導語：凌晨一男子被救護車緊急送往醫院，經過醫生的檢查發現該男子的腦部血管已經嚴重堵塞，並且血液的飽和度也在逐漸下降。醫生將其診斷為急性腦梗後，就緊急將他送往去了醫院救治，但是經過了幾個小時的搶救之後，還是沒有挽救回他的生命，據家人了解，這名男子今年才52歲，本來就患有高血壓等問題。雖然他平日不抽菸不喝酒，但是卻喜歡長久的打麻將，一旦玩起來就是一整夜事發當天就是因為連續打了幾個小時之後沒有活動之後，上廁所就暈在地上，不省人事。
醫生聽聞：一把年紀，這事不能再做了！
醫生所說的事就是打麻將，由於他本來就患有高血壓，血管本來就有問題，在長時間的衝擊之下就容易導致血管出現硬化，同時就容易導致腦梗問題的出現。主要也是因為打麻將時我們的情緒波動較大，非常容易影響到我們的血壓，容易導致腦梗問題的出現。
如果你喜歡打麻將是非常容易導致血管受到損傷的，若你有這3個習慣請你一定要及時控制，
1、喜歡久坐不動如果長期的處於一個動作不更改的話，就容易導致我們的血液循環出現問題，導致血栓出現，同時下肢一旦出現了血栓，就容易在高血壓的壓迫之下導致血栓的脫落，這樣就增加了身體出現腦梗以及心腦血管疾病發生的可能。
2、時刻緊繃
打麻將由於需要高度集中精力，所以可能精神是時刻緊繃的，這樣會容易導致我們神經出現興奮，從而導致腎上腺激素大量分泌，此時血液的循環速度也會變快，容易導致血壓升高，引起腦梗以及各種一系列併發症的出現。
3、長期熬夜
喜歡長期熬夜打麻將的人，體內的新陳代謝都會受到刺激，這樣就會使得體內的毒素循環變慢，這樣就容易導致血液的運作速度下降，非常容易導致血栓問題的出現，增加血管問題出現的機率，從而危害我們的身體健康。
要想養護我們的血管健康，預防腦梗問題的出現，一定要堅持這兩件事
1、學會忌口
大部分的病情都是因為從口入，也是因為我們攝入的東西導致了我們身體出現問題。特別是對於現在大多數人喜歡吃的高糖分高脂肪的食物，雖然吃起來比較美味，但是非常容易引發我們血管出現問題，從而導致血壓升高。所以對於高血壓的人群來說，在平日一定要儘量避免食用這類食物，避免導致心腦血管問題的出現。
2、醫生建議：多喝水促進身體健康
在人體中水分可以佔到70%左右，多喝水是有助於我們血液進行循環的，有助於我們體內的垃圾及時排出體外，對於維護我們的血管健康是一件非常有幫助的事情。特別是對於本來血管血壓問題，就較大的人來說，可以在喝水的時候添加幾種養護血管以及血壓的食材蒲公英、苦丁、金銀花、苦瓜、百合、薄荷、茉莉花、甘草，這樣就可以達到錦上添花的作用。
蒲公英：養護血管、防止硬化、提高彈性
薄荷：降低雜質、呵護血管健康、減少損失
甘草：補血益氣、清熱解毒、補脾益氣
每天喝上一杯幫助大家輕鬆緩解血壓問題，但是由於製作過程比較麻煩，可能現在大部分人沒有時間來製作茶，所以建議大家選擇一些由專人製作而成的茶包，只需要直接衝泡就可以達到一杯效果不錯的養血壓茶。
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結語：千萬不要小看血壓問題給我們身體帶來的影響，建議大家在日常多吃綠色的蔬菜和水果，幫助身體補充維生素，同時多運動，幫助促進血液的循環，可以進一步的維護血管健康。