一刷牙就滿嘴血沫，咬一口蘋果也留下一個血牙印，真的只是「上火」？？？明明自己早晚堅持刷牙，怎麼還會得牙周病？？？原因很可能是，刷牙這件「小事」沒做好！！！你自以為刷乾淨了，其實並沒有！！！
問：
如果牙齒一直沒刷乾淨，結果會怎樣？
劉雪陽：
若對牙周病的早期症狀不加以重視，造成牙周組織長期慢性感染，炎症反覆發作，不僅損害口腔咀嚼系統的功能，還會嚴重影響全身健康，成為心腦血管疾病、妊娠並發病、呼吸系統疾病的「導火索」，同樣，系統疾病也能影響牙周健康或疾病。
問：
已經出現了牙周病變，堅持正確刷牙就行了嗎？
劉雪陽：
牙周炎治療，一方面，需要醫師擁有精湛細緻的治療技術，能為患者制定周密科學的治療計劃。另一方面，要求患者的認真配合和持之以恆的自我預防。兩者缺一不可，否則任何治療均不能維持長久的療效！！！
問：
如何預防牙周病？
劉雪陽：
掌握正確的刷牙方法是進行口腔保健的關鍵。牙菌斑是導致牙周病的「罪魁禍首」，所以清除牙齒表面的牙菌斑、牙石都能起到預防牙周病的作用。
清除菌斑的重點為齦溝附近和鄰間隙，以水平顫動法（BASS法）較為適宜，應選用刷頭較小的軟毛牙刷，以免損傷牙齦。
BASS刷牙法的正確打開方式
1.將刷頭放於牙頸部，刷毛與牙面呈45度角，刷毛尖向著根尖方向，輕輕加壓，使刷毛末端一部分進入齦溝，一部分在齦溝外並進入鄰面。
2.牙刷在牙面做近，遠中方向水平顫動4-5次，顫動時牙刷移動僅涉及鄰近的1-2顆牙齒，將齦緣附近及鄰面的菌斑從牙面清除。
3.刷上下前牙的舌面時，可將牙刷頭豎起，以刷頭的前部接觸近齦緣處的牙面，做上下的顫動。
4.全口牙齒應按一定順序刷，勿遺漏，並保證刷到每個牙面。
此外，定期到醫院進行口腔檢查並進行超聲潔牙，控制好全身系統性疾病，也都有利於牙周保健。