韓信--西漢開國功臣，中國歷史上傑出的軍事家，「漢初三傑」之一，他被後人奉為「兵仙」、「戰神」。「王侯將相」韓信一人全任。
他是中國古代著名的軍事統帥。關於他的典故太多了，提起韓信就會想起漂母贈飯、胯下之辱、傳檄而定、明修棧道，暗渡陳倉、背水一戰、十面埋伏、四面楚歌、成敗一蕭何，生死兩婦人。然而讓我學到最多，最受益的是他超強的情緒控制能力。
韓信從小失去父母，經常遭到歧視。有一次，一個五大三粗的屠夫看到韓信腰間配劍，猜想他是膽小之輩，於是想羞辱韓信，當眾對他說：「要麼從我褲襠下跨過去，要麼把我殺死。」韓信自知形單影隻，沒有勝算。毅然選擇了前者，忍受著巨大的侮辱，從屠夫胯下跨過。然後，在眾人的嘲笑中從容而去。這就是歷史上著名的「韓信胯下之辱」的故事。
面對一群「無賴」的挑釁，韓信沒有一怒之下拔刀相向，而是通過冷靜的分析判斷後，做出了對自己最有利的選擇。
雖受一時之辱，卻化解了一場危機。
短短幾年後位極人臣，統領百萬兵馬，成為戰無不勝的一代「兵神」。
看韓信典故，修自己身心。生活中，不僅要學會忍耐更要學會控制好自己的情緒。很時候面對突如其來的困境，要麼膽怯退縮，要麼失控發火，最終問題沒有解決，自己卻落得一身傷。情緒如同魔鬼一般 ，一個控制不住情緒的人能力再大也無濟於事。
我們經常遇到一些意想不到的糟糕事情，比如你開開心心的去上班，剛到公司卻被上司莫名其妙的指責批評一通、 你在醫院看病時被小偷偷走了手機和錢包、你時間很緊但沒趕上地鐵或公交、或者與人發生口角，當這些事情發生後如果不加控制，你的委屈、憤怒、怨恨、焦慮，會滋生出更多負面能量，一旦情緒失控就會失去理性，後果不堪設想，最終輸掉的只是你自己。
先處理情緒，後處理事情，情緒處理不好，事情只會更糟糕。 遇事不輕易動怒，不是沒有情緒，而是沒有被情緒困住心智。能控制住情緒，就是一種休養，也是一種人生智慧。
看典故，取精華，修身心。保持情緒穩定，內心平和，只有很好的控制住情緒，才能控制人生。