母嬰|衝調奶粉學問大 寶寶健康起點高

2021-01-14 母嬰育兒寶典


在養育寶寶的過程中,給寶寶衝泡奶粉是必不可少的一件事,可是很多家長對於給寶寶衝泡奶粉有一些疑問,比如說衝泡奶粉的水溫多少度才合適呀?用什麼水給寶寶衝泡奶粉最好呢?奶粉衝調有氣泡怎麼辦?下面小編為大家一一解答。


傳統的測量水溫方式,是媽咪將奶瓶中的水稍微滴一點點在自己的手腕內側,假使不會燙手,就是適合的溫度。但是假使媽咪有準備「調乳器」,那麼溫度可以設定在40℃~60℃之間。

衝泡奶粉,應該先調好溫度,還是可以先用熱水泡勻,再加冷水?

嬰兒室調配奶粉的方式是先調好水溫和水量,再加入奶粉。假使媽媽先用熱水將奶粉泡開,再注入冷水,這樣在水量上容易產生誤差,除非媽媽事先準備好定量的熱水和冷水(如麻麻要泡120ML的牛奶,已準備好80ML的熱水和4ML的冷水),否則還是會影響配方奶的濃度,進而可能會讓寶寶便秘或腹瀉。


建議方法:

  

先調好水量和水溫,譬如要泡120ML的牛奶,那麼請先在奶瓶中注入120ML的溫水(40℃~60℃皆可),再加入奶粉搖勻。假使媽咪擔心不容易將奶粉搖勻,可以分次加入奶粉。


蒸餾水、山泉水、礦泉水、煮沸的開水,該用哪種「水」來泡奶粉才對?

一般來說,假使家中有裝設濾水器,仍建議將過濾出來的水再次煮沸,再拿來調泡奶粉。其他像是礦泉水、蒸餾水,只要有經過煮沸,拿來泡牛奶是沒問題的。專家表示,因為山泉水的成份不明確,加上寶寶的腎臟功能尚未發育完全,因此不建議媽媽使用山泉水來泡奶粉。

當寶寶進入輔食階段後,可以用大骨湯、蔬菜湯或魚湯來泡奶粉嗎?這樣的營養價值更高?

雖然每家配方奶廠商的奶粉成份都各有特色,但是基本上在估算奶粉濃度時,仍是以「煮沸過的溫水」為主。假使媽媽以大骨湯或魚湯來調配奶粉,可能會影響奶粉的濃度,也可能會造成寶寶便秘或腹瀉。專家提醒,因為寶寶的腎臟及腸胃功能相當脆弱,媽媽在餵食上若稍微不注意,寶寶很容易就會引發腹瀉,因此還是建議家長在泡牛奶時,以煮沸過的溫水來調配較佳。

在蓋上奶瓶蓋後,請左右環形搖晃將奶粉搖勻。搖勻奶粉的過程中,無論上下搖晃或左右搖晃都會生氣泡,這是正常情形。媽媽只要在餵奶的時候,保持奶嘴處充滿牛奶,就可以避免寶寶吸入空氣而脹氣。

假使媽媽發現奶瓶底部有奶塊,就表示在泡牛奶時,沒有搖晃均勻,才會讓部份奶粉結塊沈積在瓶底。建議媽媽可以採取分次加入奶粉的方式,或再多搖幾下,讓奶粉充分溶解。



平時奶粉衝調有少許泡泡比較正常,但偶爾也可能會遇到泡泡較多的情形,其實奶粉有起泡是一種比較正常的現象,其原因主要有:


1、由於奶粉的溶液表面張力與粘度的緣故,攪動或衝調時或多或少會產生泡沫。

2、奶粉中必不可缺的重要營養成分——蛋白質,它活性越強,就越容易產生泡泡。

3、奶粉衝調時,如果水的溫度太高,盛裝奶粉的容器不夠光潔、形狀不夠規則,攪拌或搖晃的力度太大、方向不對,以及奶嘴孔過大等,也會產生氣泡。

前面說到起泡的原因,第2條則跟奶粉本身有關。蛋白質是營養成份,活性越高,泡泡越多;其乳清蛋白能使寶寶體格強壯,它哪哪都好就有一毛病:衝調時易產生泡沫。我們平時在攪雞蛋的時候,也會攪出許多泡泡來,這也是因為富含乳清蛋白的關係。


你可能會問,奶粉裡不是還有脂肪嗎?脂肪不是能抑制發泡嗎?雖然奶粉裡會有脂肪,但是在生產過程中,脂肪會被均質化,在經過均質化之後的脂肪球已經小於1微米,被周圍的蛋白質覆蓋後,抑制發泡的功能會大大降低。所以,脂肪抑制發泡是不大能指望得上。


奶粉中如果含有大量氣泡,寶寶喝了以後確實不好。雖然由於自然原因和奶粉成分的原因,泡泡不可避免地會被產生,但其實這些原因產生的泡泡其實並不多。你可千萬別幹出一杯奶粉衝出半杯泡泡還洋洋得意以為是蛋白質很豐富的事兒啊!

       

我們前面講到的第3方面的起泡原因,這些在操作過程中或是選錯了哺餵工具而產生的泡泡,是完全不應該產生的——事實上,也是可以避免產生的。


1、合適的水溫

     

請詳細看奶粉的衝調說明,上面說多少度就用多少度,別生怕水溫不高溶不了奶粉,端著開水就往裡面倒。


2、別用非主流的容器

     

你可以直接在奶瓶裡衝奶粉,關鍵是要夠光潔,別到處都是邊邊角角,衝調前洗乾淨,你如果試試用什麼毛玻璃材質的,估計會衝出半杯泡沫。建議用主流奶瓶就好。


3、儘量不用筷子之類的物品攪拌

     

別害怕奶粉溶不了,舉著筷子或勺子就往裡伸。這些可能不夠100%乾淨,比如自身帶了灰塵神馬的,就超容易起泡。



4、搖晃溶解有講究

     

正確的衝奶粉方式是,雙手手掌夾緊奶瓶來回滾搓,記得是水平方向,千萬別蓋緊奶瓶上下猛搖一通。滾搓奶瓶時,力度也別太大,溫柔一點,泡泡就少一點。


5、哺餵工具

    

寶寶的奶瓶開口建議別太大,有條件的話,最好選防脹氣奶嘴、奶瓶。


衝奶粉是個技術活,奶粉衝好了,可以先放一會,讓奶粉自然產生的泡泡自然消去,再拿去餵寶寶。


相關焦點

  • 正確衝調奶粉 寶寶更健康
    作者:寶寶知道 薄荷街的毒教授由於寶寶腸胃消化功能不完善,在餵養上父母們就要多多的費心思了,為了寶寶的健康,父母們除了選擇正確的奶粉外,還要掌握奶粉正確的衝調方法。奶液的濃度切忌過稀或過濃,以免寶寶營養不足或增加腎臟的工作。麼麼提醒父母要正確的衝調奶粉,這樣寶寶才能更好的吸收消化營養成分,健康的成長。
  • 奶粉衝調學問大,方式錯誤會坑娃,許多家長都不注意
    奶粉衝調看似簡單,卻有很多學問,稍有疏忽就會坑了娃。小純今天就來跟大家嘮嘮,奶粉衝調二三事。衝調的濃度有講究寶寶的腸道發育不充足,腸胃十分嬌嫩,奶粉衝得過濃不僅對寶寶的生長毫無益處,還會給寶寶的腸胃負擔增加,由於寶寶一次性消化不了過多的營養,就容易導致便秘、上火等多種腸道疾病。
  • 衝調奶粉學問這麼大,新手爸媽注意別走進這5個餵養誤區
    剛出生的寶寶,食物的來源及品種較單一:母乳、配方奶粉。雖然世衛組織及國家機構都提倡母乳餵養,但很多寶媽由於自身原因或其他情況,導致寶寶只能是配方奶粉餵養。很多家長,特別是對於新手爸媽們,會認為配方奶粉餵養很簡單,只要按說明書上的比例衝調即可。其實不止這麼簡單。衝調奶粉有著很大的學問,家長在餵養方面存在很多誤區,下面小編列舉幾條,請家長參考。
  • 興宏信母嬰課堂|衝調奶粉應該注意什麼,這篇全搞定
    對於媽媽來講,寶寶的誕生給生活增添了一份喜悅,同時也增添了一份壓力。一般情況下,媽媽們都會選擇用母乳來餵養新生寶寶,但是如果母乳不足,或者媽媽不在的情況下,只能選擇用奶粉來餵養寶寶。衝調奶粉對於上戶服務的月嫂而言,也是一門學問,怎麼衝調奶粉,衝調奶粉時的注意事項,是一門專業月嫂應該掌握的技能。
  • 澳洲a2奶粉各階段衝調詳細說明 澳洲a2奶粉應該怎麼衝調
    原標題:澳洲a2奶粉各階段衝調詳細說明,澳洲a2奶粉應該怎麼衝調? 澳洲a2奶粉一經上市便引起國內媽媽的追捧,被稱為奶粉中的「愛馬仕」。由於a2奶粉上市的時間不長,媽媽對澳洲a2奶粉並不是很了解。
  • 衝調奶粉「禁忌」寶媽們快來學習吧!
    很多寶媽認為衝調奶粉很簡單,其實衝調奶粉還真是個技術活,即使看了說明書,還是有很多誤區是寶媽們不知道的。看似簡單的衝調奶粉,這裡面的學問還是挺多的,可能一不小心就會傷了寶寶的腸胃。今天貝貝就跟大家聊聊衝調奶粉的禁忌,希望給寶媽們帶來一些幫助。
  • 給寶寶衝調奶粉一攬子建議
    作者:寶寶知道 薄荷街的毒教授給寶寶衝奶粉用什麼水衝調,水溫控制在多少度,一次衝多少毫升等,都是很有講究的!衝調奶粉不建議用這些水·放置時間很長且放在保溫瓶中的水超過12至24小時的水就不要用來衝調奶粉了,因為容易被細菌汙染,且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化的濃度增加。·「千滾水」其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高,這是水分蒸發濃縮所致。所以,最適合衝配方奶粉的水是剛煮沸的新鮮的自來水。
  • 寶寶喝奶粉上火?你的奶粉衝調,得當嗎?
    為了寶寶的成長,很多寶媽就選擇營養豐富的奶粉餵養,殊不知,寶寶的腸道消化功能還未完全發育,無法吸收過多的營養,從而導致寶寶出現上火的現象。這時候寶媽們可以給寶寶選擇不易上火的奶粉,除了奶粉不適合寶寶而導致寶寶上火的原因,主要還是因為奶粉衝調不當導致的。
  • 奶粉衝調後出現分層?還能給寶寶喝嗎?
    最近很多寶媽詢問:奶粉衝調好後分層是否說明奶粉已經變質?其實造成奶粉衝調後分層的原因有很多,不一定是奶粉變質了。今天家玥月嫂就來帶大家一探究竟,了解一下奶粉衝調好後分層的「前因後果」。哪些原因會導致奶粉衝調後分層?
  • 寶寶奶粉衝調方法 你做對了嗎?
    想要正確地為寶寶衝調奶粉,每一個步驟都要做對才行。不然,既浪費奶粉又影響寶寶「吃飯」,得不償失啊。自來水煮沸後,放涼到奶粉包裝要求的溫度再衝奶粉就可以了。衝調奶粉第二步:講「先後」奶粉包裝上都會標註衝調方法,要求先加入適合溫度的足量的水,然後再放入奶粉。這和成年人平時喝奶粉、豆漿粉等的衝調方法恰恰相反。大多數人習慣先加粉,然後再加水一邊衝一邊攪拌,多方便啊。可是,給寶寶衝奶粉不能按照這個順序。因為這樣難以控制準確配比,要麼過稀、要麼過濃。
  • 寶寶偏瘦,高能量奶粉補一下?母乳不足,跟奶粉混合衝調一下?
    解答:不建議母乳與奶粉混在一起餵養,因為配方奶粉是經過科學的營養調配而成的,衝調有一定的比例,如果添加母乳,就會打亂其比例,寶寶喝了加重腸胃的負擔。三 寶寶偏瘦,要喝高能量奶粉嗎?如果沒有其他不適症狀,只是單純地不長肉,家長可以在標準範圍內選擇能量高一些的奶粉。根據目前國標規定,產品在即食狀態下,每100ml,1段嬰兒配方奶粉所含的能量應在250KJ—295KJ之間,2-3段嬰幼兒配方奶粉所含的能量應在250KJ—355KJ之間。
  • 奶粉怎麼衝才正確?這是我見過最正確的奶粉衝調做法
    奶粉是寶寶除母乳以外最重要的食物,正確的衝調奶粉可讓寶寶更好地吸收奶粉中的營養。蓓康僖小純朋友筱筱家的寶寶三個多月大了,平時工作繁忙,筱筱不得不擺脫婆婆幫忙照顧寶寶。婆婆擔心寶寶吃得不夠好,將奶粉衝得又濃又香,時常因為擔心衝奶粉的水溫不夠高而使用開水衝奶粉,甚至有時候還會將衝好的奶粉放到鍋子裡再煮一煮。不久之後,寶寶開始出現上火、腹瀉的現象。
  • 半月寶寶腸壞死,因奶粉沒衝對,衝調奶粉六大誤區父母提前了解
    母乳不僅更容易消化,還可以增加寶寶的免疫力,可以防過敏,是寶寶出生後不可或缺的食品,還對寶媽產後的身體恢復很大的益處。記得有這樣一件事,由於家裡的監護人不正確的衝調奶粉的方式,導致剛剛出生半個月的寶寶差點丟掉性命。
  • 乳清蛋白:奶粉衝調起泡泡的「元兇」!
    經常有家長困惑,給寶寶衝奶粉的時候,起了很多泡泡,懷疑是不是有質量問題,擔心泡泡是什麼等等。
  • 太子樂乳業集團:衝調奶粉切忌這些動作,很多寶媽不知道
    很多寶媽認為衝調奶粉很簡單,其實衝調奶粉還真是個技術活。即使看了說明書,還是有很多誤區是寶媽們不知道的。看似簡單的衝調奶粉,這裡面的學問還是挺多的,可能一不小心就會傷了寶寶的腸胃。今天太子樂乳業集團育兒專家就跟大家聊聊衝調奶粉的禁忌,希望給寶媽們帶來一些幫助。
  • 飲水機水、過濾水能衝調奶粉嗎?寶寶用水的真相全給你
    寶寶用水是大事,誰叫水是生命之源呢,一日無水口渴難忍,三日無水生命可危。有關衝調奶粉用什麼水好,前期我們也討論了很多次。比如日常飲用的礦泉水、純淨水,一個因為強化了礦物質,一個因為沒有礦物質都被奶粉衝調界打入了冷宮。
  • 有機奶粉的優缺點及正確衝調方法
    二、缺點1、價格較貴因為生產標準高,有機牛奶的年產量不到普通牛奶的五分之三,彌足珍貴。所以有機奶粉價格比普通嬰幼兒配方奶粉要昂貴。2、衝調較複雜必須分兩次衝調,這是有機奶粉衝調與普通嬰幼兒配方奶粉衝調最大的區別。
  • 為什麼米粉不可以與奶粉一起衝調?
    生活中,有的媽咪會將米粉和奶粉一起衝調, 既省去衝調米粉的麻煩,連餵寶寶吃米粉的工序也省了,真是省時又省力!但你想過沒有,米粉真的適合與奶粉一起衝調嗎?米粉作為輔食,其營養成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。再者嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方,水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的,如果在衝調的過程中加入了其他的食品,都可能造成某些營養比例的改變,從而影響寶寶營養的吸收。米粉不能吃太多,寶寶容易飽腹,自然就不願意吃奶粉了。為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養成分,最好先喝奶粉半小時後再給寶寶餵食米粉。
  • 奶粉衝錯了,坑的是自己娃,關於奶粉衝調的3大禁區,你知道幾個
    眾所周知,寶寶斷奶後吃的都是配方奶,但很多寶寶吃配方奶時,往往會出現便秘或大便幹的情況,這就是父母口中所謂的「上火」。但多數父母會將寶寶上火的原因歸結為奶粉,很少有父母了解寶寶喝奶粉上火的真正原因。實際上,寶寶喝奶上火不僅僅是奶粉引起的,還有以下幾個因素,現在改還來得及。
  • 圖解奶粉衝調方法,新手必備
    粉哥導讀:衝調奶粉其實是個技術活,賣奶粉自然應該會衝調奶粉,而衝調奶粉又涉及到奶瓶消毒、洗手注意衛生、倒奶粉、搖晃、測試溫度等步驟,本文輔以圖片,更直觀地予以闡述,以期對大家有所幫助。第2步-洗淨雙手人的雙手容易暗藏細菌及病毒,如不洗淨,難免會影響寶寶健康。