冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法,它是根據《素問·四氣調神論》中「春夏養陽」、《素問·六節髒象論》中「長夏勝冬」的克制關係發展而來的中醫養生治病指導思想。冬病夏治是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病,在夏季給予針對性的治療,提高機體的抗病能力,從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失,是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內服等,通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法,益氣溫陽、散寒通絡,從而達到防治冬季易發疾病的目的。
我們已進入一年內冬病夏治的最好時機,小編為您特別準備了冬病夏治的使用指南,好好利用這一夏,使宿疾恢復,讓體質打個「翻身仗」,還自己一個好身體!
什麼是冬病?
冬病就是在冬季易發作、常發作的疾病或不適。
易發人群多為虛寒性體質,通常的症狀:手腳冰涼,畏寒喜暖.怕風怕冷,神倦易困等,也就是自身熱量(能量)不夠,產熱不足,寒從內生。
冬病主要表現在:肺類疾病、骨科疾病、脾胃類疾病、婦科疾病、頑疾等
1、肺病
主要包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、虛人感冒等(小編通過系統整理西醫病名幫助大家歸類,但是經方治病是中醫思維哦)。
2、骨病
主要包括頸椎病、肩周炎、網球肘、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、膝骨關節病、風溼、類風溼性關節炎等。
3、脾胃病
主要包括虛寒性的胃脘痛、消化不良、慢性腸炎等。有的人一吃冷飲就易胃痛,空調房待久了就頻頻拉肚子,如果放個熱水袋在肚子上,他們可能會覺得舒服些。
4、婦科病
主要包括虛、寒性的痛經、慢性盆腔炎、不孕不育。
5、頑疾
主要包括頑固性的溼疹、常年失眠等遷延不愈的疾病。
什麼是冬病夏治?
即根據「春夏養陽」的原則,將冬病在夏季根除及預防。因為冬病患者體質偏虛寒,再加上冬天環境寒冰一片,兩寒夾擊,便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒症,就象是雨天裡晾衣服,是很困難的。然而在盛夏之際,外界是暑熱驕陽,這時積寒最易被趕出來!
到冬病夏治的最好時機期間:請不吃寒涼食物、不喝冰鎮的飲料和食物、拒絕一切冰鎮飲品;每晚熱水泡腳,經絡按摩、儘量按時睡覺,不熬夜,不喝酒。請大家堅持在伏天常食恢復脾腎功能為主的食物,會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來的。