耳朵作為人體的重要器官之一，一旦出現問題不僅會影響正常的聽力，也會給生活帶來很多的困擾。我們經常會看到一些老年人的聽力不好，實際上，現在年輕人因為工作生活環境也會影響聽力，給自己的耳朵帶來更多的損傷，在這一點上就需要多多注意。
耳朵壓力增加也會影響聽力，對於聽力一定要重視，要是出現聽力下降的情況也需要採取以下措施：
選擇噪音較小的環境工作
對於年輕人來說，要是自身聽力下降最好的方式就是改變工作環境。噪音較小的環境下除了可以緩減聽力下降之外，也可以改變心情，讓患者慢慢調理治療。
及時檢查並配備助聽器
患者發生急性耳聾就應該及時的來就診，最佳的治療時間是3個月，一旦錯過這個時間段想要恢復也會很困難。要是聽力已經嚴重受損就需要及時配備助聽器，這樣可以保持正常的工作生活。
出現聽力下降不要慌，儘可能的檢查治療，平時在工作生活中也需要多注意，要是出現以下5種情況則需要注意了，可能是耳聾的前兆。
1、說話很大聲
很多人出現耳聾之後說話就很大聲，尤其是老年人表現的非常明顯，感覺不大聲說話別人都聽不到，這就是耳聾的前兆，需要及時的來診斷治療。
2、頭暈，經常出現眩暈
平時睡覺和飲食習慣良好，要是出現頭暈或者是經常性的眩暈也需要多多注意，一旦病情惡化之後會讓患者性情大變，需要儘快就醫治療。
3、耳鳴症狀明顯
在高噪音環境下會有明顯的耳鳴症狀，有時候耳朵裡也有持續性的噪音，音調逐漸提升就需要注意了，這也是耳聾的前兆。
4、注意力不集中，聽力下降
聽力下降除了表現在聽不清楚之外，整個人的注意力也會很不集中，出現這種情況都需要及時的來治療，防止不及時的治療影響工作生活。
5、只能聽到單個音節
有些人耳朵受刺激之後就只能聽到單音節，或者是讓別人重複所說的話。這也可能是耳朵出現問題了，通常是因為患者明顯沒聽清楚，持有懷疑的態度。
保護耳朵健康才不會讓聽力下降，平時出現以上5種症狀都需要多多注意，及時檢查治療。不要長時間的將耳機塞到耳朵裡，或者是經常使用手機貼住耳朵打電話，防止造成聽力下降，從而影響自身的身心健康，保持在低噪音的環境下也可以避免受到損傷。