【書法故事】——懷素芭蕉練字
懷素自幼聰明好學，他在《自敘帖》裡開門見山地說：「懷素家長沙，幼而事佛，經禪之暇，頗喜筆翰。」他勤學苦練的精神是十分驚人的。
因為買不起紙張，懷素就找來一塊木板和圓盤，塗上白漆書寫。後來，懷素覺得漆板光滑，不易著墨，就又在寺院附近的一塊荒地，種植了一萬多株的芭蕉樹。芭蕉長大後，他摘下芭葉，鋪在桌上，臨帖揮毫。
由於懷素沒日沒夜的練字，老芭蕉葉剝光了，小葉又捨不得摘，於是想了個辦法，乾脆帶了筆墨站在芭蕉樹前，對著鮮葉書寫，就算太陽照得他如煎似熬；刺骨的北風凍得他手膚迸裂，他還是在所不顧，繼續堅持不懈地練字。他寫完一處，再寫另一處，從未間斷。
這就是有名的懷素芭蕉練字。
「淹留」：務必要把草書的慢寫學會
——「心」字草書技法
【本文內容為田蘊章老師書法系列講座《每日一題每日一字》第030集「書法評委的問題（二）；『心』字」文字版之四。點擊文末「閱讀原文」可觀看講座視頻。】
田蘊章：下面我們介紹一下「心」字的草書寫法。
在寫草書的時候，這個「心」字往往就寫得比較寬了。寬到什麼程度呢？這要書法家在臨場根據情緒、書體風格的不同等，寫出來就有很大的不同。
這個「心」字在草書當中，比較準確的應該是這樣寫。
（圖：「心」字草書示範一）
注意看，這不是三個點兒，是中間有弧度的連貫過來。不是我們平常點的三個點兒。
但是有些書法家，在快寫的時候，往往也是隨意地那麼一寫就完了。
我們現在要向大家介紹的是：你務必把草書的慢寫學會。當寫草書的時候你不會慢著寫，你就只會龍飛鳳舞，就只會飛速的前進，而不懂得遲留、不懂得淹留，你幾乎就是不懂得草書。
（圖：「淹留」）
這「淹留」兩個字是什麼意思啊？這是孫過庭《書譜》中講過的，他說：
能速不速，此為淹留。
他的意思是說：能寫快，而我不寫快了，我可以不寫快了，這就叫作「淹留」。
比如說我們騎自行車，騎得飛快，固然是一種技術；但是，我能騎得相當的慢，我比任何人都慢，那也是非常高超的技術。
所以在草書當中，一般人認為，寫草書就應當快，實際上——這個速度問題，我們將來還要論述它——今天告訴大家，這個「淹留」是在講它的一種節奏。就是有快有慢，什麼時候快、什麼時候慢，這是非常講究的。
所以，當寫草書的時候，你不能慢著寫，你拿起筆來就得飛起來快著寫，靠著慣力帶動草書，那實際上你還不太會草書。或者說你只會草書的這個寫法，草書的那個用筆、筆意你還不懂。
所以說，每一個字你都弄清了它的始末緣由，到底它的原始的、規範的草書怎麼寫——你都要弄懂它。
（圖：「心」字草書示範二）
這個「心」字慢寫你要明白，中間不是一個點兒。中間是這麼一個小彎鉤。即使你點了三個點兒，你在寫的時候，你心裡也要想到中間是一個彎鉤。你有了這個意念，這個字就不會出大格。如果你就認為點上三個點兒就是「心」，這就壞了。
儘管前輩書家寫得表明看起來就像三個點兒，但是他心裡的那個想法跟你所感受的是不一樣的，你必須理解，前輩、古人寫這個字的時候，它的獨立寫法和慢寫究竟是怎麼回事。弄清楚了，這樣才有利於你學習草書。
千萬不要把草書只理解為「快」。一定要知道它的規範寫法有哪些。
（圖：「心」字草書示範三之「思想」）
我們還用「思想」兩個字，看一看聯繫起來這個「心」字又會怎麼寫，在草書當中連寫起來的不同。
比如，「思」字下面的「心」字就只寫一小橫就可以了，同樣，「想」字的時候也是用一橫代替「心」字。
但是偶然呢，我們也見到一些個寫法，比如說「思」字的下面，用三點似的寫法。這也是草書的一種寫法。
所以，你先把規範的學會了，將來你再任情恣性，去發揮，去表現，那是另外一個問題。
關於「心」字楷書、行書、草書三種書體的寫法，就暫時介紹到這裡。
【臨習參考】
晉王羲之草書《虞休帖》之「心」字
唐懷素草書《自敘帖》之「心」字
明董其昌草書《臨十七帖卷》之「心」字
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