美食推薦:沙茶肉末茄子,油燜尖椒,蒜苗炒油渣,鹽菜魷魚

2020-12-22 吃貨小帥鍋

沙茶肉末茄子

材料:茄子1根豬肉適量、柿子椒1個

調料色拉油適量食鹽適量生抽少許蠔油少許澱粉適量沙茶醬1小勺大蒜5克小蔥5克

做法:1.三成肥七成瘦去皮豬肉剁碎成末,加入適量的鹽、蠔油、澱粉拌勻醃製一會兒;茄子與青椒分別切成小丁,大蒜切碎

2.熱鍋放油,下放肉末,炒至肉末變色出油後舀出待用

3.鍋內餘油,下入茄子,放入適量的鹽,炒至茄子變軟

4.下入青椒,翻炒一分鐘左右

5.下入之前炒好的肉末,炒勻

6.放入一小勺沙茶醬,炒勻後再放入少許生抽與蔥花,炒勻即可

香辣鹽菜魷魚

材料:魷魚、香辣鹽菜、彩椒、蔥姜蒜 幹辣椒、生抽 蠔油做法

做法:

1.香辣鹽菜,國內應該很好買到了,一定要看保質期 我曾經在各種中超不小心買過各種已過期的鹹菜

2.首先 魷魚處理乾淨 斜刀切小圈 燒一鍋開水 放魷魚下去燙10秒 變色馬上撈出

3.蔥姜蒜 和彩椒切好備用 不放彩椒也可以的 只是為了追求有點蔬菜可以平衡一下

4.熱油 蔥姜蒜爆香 幹辣椒可放

5.彩椒翻炒兩下 下香辣鹽菜炒香 大概1-2分鐘

6.下魷魚 緊接著適量生抽 蠔油 猛火翻炒幾下 撒一把蔥花

蒜苗炒油渣

材料:油渣50g,蒜苗100g,味精2g,辣椒紅油2g,豆豉少許,鹽2g,幹辣椒段適量,薑絲少許。

做法:1、蒜苗擇洗乾淨後斜刀切成長段,蒜莖和蒜葉分開放。

2、起炒鍋下薑絲、豆豉、幹辣椒段和紅油炒香,下油渣翻炒2分鐘讓油渣上色。

3、下蒜莖翻炒2分鐘,並加鹽調味,再下蒜葉翻炒2分鐘即可起鍋,起鍋前下味精翻勻。

油燜尖椒

材料:尖椒5個、蝦皮1把、蔥、姜、味極鮮醬油30克、醋1小勺、鹽適量

1.將尖椒洗淨,一隻手抓著辣椒一隻手將辣椒蒂部用手指轉圈壓一遍(太辣的辣椒也可以改用小刀的刀尖先壓一圈,以免辣手),然後拽著辣椒把往辣椒裡推一下再拽一下,辣椒把和裡面的辣椒籽就都完整的拽出來了;

2.將辣椒全部處理好,也可以橫著切成兩半、豎著劈開、或者都切成辣椒圈,這樣更方便操作和食用,而且更入味;

3.將炒鍋燒熱放油燒熱改小火,放入辣椒油煎,邊煎邊用鏟子輕輕地壓辣椒讓其軟下來;等兩面都煎上色,辣椒變軟後盛出來,煎得時候要用小火,大火會令尖椒外表黑糊卻不軟;

4.炒鍋再放入適量食用油,放入蔥姜爆出香味;放入醬油、醋爆香;放入1/3小碗清水;再放入洗乾淨的蝦皮,鹽調味,此菜要稍微鹹一些才有味道

5.放入煎好的辣椒中大火燜大約2分鐘,待湯汁收濃即可關火,一定要留點湯汁,裡面的湯汁和蝦皮混在一起拌米飯和拌粥超級好吃。熱吃涼吃都可以,涼後尤其入味

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