心臟就像一臺永不停歇的發動機，從一個人出生開始一直到生命結束，心臟要不停的工作來保障主人的生命和健康。
但是心臟也有疲累的時候，若是不注意保養就會讓心臟受到傷害，而心臟一旦鬧罷工，那後果簡直不堪設想。夏季是心梗疾病的高發期，更需要加倍警惕心臟健康。
心臟疾病不是只有心跳失衡、心律不齊這些症狀，還會引發其他病症，若是日常能夠多加注意，就可以及早進行診治，避免心梗發作。
下面4個身體異變都是心臟不適導致的，若是一個不佔那說明很健康，若是有相關症狀出現要警惕心臟疾病正在悄悄靠近。
1、長時間咳嗽不好
咳嗽是再常見不過的一種症狀，呼吸道感染或是感冒都會誘發咳嗽，通常相關疾病痊癒後咳嗽也會跟著消失。
但若是長期咳嗽不痊癒就要警惕起來了，很可能是忽視了其他疾病才讓咳嗽總是不痊癒。引發長期咳嗽不好的很可能是肺部疾病，也可能是心臟問題。
心源性咳嗽」的一種典型信號就是長期咳嗽不愈，是左心衰導致，同時還要注意有沒有胸悶、心慌、呼吸急促等症狀，若是有一定要第一時間檢查心臟健康。
2、呼吸急促
如果無緣無故地出現了呼吸急促、氣短、頭暈、呼吸困難等症狀，要注意檢查是不是心臟疾病在靠近。
在心臟出現異常以後，患者的身體會變得很虛弱，進而引發血液缺氧，患者的明顯表現就是失去了深呼吸的能力，就算拼命呼吸還是呼吸困難。
出現了此類症狀一方面要檢查肺部健康，一方面要注意排查心臟疾病。
3、肩周疼痛
肩頸疾病簡直快要成為全民疾病，不愛運動，久坐辦公，都會造成肩頸不適。但是這種不適症狀和心臟帶來的肩周疼痛有很大區別。
缺乏運動導致的肩頸不適是循序漸進的，患者可以感覺到肩頸肌肉抽筋，肩胛骨酸痛，但是心臟疾病引發的肩周疼痛是突發的，沒有任何症狀的突然疼痛，還會脖子、下巴、胳膊多部位轉移疼痛。
出現了無緣無故的相關部位轉移性疼痛，是因為心肌缺血，脊髓段區域是主要病發區域，有相關症狀的患者一定要警惕。
4、下肢水腫
心臟健康受損後，會讓腎臟的血液流動不足，讓靜脈的壓力增高，造成身體排水功能減弱，顯著症狀就是下肢水腫。
若是你的腎臟很健康，但是下肢卻無緣無故的水腫，一定要警惕是不是心臟健康亮起了紅燈。
為了保護心臟健康，日常不要吃太鹹的食物，攝入的鹽分過多會加速血管硬化，給心臟帶來損傷。
過油的食物也不利於心臟健康，過多的脂肪酸在身體當中堆積，會造成血管狹窄，有引發心梗的危險。
而甜食吃得太多會誘發三高問題，讓胰島素分泌變得異常，誘發心臟疾病。為了心臟健康，在注意上述相關症狀的同時，也要注意健康飲食，不要再給勞累的心臟增加負擔了。