本文用到的食材有:藕醋雞精
涼拌豬蹄的做法
食材:
豬蹄、姜、八角、桂皮、蔥、鹽、醋、醬油
製作步驟:
1、準備食材;
2、將新鮮豬蹄去毛刮淨後,剖開並取出內骨,用鹽醃漬;
3、將豬蹄捲成圓棒形,用乾淨布包裹,再用細長的草繩從頭到尾地纏緊,放到鍋中煮熟;
4、拆去繩索和包布,即可切成一片片纏蹄肉用於涼拌,蘸醬即可食用;
花生豬蹄的做法
豬蹄、花生、醋、老抽、姜蒜蔥、冰糖、鹽
1、準備好食材,清洗乾淨備用;
2、花生提前3小時泡在加了鹽的水中;
3、將豬腳從中間縱向劈開,再橫向切成均勻的大塊,注意要從骨節縫隙間下刀;
4、將豬腳塊放入一鍋涼水中,加熱至水沸騰約煮10分鐘,豬腳中的血沫完全滲出,撈出瀝乾水分;
5、起鍋放入冰糖,倒入少量水,當鍋中溫度逐漸升高後冰糖融化成金黃色糖漿,隨時攪動,避免燒焦;
6、將汆燙瀝乾的豬腳塊倒入鍋中,攪拌均勻,使豬腳上裹滿糖色;
7、加入泡好的花生,放入蔥段、蒜瓣、老薑片,調入醬油、蠔油和番茄醬,加2碗溫水,蓋上鍋蓋,旋緊;8、加熱至鍋內沸騰、放氣管噴出蒸汽,定時8分鐘後自動斷電,提起限壓放氣閥快速排氣;
9、打開鍋蓋,將鍋底的豬腳塊翻上來,再蓋上鍋蓋,依同樣方法再加熱8分鐘後斷電,盛出來即可食用;
豬腳湯的做法大全
主料:腐竹38g,豬腳395g,白菜乾23g,去核紅棗適量,油適量,雞粉適量,食鹽適量
製作步驟:
食材:腐竹。
食材:白菜乾。
食材:豬腳。
將菜乾用清水浸軟,洗淨,瀝乾。
將腐竹用清水浸十分鐘。
取起用廚房剪刀剪段。
豬腳焯燙一下。
將食材全部放入煮鍋中。
倒入適量的清水。
蓋鍋蓋,大火煲滾,轉小火煲2.5小時。
揭蓋,放入腐竹,蓋鍋蓋,轉中火再煲15分鐘
加入適量的雞粉和食鹽調味,煮滾,即可關火。
豬蹄的選購
豬蹄營養豐富,是主婦青睞的食材,如何挑選豬蹄?
看:看顏色,應儘量買接近肉色的;
聞:用鼻子聞一下,新鮮的豬蹄有肉的味道,無其他異味;
挑:選有筋的豬蹄,有筋的豬蹄不但好吃,而且含有豐富的膠原蛋白;
由於選用了這麼多的精選食材,這道豬腳湯具備美容抗衰老、促進生長和改善冠心病的神奇功效,真是一道適合全家人下飯又養生的美食。怎麼樣?是不是已經想試試了?那就讓我們行動起來吧。