班戟是pancake的粵語音譯,是一種將麵糊在烤盤或平底鍋上煎制而成的薄餅,又稱薄煎餅、烤餅。 最常見的班戟有草莓班戟、芒果班戟、榴槤班戟,春天正是草莓上市的季節,應季做一款草莓班戟再適合不過。
今天是一年一度的國際婦女節,首先祝女王們節日快樂!同時也祝自己節日快樂!節日裡除了禮物還得有鮮花和美食相伴,對美食愛好者來講更喜歡在節日裡做一份美食享受幸福快樂生活。喜歡甜品的朋友們今天可以和我一起動手做這款草莓班戟,它不僅好吃,口感還超好,最重要的是做法簡單,廚房新手一學即會。製作過程中不需要複雜的食材,也不需要繁瑣的廚房工具,一個不粘平底鍋就輕鬆搞定,家裡如果沒有不粘平底鍋也沒有關係,那就用普通的炒菜鍋代替吧!照樣也能輕鬆完成,只需在攤餅前往鍋裡刷少許食用油防粘即可。
我平時不愛吃甜品,每次做好草莓班戟都能吃兩個,酸酸甜甜的草莓配上奶油可以說是絕配,製作過程中還可以根據自己的口味調整糖的用量,讓奶油吃起來完全感覺不到膩,也沒有任可負罪感,哈哈,偶爾放縱一下自己還是非常有必要的。
準備食材:
班戟皮:雞蛋1個、蛋黃1個、低筋麵粉90g、牛奶200g、糖粉15g、黃油15g、
內餡:淡奶油100g、白砂糖8g、草莓4個
製作方法:
班戟皮:
1、將雞蛋和蛋黃裝乾淨碗中,加入糖粉
2、用筷子或手動打蛋器攪拌均勻後加入牛奶並拌均勻
3、將低筋麵粉過篩後加入其中
4、用手動打蛋器攪拌至細膩順滑的麵糊
5、先將黃油隔熱水融化,再加入到拌好的麵糊中
6、用手動打蛋器攪拌均勻
7、將拌好的麵糊過篩成非常細膩的麵糊,蓋上保鮮膜放冰箱中冷藏15分鐘左右
8、從冰箱中取出冷藏好的麵糊
9、取一不粘的平底鍋,煤氣灶開火,鍋燒熱後關火
10、用大湯勺舀一勺麵糊倒入鍋中,快速轉動鍋,將麵糊均勻攤開,倒麵糊時最好不要有火,否則攤的時候麵糊很容易定形,攤出來的餅會薄厚不均勻
11、麵糊攤平後,煤氣灶重新開火,小火煎至表面微微鼓起並且沒有溼麵糊時出鍋,出鍋後隔保鮮膜或保鮮袋將餅皮一張張平放好。家裡如果沒有不粘的平底鍋也可以用電餅鐺煎
12、按上述方法攤完所有的餅皮
13、等待餅皮晾涼後開始準備餡:淡奶油中加入白砂糖,用電動打蛋器打發至出現清晰紋路不消失的狀態,然後取一張晾涼的班戟皮,在中間放入適量的淡奶油
14、在淡奶油上面放入清洗乾淨並擦乾水分的草莓。大個頭草莓可以放一個,小個頭的草莓可以多放幾個
15、再取少量的淡奶油將草莓蓋上
15、將班戟皮的兩端對摺過來,將餡全部包在皮的中間
16、再將班戟皮的另外兩端也對摺過來,對摺完成後翻過來即完成草莓班戟的製作。對摺方法類似疊被子的方法
小貼士:
1、麵糊拌好後,放冰箱中冷藏片刻再攤班戟皮
2、煎班戟皮最好用不沾的平底鍋,鍋裡不放油,操作起來非常方便
3、煎班戟皮的過程中一定要採用小火,火候大容易煎糊或影響口感
4、煎好的班戟皮,用保鮮膜或保鮮袋一層一層疊起來,一方面是防止粘在一起,另一方面是防止皮變幹影響口感
5、班戟中的水果可以根據自己的口味隨意更換,比如:芒果、榴槤等等6、做好的班戟建議放冰箱中冷藏半小時左右後再食用,口感更佳