孕期要管住自己的嘴，這4種食物可能會導致娃「畸形」，記得戒掉

寶寶健康出生是每個媽媽共同的心願，據統計每年我國有將近90萬的畸形兒童出生。

這個數據僅僅是指出生後發現畸形的數據，還有一部分胎兒在孕育過程中發現畸形提前結束了妊娠。

更讓人心痛的是新生兒畸形率每年還在以2%的速度在生長。孩子出生後畸形不但影響自己的生活，對於父母來講也是一生的愧疚。

為什麼畸形率越來越高？哪些原因會導致寶寶畸形？

孕期貪嘴愛吃這個食物，結果大排畸沒過

每個人都有自己的飲食愛好，有的愛吃辣有的愛吃酸，還有的還喝酒。

文文就是愛喝酒的這類人。懷孕之前基本每天都會喝上幾杯，懷孕後為了胎兒健康不敢喝了。但是孕期文文找到了一個酒水的替代品——酒釀丸子。

雖然酒釀丸子裡面也還有酒精的成分，但是文文想的是通過高溫蒸過，裡面的酒精應該已經蒸發了，吃了對孩子也不會有影響。

所以文文整個孕期就放肆的吃了起來，基本每天都會吃上一份酒釀丸子。

等到24周進行大排畸的時候，醫生檢查發現胎兒身體發育有問題，頭小身子大，懷疑是頭部發育畸形。

詢問文文是否有什麼特殊的生活習慣，文文說了酒釀丸子的事。

結果被醫生大聲呵斥：酒釀丸子裡面的酒精分子會進入到胎兒體內，影響胎兒發育。

通過檢查看孩子屬於發育畸形，不建議再繼續妊娠，如果一定要堅持出生後胎兒的生命也不會太久。

聽到醫生說的話，文文當時就嚇得坐到了地上，後悔的大哭起來。怎麼也沒有想到自己的貪嘴會害了孩子。

四種食物孕期不能吃

1） 含酒精的食物

懷孕了不能喝酒大家都知道，酒精被胎兒吸收後會出現酒精綜合症，寶寶出生後有可能會頭部發育畸形，五官發育畸形或者是智商比較低等情況。

除了不能直接喝酒，用酒做的食物也儘量要避免。雖然高溫會讓酒精蒸發，但是不能確保一點含量都沒有。

比如酒釀丸子、醉蝦醉蟹等食物，都是依靠酒或者酒精來製作的，甚至還有酒糖等孕媽一定要避免。

2） 醃製、燻制的食物

醃製、燻制的食物中含有硝酸鹽對身體危害很大，甚至會致癌。而且醃製和燻制的食物為了保證不壞需要放大量的鹽，孕媽在孕期是不建議吃太鹹的食物。

如果吃的太鹹會消耗寶媽身體內的羊水，而且也容易造成下肢浮腫、妊娠高血壓等情況。

3） 生肉

三文魚、非全熟的牛排、烤肉等這類食物孕媽也要少吃。沒有完全熟透的肉類中會有寄生蟲和細菌，寄生蟲很容易引發胎兒發育畸形。

還有溏心雞蛋也要少吃，即便是無菌蛋也儘量做熟了再吃，還有的蛋糕、西點中也有流心雞蛋孕媽也要儘量避免。

4） 寒性食物

最具有代表性的就是螃蟹，因為太過寒涼容易導致孕媽出現腹瀉，從而引發宮縮流產等情況。

還有深海中的金槍魚、鯊魚等魚類，汞的含量比較高，重金屬的致畸率也是很高的。孕媽平時吃魚建議吃常見的，不要求新吃不熟悉的魚類。

為什麼會導致孩子畸形

1） 基因遺傳

父母身體本身有缺陷，會直接遺傳給孩子，也有可能是隔代的基因進行遺傳導致的孩子畸形，近親結婚也是畸形高發的重要因素。

2） 環境

特別是孕早期胎兒發育的關鍵期，如果長期處在有輻射的環境中或者孕媽大量吸菸、酗酒都會導致胎兒畸形。

如果在孕早期孕媽出現過風疹、皰疹、流感等疾病，也會比較容易引發畸形。

3） 飲食

如果孕媽嚴重偏食、營養不良、蔬菜瓜果上的農藥殘留等都有機率導致胎兒出現畸形。

怎麼避免畸形

1） 服用葉酸

提前三個月開始服用葉酸，能預防胎兒的先天性疾病，如果是意外懷孕可以從發現懷孕後開始吃葉酸，最少建議吃3個月。

2） 謹慎用藥

懷孕後或者備孕期間，用藥需要在醫生的指導下。很多抗生素或者激素類用藥都會導致先天發育有問題，所以用藥要謹慎。

3） 飲食

儘量減少到外面吃飯的機會，外面的飯菜為了保證色香味會把鹽、味精、佐料等放的都比較多，長期吃對寶寶發育不利。

孕期的飲食一定要健康豐富，需要禁忌的食物一定要管住嘴，因為身體每吸收的一次營養，就是寶寶成長最好的「催化劑」，而且孕期務必定期做好產檢，發現問題及早治療。