豬腳有補血通乳的功效,在豬腳湯裡加墨魚,讓湯汁變得更鮮美,營養也更豐富。另外,豬腳湯可加各類的輔料,如紅棗、花生、冬菇、金針菜等,會有不同的保健功效,下面一起來製作它吧。
一、墨魚豬腳湯
主料:豬腳約1.5磅 墨魚乾約200克 青紅酒(或福建老酒)1杯 金針菜乾10克
製作工藝:
1、墨魚乾洗淨,用一碗乾淨的清水將洗淨的墨魚乾浸泡數小時,切片。(泡墨魚的水不要倒掉)
2、豬腳洗淨斬件,在滾水裡焯過,再用清水洗淨。同時把金針菜泡發洗淨
3、炒鍋放少許油,把薑片煸至焦黃,下豬腳翻炒片刻,趁熱倒入青紅酒(青紅酒是福州人傳統的調味酒,活血養顏,做法點擊這裡,沒有的話,可以用福建老酒,或花雕酒替代)
4、再加入適量清水、墨魚片(連浸泡的水一起)、金針菜(金針菜有祛風的功效)
5、煮開後,轉入電壓力鍋(或慢燉鍋)煮爛,最後用鹽調味,即可
二、紅棗蓮藕豬腳湯
主料:蓮子20顆 紅棗12個 陳皮10克 精鹽、薑片各適量 豬蹄400克 老藕400克
製作工藝:
1、蓮子、陳皮洗淨控幹,紅棗洗淨去核,藕洗淨,切l釐米厚的片;
2、豬蹄洗淨,切塊,焯水備用
3、沙鍋內加清水,旺火燒開,放進藕片、豬蹄、紅棗、蓮子、陳皮、薑片,燒開
4、撇去浮沫後改用中小火繼續煨至豬蹄熟爛,加精鹽調味即成
三、美白豬腳湯
豬蹄1隻,花生15粒,黃豆15粒,紅棗6個,大蔥1根,姜5片,八角2個,花椒10粒,清水適量。
方法步驟
1、豬蹄洗淨後將表面的毛剔乾淨,剁成塊
2、將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘
3、鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5釐米左右,用大火將水燒開,撈出豬蹄塊用水冼乾淨
4、湯鍋中放清水,倒入豬蹄,大火燉開後轉成中小火,加入蔥、姜、八角、花椒等香料,加蓋慢慢燉1個小時
5、湯汁逐漸變濃顏色變白後,倒入花生、黃豆,以及浸泡的水,繼續燉半小時
6、黃豆酥爛後加入紅棗、鹽,繼續用小火燉20-30分鐘即可
四、絲瓜豆腐豬腳
主料:豬蹄 500克
輔料:絲瓜 200克,香菇 30克 姜 10克,精鹽 3克,味精 1克,飲用水 1000克
製作工藝:
1、香菇用溫水泡發後去蒂洗淨
2、絲瓜洗淨,去瓤切片
3、豬腳刮洗乾淨,剁成小塊
4、豆腐洗淨切片
5、豬腳放入鍋內,加入清水適用量,放在火上燒開,煮約半小時,撇淨浮沫,加入香菇、薑絲、精鹽,用小火燉20分鐘,再放入絲瓜、豆腐,燉至豬腳熟爛後,加入味精調味即可
五、黃豆豬腳湯
主料:豬蹄500克
輔料:大豆150克 鹽3克,白醬油3克,胡椒粉2克
製作工藝:
1、將黃豆入盆內,先將壞粒與砂石撿出,然後加入冷水豆粒洗淨,即以清水浸泡備用,豬腳洗淨放入中型鋁鍋內,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,即將鍋置火上
2、初用大火燒滾,撇去泡沫,續用小火燒約半小時,加入黃豆及一大碗水慢燉,見黃豆已爛,即加入白醬油一大匙,鹽半茶匙,胡椒粉少許,拌勻調味,即可盛入大碗內供食
六、茭白通草豬腳湯
主料:豬蹄500克
輔料:茭白100克 通草15克 鹽2克 味精1克
製作工藝:
1、將茭白洗淨切片
2、豬爪洗淨,切塊
3、鍋內加入茭白、豬爪、通草,加水適量同煮
4、至豬爪爛熟,入食鹽、味精調味即成
以上就是豬腳湯的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。