來源：哈爾濱新聞網
很多人都覺得隨著年齡增長，
睡眠時長多少都會有一定的減少。
但對於患有老年抑鬱的老年人來說，
他們幾乎徹夜難眠，
在所有家庭成員都入睡時，
他們卻孤零零地在床上輾轉難眠。
25日是重陽節，為關注老年人心理健康問題，記者來到哈爾濱市第一專科醫院，就老年抑鬱進行走訪。老年病科主任楊麗英表示，老年抑鬱患者普遍都有失眠問題，而恐懼疾病則是他們的「通病」，而家人的理解和陪伴很重要。
男子覺得胃部不適，
一年做5次腸鏡，結果問題出在心上
陳先生今年64歲，退休後便開始睡眠不好，剛開始是睡的少，後來幾乎徹夜不眠。晚上看著家人都睡熟了，而自己卻翻來覆去睡不著，他就特別焦慮。「一到晚上，我就開始擔心睡不著覺，越是睡不著就越著急，越著急就越想上廁所，經常是有排便的感覺，但是到了廁所什麼都沒有，一晚上就在床和衛生間來回折騰。逐漸什麼事情也不想做，乏力，總是想躺著，吃飯也沒有胃口。」陳先生告訴記者，最多的時候他一宿能上二三十次廁所。
剛開始，陳先生以為是上了年紀，睡眠不好很正常，可是後來他逐漸出現了軀體不適，不僅胃腸不舒服，還開始排便困難，甚至不排便。「睡不好我忍了，可是我特擔心不排便的問題。你說這人光吃不排，那不是堵死了嗎？而且我聽說老年人便秘容易引發心腦血管疾病，越想越害怕。」陳先生表示，為了查出不排便的原因，他先後到醫院做了4次腸鏡，但都說沒有器質性疾病。陳先生就什麼都不幹，天天在家琢磨到底哪病了。
為了不讓自己被「堵死」，只要不排便，陳先生就不吃飯。慢慢的，他的食慾越來越差，2個月瘦了10多斤。在做第5次腸鏡檢查時，醫生懷疑這位「老熟人」可能病因出在心上，建議他到專科醫院就診，陳先生便來到了市第一專科醫院。
經過檢查和詢問病史，楊麗英診斷他是老年抑鬱。「老年抑鬱患者普遍都糾結排便問題，他們認為排便正常是健康的標準。一旦不上廁所，就會很焦慮，然後進入惡性循環。」楊麗英告訴記者，老年抑鬱的發病率約為30%，嚴重患者可能會出現自殺風險，且老年抑鬱還會增加老年痴呆症的患病率，值得警惕。目前，經過抗抑鬱治療，陳先生已基本恢復。
「空巢」老人突然莫名恐懼，不敢獨處
「這次媽媽生病，我挺愧疚的。以後我會多抽時間，帶著老婆孩子，常回來陪陪媽媽。」近日，在老年病科病房，於女士的兒子告訴記者。
於女士今年60歲，因為丈夫去世早，兒子又常在外地工作，她一直過著獨居生活。近日，她開始胡思亂想，總是莫名就覺得特別恐懼，睡眠也很不好。在一個失眠的夜裡，她突然「看到了」去世多年的老伴。長日來的恐懼，讓她總是心慌、心跳加速、口乾。
「這段時間我突然思考人生，你說我會不會死呀？我老伴來找我是不是接我的？你說我是自己住，如果有個突發疾病，都沒人管。」於女士告訴記者，這樣的想法反反覆覆出現在腦海裡。
「以前『芝麻』大的小事，現在都變成了『西瓜』大小，仿佛天都快塌下來了，我每天活得太累了！」於女士對醫生說，胡思亂想的她還開始斤斤計較。因為自己不敢獨自在家待了，她就把外地的兒子叫回來陪她。看著母親每天活在恐懼中，於女士的兒子意識到她可能是精神、心理方面出了問題，就帶她來到市第一專科醫院就診。檢查後，楊麗英診斷她為抑鬱症共病焦慮。
楊麗英介紹，擔心自己會發生意外或突發疾病無人看管，是大多數空巢老人的「通病」，與家人陪伴、關心少有一定關係。當空巢老人患老年抑鬱後，這份恐懼就會被放大，像於女士似的，自己被嚇得甚至出現焦慮症狀。經過對症治療，目前於女士基本恢復。
楊麗英表示，失眠是老年抑鬱的前兆之一，長期失眠患者，容易出現老年抑鬱，市民應關注睡眠問題。楊麗英建議，很多老年抑鬱患者伴有一定的軀體疾病，例如糖尿病，高血壓，心腦血管疾病，這些疾病容易掩蓋患者的情緒症狀，所以家人應多關心老年人心理健康，多陪伴，常回家看看或視頻連線。老年人日常可以給自己找點事做，多參與社交活動，比如學跳舞、彈琴或和朋友出門散心等，轉移注意力，讓生活變得充實。當出現情緒問題時，不要有病恥感，及時到正規醫院進行診斷治療。
來源：哈爾濱新聞網
記者：劉菊
編輯：馬雲鵬
【來源：哈爾濱新聞網】
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