導語:葛根粉新吃法火了,順滑鮮美又解熱除煩,我一周堅持吃2次
葛根粉是一種價值非常豐富的食材,其食用和藥用價值都非常高,而葛根粉的吃法也基本是以衝調為多,葛根粉對於女性朋友來說是非常有好處的,所以我一周會堅持吃2次,長此以往會發現自己的身體會悄悄有好的變化,而對於一些人來說總不知道葛根粉怎樣吃才好,其實這次要分享給大家的便是葛根粉一種非常火的吃法,將其搭配桂花,做好的食物清香順滑又鮮美,而且在夏天吃還可幫助解熱、除煩,對於這樣的好食材我們當然不能錯過了吃,下面我便會將葛根粉的這個做法詳細分享給大家。
桂花葛根粉的做法:
備用食材:葛根粉2勺,冷水4勺,桂花少許,開水1小碗,白糖少許;
製作過程:第一步,首先將所有的食材都準備到位,同時準備出一個小碗,放入2勺葛根粉,用吃飯用的勺子便可,然後再按照葛根粉和水1:2的比例;
第二步,用吃飯的勺子取4勺涼水放入在其中,用筷子將其化開調勻,接著準備一小碗開水,將其開水分次少許倒入在衝開的葛根粉中;
第三步,注意一邊倒水一邊需要不停攪拌,直到將其攪拌成凝結的狀態,注意不要太透明了,這個時候便可停止加水了;
第四步,將混合好的葛根粉倒入在不粘鍋中,啟動小火開始慢慢加熱,注意全程需要不停攪拌,直到將其攪拌至完全透明並且凝結的狀態;
第五步,這個時候根據個人的口味加上點幹桂花和少許的白糖調味,攪拌好,便可關火,盛出在碗中便可開始享用了,特別的順滑。
小編總結:以葛根經過研磨而成的葛根粉,其價值非常豐富,有著很好的藥用價值,對於解熱除煩、生津止渴等都有很好的幫助,尤其是非常適合在夏天吃,而葛根粉衝調的時候還可以根據個人的喜好搭配食材,幹桂花、蜂蜜、枸杞子等等都可以,多樣的搭配,使得整體的口感變得更佳,而且營養價值也更加豐富了,尤其個人喜歡用幹桂花搭配,使得整體充滿桂花的清香味道,沁人心脾,這個做法順滑鮮美口感特別好,我一周會堅持吃2次,有著非常好的作用,葛根粉的這個新吃法,也非常建議大家可以學習,以後想吃的時候便可隨手做。
烹飪小技巧:
1、葛根粉需要先用涼水調,如果直接衝入熱水,很容易將其中的元素給破壞,用涼水調的時候注意葛根粉和水需要按照1:2的比例衝調,將其調勻就可以了;
2、用熱水化開的時候,注意不用太多水,根據實際的情況來定,直到將其調成無顆粒的膠狀便可以了,無需太透明,因為後續還是要熬煮一下的;
3、熬煮葛根粉全程用小火,並且過程中需要不停攪拌,防止糊鍋,直到將其熬成完全透明的狀態即可,待將葛根粉煮好後,再加上桂花和白糖等調味,有糖桂花的直接用,就不用加白糖了。
葛根粉的這個吃法簡單好做,價值還豐富,如果你平常也喜歡吃葛根粉,歡迎收藏這個做法,或者是將其分享給更多的人學習!