秋天到了，寶寶們該如何護理，才能不生病？

進入9月，真正意義上的秋天已經來啦！不過，秋天天氣乾燥、氣溫下降，諸如秋季腹瀉、皮膚乾燥這樣的問題就開始在寶寶們的身上出現，讓媽媽們很是著急。對於新手媽媽而言，寶寶人生第一個秋天更是需要警惕。

下面就給大家分享秋季寶寶護理的幾個妙招：

1.清洗餐具和玩具

目的：預防秋季腹瀉

注意，寶寶秋季腹瀉的主要原因是輪狀病毒，尤其是新生兒！新生寶寶免疫力較差，度過第一個秋天時最容易感染這種病毒。預防秋季腹瀉，一定要把好寶寶的飲食關，除了注意食物的乾淨衛生外，還要定期給寶寶的餐具和玩具進行高溫消毒，以降低細菌傳播和感染的風險。

小提醒：如果寶寶是在幼兒園裡出現腹瀉症狀，建議就醫隔離治療，並做好糞便的處理工作，以免造成更多小朋友被感染。

2.內衣裡放一條吸汗巾

目的：預防感冒發燒

秋天晝夜溫差變大，寶寶白天在陽光下玩一會就容易渾身是汗，傍晚被冷風一吹就很容易受涼生病。所以，建議給寶寶多準備一件衣服，可以讓他隨時更換。

大家還可以給寶寶準備幾條乾爽的吸汗巾，將吸汗巾墊在內衣裡面，特別是胸部和背部。寶寶玩得熱了，大家可以先摸一摸他的頸部，如果有汗，就把吸汗巾拿出來，再換上乾爽的毛巾。

小提醒：幼兒秋季發燒，很大一部分原因就是爸爸媽媽給他穿衣過多，體內熱量不能及時散發導致。建議大家給寶寶穿寬鬆、透氣的衣服，方便他活動玩耍。

3.多喝白開水

目的：預防便秘

大家千萬不要認為，秋天只要注意預防腹瀉就夠了。其實，寶寶秋天飲食不當還會引發便秘！

秋天到了，各種美食讓寶寶食慾大增。但過多的高蛋白食物會增加寶寶腸胃的代謝負擔，容易引起便秘、口臭等不適。

小提醒：讓寶寶每天多喝水，可以減少結腸對糞便水分的吸收，從而讓大便順利排出體外。另外，多吃玉米、紅薯、蘋果、胡蘿蔔、酸奶等食物有助於預防便秘，幫助寶寶順利排便。請注意，這隻適用於接觸過輔食的大寶寶哦~

4.勤換尿不溼

目的：預防尿布疹

有的媽媽可能會認為，秋天天氣涼爽，就不用頻繁更換紙尿褲。其實，這種觀點是不科學的。寶寶患尿布疹，主要原因還是你不夠勤快！

小提醒：如果寶寶尿布疹情況嚴重，暫時可以不用尿不溼包裹，讓小屁屁暴露在空氣中，從而保持皮膚乾爽。

5.不貪吃涼性瓜果

目的：避免腸胃功能受到傷害

入秋之後，一些涼性瓜果可能還在售賣，大家不要讓寶寶吃過多的涼性水果，以免造成脾胃損傷引發腹瀉。

小提醒：水果方面，倒不如給孩子吃點雪梨。秋天天氣乾燥，雪梨具有潤燥、清火的功效，寶寶多吃可以預防口舌乾燥。另外，雪梨和蓮子一起煮粥可以有效改善咳嗽不適。

6.用軟毛巾洗臉

目的：避免造成皮膚損傷

大家在給寶寶洗臉或擦臉時，應用柔軟的毛巾輕柔擦洗，不要過於用力。每次給寶寶洗臉後，要用含有天然滋潤成分的兒童護膚品給他塗抹。

如果寶寶嘴唇乾裂，大家應用溼熱毛巾在他嘴唇上溼敷，讓其嘴唇充血，然後再用兒童專用潤唇膏塗抹。

另外，寶寶鼻腔黏膜也容易乾燥，建議大家用棉籤蘸取生理鹽水進行塗抹，從而保持鼻腔溼潤。

小提醒：有的媽媽認為，秋冬季節氣溫較低，寶寶洗澡次數應該儘可能地少，特別是北方地區。事實上，寶寶衣服穿得越多，越要注意保持他的個人衛生！