運動功能得到開發，體重增長速度逐漸減緩，平均每月增重150～250克。

給嬰兒稱重有方法，注意細節更精確

▲ 稱重前準備

給嬰兒稱重，最好不要選擇在飽腹狀態下稱重，這樣每一次的數值誤差較大。在保證寶寶沒有排便需求的情況下，在溫暖的室內可以儘量除去寶寶的衣物、鞋襪，這樣可以得到嬰兒實際的重量。

▲ 「曹衝稱象」法

由於嬰兒過於弱小，幾個月大的嬰兒也不方便坐立，為了寶寶安全考慮，可以由家長抱著寶寶一起承重，之後大人單獨承重，二者相減就是寶寶的體重。

但是這種方法無法做到十分精準，適用於家庭中大致觀察寶寶生長趨勢。

▲ 使用兒童專用秤

如果想得到寶寶體重精準數值，可以用兒童專用磅秤。這種磅秤我們通常在新生兒產房都能見到，經過調試之後，可以得到寶寶精確的重量。

糖果媽媽叮囑：每個孩子生長速度不同，只要不是偏離標準數值太多，都不必過於擔心。

我是糖果媽媽，一個學習成長型寶媽，專注孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。

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