家長要多關注孩子情緒，幫孩子克服煩惱，構建陽光自信的成長心態

文/思呈老師(原創)，轉載請標明。

小孩子有沒有煩惱呢？也許父母從來沒有想過這個問題。因為在很多家長的眼中，孩子的煩惱只不過是一些小事兒，也許孩子睡一覺或者吃一頓好吃的，這些事情就翻篇了，所以對於孩子來說，並不是真正的煩惱，當孩子發生情緒變化的時候，家長也很少去關注。

在對孩子提出，你有沒有煩惱這樣的問題？每一個小孩子都會說出自己的煩惱，比如有的孩子認為媽媽整天嘮叨自己，什麼都管，就連自己穿什麼衣服都要聽媽媽的，還有的孩子在幼兒園當中不會處理人際關係，所以自己總是被孤立的那一個，認為這是他很煩惱的一件事情，還有的孩子不喜歡上興趣班，可是家長卻給孩子報了各種各樣的興趣班，孩子覺得都聽不清楚老師在講什麼，還有的孩子認為自己長得不是很好看，上幼兒園的時候會被別人恥笑，所以孩子拒絕去幼兒園，雖然已經這些理由，在大人看來都是微不足道的小事兒，可在孩子的世界當中，這就是天大的事情了，當孩子遇到煩惱，父母不幫助孩子去克服煩惱，會對孩子的內心產生不良的影響，甚至一件很小的事情都可能影響孩子的一輩子。

也許很多父母認為現在的孩子已經很幸福了，家裡有很多人寵著他，而且在物質上也能夠給孩子最大的滿足，即使這樣，孩子還不滿足嗎？父母可以換位思考一下，作為成年人，如果物質基礎足夠豐厚，難道就沒有煩惱了嗎？每個人都是有煩惱的，從出生的那一刻可能就有或大或小的事情煩惱著他，只不過在小孩子的世界中，不太會表達自己的苦惱，在成長過程中還要遵從父母的安排，所以很多煩惱的事情，在孩子的內心也會像小山一樣越堆越高。

往往一些不注重孩子心理健康培養的父母會認為孩子是在無病呻吟，認為孩子的煩惱和父母的工作辛苦比起來算什麼呢？然而，這些影響孩子心理健康的問題如果不去解決，對孩子成長將會有很大的負面影響。

孩子會有哪方面的煩惱呢？

1、家庭煩惱。

父母不要認為孩子年齡小，什麼事情都不懂，家庭環境對孩子來說至關重要，父母的關係是否和諧，父母和老人之間是否能夠處理好家庭關係，這些對孩子來說都是深受影響的，經常出現爭吵的家庭，也會讓孩子感覺非常煩惱。

2、父母的品行。

小孩子也許不知道應該如何去表述，但父母的品行也會讓孩子十分煩惱，比如很多父母出言不遜，當孩子做事情做不好時，會說，你怎麼像豬一樣笨？這樣的話會直接傷害孩子。又比如很多老年人帶孩子，喜歡佔小便宜，這也會給孩子的內心上了一堂道德課，這些不僅會讓孩子認知上出現混亂，同時也會讓孩子內心增加煩惱，孩子也會產生質疑，為什麼自己的家人會是這個樣子。

3、孩子沒有選擇權。

孩子從2歲開始就開始有了自我意識，所以不管穿衣服還是安排時間，交朋友，興趣班等都不能只憑著大人的意願去選擇，要給孩子選擇的權利，更不要把什麼都是為了孩子好掛在嘴上，很多父母認為好的事情在孩子那裡就是徒添煩惱。

4、父母不信守承諾。

很多父母喜歡隨口應付孩子，經常和孩子許諾卻不去兌現，父母的這種抵賴不認帳或者無限拖延，會給孩子內心造成很壞的影響。

5、學習成績。

很多父母把成績看得比天高，認為孩子就要學習好，所以會給孩子報很多的課外輔導班，這就剝奪了孩子童年的自由和時間，在應試教育的體系下，孩子的內心壓力逐漸增加，煩惱也會越來越多。

6、不注重保護孩子隱私。

很多孩子最討厭的事情是日記被爸爸媽媽翻看過，書包被爸爸媽媽翻閱過，孩子仿佛透明人一樣生活在父母的身邊，父母太過於強勢，把孩子完全監控在自己的眼中，這也會讓孩子內心非常焦慮。

7、缺少理解。

絕大部分父母總是站在成年人的角度看問題，缺少對孩子理解。不論是從思維能力，身體能力都沒有去考慮孩子的成熟度，很多時候會給孩子帶來更多的煩惱。

每一個孩子的內心都是脆弱的。當孩子內心美好的願望和現實產生差距時，就會讓孩子有很多煩惱，孩子雖然小，但他們的煩惱真的一點兒也不少，作為父母要學會隨著生活環境，生活方式以及價值觀念的不同去給孩子做正確的引導，關注孩子的內心發展。

怎樣幫孩子克服煩惱？

1、多和孩子溝通。

溝通是最能夠了解對方的，所以父母一定和孩子要學會多接觸，讓孩子有發表意見的機會，能夠把自己的主意說出來，讓孩子有煩惱的時候，也願意講給父母聽，父母才能夠幫助去解決。

2、多關注孩子的成長。

孩子成長的重心並非是成績，父母要關注孩子的心理發展以及日常的活動，不要以工作忙為理由不去關心孩子，不妨學會做孩子的聽眾，當孩子有煩惱的時候，能夠幫助他消除煩惱，解決困境。

3、幫孩子找到解決煩惱的方式。

解決煩惱最好的方式無非是傾訴和放鬆，學會做孩子的樹洞，當孩子情緒出現緊張或者出現不安的時候，給孩子一些時間讓孩子去傾訴，幫助孩子化解內心的矛盾，同時要幫助孩子去放鬆，有的孩子喜歡運動，聽音樂或者帶孩子感受大自然，這些活動都能夠讓孩子感覺到放鬆，同時也能夠讓孩子擺脫煩惱。

父母不要把孩子的煩惱不當回事，小時候發生的一件事情，可能對孩子影響一生，學會打開孩子的心靈，讓孩子學會去放鬆心情，這才能夠找到真正的自我，也能夠真正的打開孩子心扉。

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