孕婦剖腹產後吃什麼下奶
每一個生完寶寶後的女人都需要餵養自己的孩子,於是有的女人在剖腹產後就會希望自己能夠有母乳餵養的方式,來餵養自己的孩子,還有的女人在生完二胎後也希望自己快點下奶。那麼剖腹產最遲多久下奶?我們一起看看吧。
剖腹產最遲多久下奶?
1、相對於順利生產的女性,剖腹產的媽媽身體比較虛弱,大多數會在3~5天之內下奶,當然也和個人的身體有著很大的關聯,這個時候可以讓寶寶儘快的進吮吸,媽媽把整個奶頭都放到寶寶的嘴巴裡面,這樣對於下奶也是非常有幫助。
2、如果超過了7天,乳汁還是沒有分泌出來,就要找專業的催乳師,來對乳房部位的穴位輕柔按摩,幫助經絡疏通,同時還要配合著正確的飲食,可以買來新鮮的絲瓜仁加入鯽魚,這兩種食材在清洗乾淨之後,放到砂鍋裡面,採取小火熬製成湯汁,不要放過多的調味品,每天讓女性食用。
3、媽媽在餵奶之前,要提前都把自己的雙手和兩側的乳房全部洗乾淨,並且用40度的溫熱毛巾外敷,這種方法也能夠有效的刺激經絡,餵奶的時候要把寶寶放到自己的手臂上,採取上身抬高的方式,每次餵奶時間控制在15分鐘左右,為了避免寶寶出現吐奶的現象,在餵完奶之後,還要輕輕地拍打寶寶的後背,幫助冷氣排出來。
二胎剖腹產吃什麼下奶快
1、絲瓜仁鰱魚湯
取絲瓜仁50克,鮮鰱魚500克,一同熬煮成湯。食用時可放些醬油,不放鹽,最好吃魚喝湯一次吃完,每天喝1次,連喝3天。
營養功效:絲瓜仁有催乳作用,鰱魚有補虛、理氣、通乳之功效,對血虛引起的缺乳有效果。
2、豬骨催乳湯
取新鮮豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加上清水2000克,一同在鍋裡熬煮1-2個小時,直至熬成約1小碗湯,加入些許醬油。每天一次喝完,連喝3-5天。
營養功效:豬骨具有補氣、補血、生乳的作用,特別是加上通草後催乳作用更強。
3、花生大米粥
原料:熟花生仁50克,低脂鮮牛奶250毫升,大米150克,白糖些許。
製作:先將大米放入鍋裡煮粥,熟時加入花生仁和低脂鮮牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。
營養功效:花生仁性平味甘,可以醒脾益氣,潤腸通便,具有催乳、止血及補血的功效。
原料:鮮鯽魚500克,通草6克,精鹽些許。
製作:先把新鮮鯽魚去鱗、除去內臟,再加上通草煮湯,每天吃魚喝湯2次,連喝3-5天。
營養功效:鯽魚能和中補虛,滲溼利水,溫中順氣,具有消腫、利水、通乳之功效。通草也可通氣下乳,與鯽魚相配時效果更佳,但鯽魚湯宜淡食。
剖腹產孕婦吃什麼下奶快
在女性做完剖腹產手術後,人們在術後就需要多吃一些能夠下奶的時候,那麼,剖腹產後吃什麼下奶快呢??下面本文就為大家推薦四款食譜。
1、絲瓜黃魚湯
絲瓜一頓一到二根,黃魚一頓四到五條,一同熬煮成湯,食用時可放些醬油,少放鹽,吃魚喝湯最好一次用完,每天喝一次,連喝三天,也可加快催乳作用。
2、花生大米酒
在早餐店裡買來的米酒加上花生米一共熬煮,最好在打幾個荷包蛋在裡面,即有營養,又可以催乳。可以當做每天的早飯來食用,效果也不錯。
3、蝦仁餛飩湯
新鮮的蝦仁加餛飩,加入調料,少許鹽,清燉出來後,也可當做早餐食用,蝦仁對產後血虛、乳汁缺乏很有幫助。
4、鯽魚鮮湯
鯽魚加上通草(一種中藥材料),少許鹽煮湯。每天吃魚喝湯二次,連喝個3--5天即可。