手把手教你做3款韓式蒸海鮮,肉質鮮嫩美味,看著就想咬一大口

2020-12-19 職場勵志小張

手把手教你做3款韓式蒸海鮮,肉質鮮嫩美味,看著就想咬一大口

大家好,非常感謝各位小夥伴持續關注小編的文章。小編在上一篇文章中教大家製作了韓式魚肉火鍋,這是很有特色的韓國料理,今天的食材主題還是海鮮,因為韓國靠近大海,國土狹小土地資源有限,漁業資源豐富,自然就像日本一樣靠海吃海,各種海鮮食材料理還是很豐富的,此外,韓國人在做海鮮菜品時,還是很有一套的,就算是用蒸煮這種最簡單的烹飪方法,也做出了具有韓國獨特風味的蒸海鮮料理。接下來小編就手把手教各位小夥伴做下面介紹的這3款韓式蒸海鮮,做法不論是魚蝦,還是貝類等都通用,菜品肉質鮮嫩美味,看著就想咬上一大口。

五彩鯛魚

食材:

新鮮鯛魚1條,鹽1匙,黑胡椒粉若干,牛肉56克,豆腐半塊,大蔥若干,大蒜若干,芝麻油若干,鹽半匙,芝麻鹽半匙,醬油1匙,黃瓜半條,胡蘿蔔半個,幹香菇3朵,雞蛋2個,鵪鶉蛋10個,西紅柿半個,西芹半把,松仁若干,檸檬少許

做法:

1、將新鮮鯛魚洗淨,去除魚鱗,在保持魚骨刺和頭部很好地連接的情況下,將魚肉切下,然後將魚肉切成小片,撒上鹽和黑胡椒粉,醃漬入味;

2、將牛肉剁碎,把豆腐裡的水擠出來,然後將豆腐和牛肉拌在一起,撒上醬油、洋蔥、蒜末、芝麻鹽和芝麻油,醃漬入味;

3、把黃瓜切成細絲,撒上鹽醃漬片刻,然後擠出其中的水分,在鍋中翻炒片刻;

4、把胡蘿蔔切細絲,撒上鹽翻炒片刻;將雞蛋黃和雞蛋清分開,再煎成片,然後切成細絲;

5、將鯛魚片蘸上麵粉,包住適量牛肉和松仁捲起來,然後將魚肉卷在打勻的雞蛋裡蘸一下,放入油鍋中,煎至金黃色;

6、將煎過的魚肉卷擺在魚骨上,然後將各色蔬菜交錯放置於其上,再將這盤五彩雕魚放在蒸鍋中蒸10~15分鐘,使魚肉和蔬菜熟透;

7、將鵪鶉蛋煮熟去皮對半切開,五彩鯛魚取出蒸鍋後,放入少量鵪鶉蛋,番茄和西芹裝飾菜品。

小貼士:在做菜時將鯛魚的魚頭放置在左邊;如果出蒸鍋後,盤子裡的水分過多,請將釣魚一隻乾燥的盤子中。

三色蒸蛤蜊

食材:

大蛤蜊4個,牛肉56克,豆腐半塊,雞蛋1個,鹽小半匙,芝麻鹽1匙,芝麻油1匙,大蔥少許,蒜少許,黑胡椒粉若干

做法:

1、將大蛤蜊在水裡浸泡過夜,讓其將體內的砂粒和汙水排除乾淨;

2、將蛤蜊洗乾淨,放入沸水裡汆燙好後,將蛤蜊肉從殼中取出來剁碎,將殼洗乾淨備用;

3、將牛肉末在放了油的平底鍋中翻炒片刻,然後剁碎,把雞蛋清和雞蛋黃分開後煎成片;

4、將豆腐裡的水分擠出,然後搗碎備用;

5、將蛤蜊肉、牛肉碎、豆腐拌在一起,用調味料拌勻,將拌好的肉泥填在洗淨的蛤蜊殼內,蛋黃片和蛋清片切成細絲,西芹剁碎,將這些食材巧妙的放置於蛤蜊上;

6、將實心蛤蜊放在蒸籠中蒸10分鐘左右,出鍋後,將盤底部撒上粗鹽,將蛤蜊放置於粗鹽之上即可。

五彩鱈魚卷

食材:

鱈魚1條,芥菜半個,胡蘿蔔115克,幹香菇6個,雞蛋2個,鹽1勺,玉米澱粉5勺,包菜葉撕片,芝麻油1茶匙,番茄1個,西芹若干,醬油3勺,醋1匙

做法:

1、將鱈魚切薄片,用鹽和黑胡椒粉醃漬片刻;

2、將芥菜清理乾淨,加入鹽和芝麻油爆炒片刻;

3、將幹香菇放在水中浸軟,然後擠出水分切絲,並撒上醬油、糖、芝麻油後翻炒;

4、胡蘿蔔切絲,撒上鹽翻炒;蛋清和蛋黃分開,煎成片切絲;

5、鱈魚片蘸上玉米澱粉,包上芥菜、胡蘿蔔、幹蘑菇和雞蛋絲卷緊;

6、在蒸鍋中放入一塊溼布,將上個步驟中做好的鱈魚卷放在溼布上蒸熟,出鍋冷卻,切成4釐米長的段;

7、將醬油、醋、松仁粉拌在一起,製成酸醬;

8、在盤中撒上一層包菜絲,將鱈魚卷有序的放入其中,並用番茄片和西芹佐菜,用酸醬作為蘸醬。

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