對於一個家庭來說，一旦家裡有了新的生命，那麼整個家庭都會為此花費更多的時間和精力，一方面想要將孕婦照看的更好，讓她能夠心情舒暢，另一方面又希望自己的寶寶能夠成長的健康。
全家人在提心弔膽的情況之下，對於小寶寶的健康關注也逐步提升，但有些時候我們錯誤的孕期護理方式，容易導致一些極端情況的產生，所以我們如果在孕期發現有這三種症狀的時候，完全不必太過擔心，反而是好的兆頭，因為這就意味著寶寶進入了快速生長的階段。
作為寶爸寶媽們來說，一定要注意這段時間的護理。
前段時間聽說同事已經懷有身孕，本來是一件挺高興的事兒，可是他們卻告訴我，同事為自己懷孕這事兒愁了很久原因就是，她一天天的吃也吃不下，睡也睡不好，老擔心自己的寶寶長得不健康。
結果前段時間去醫院檢查，醫生卻告訴她孩子有點營養不良，可能是孕期護理沒做好，她也為此十分無語，自己每天都在關注寶寶的成長，為什麼還會營養不良呢？
其實醫生在問了她幾個問題以後就已經明白了原因。原來這個同事平時特別注重自己身材的保持，即使懷孕了也沒落下，每天吃的東西也非常的少，營養完全跟不上。
在懷孕期間，如果母體的營養跟不上，那麼胎兒想成長的健康根本就是天方夜譚。但是在孕期有這三種症狀，其實是可以敞開的吃，不會長胖的，因為這是寶寶的猛長期。
1.食慾顯著增強。
在孕初期的時候，很多寶媽吃不下睡不好，就是因為孕初期的時候，身體的內分泌系統被打亂，有些時候身體會排斥進食的狀況，所以很多人吃的也不多，甚至到夜晚的時候，睡也睡不好。
但過了孕初期以後，我們就會進入一個非常緩慢的孕育時期，在孕中期食慾增強以後，就可以適當的放開的吃，而且在這個階段是寶寶頭腦發育，以及四肢骨骼發育的關鍵時期，適當的增強營養也有利於胎兒的成長。
2.時常感覺疲憊嗜睡。
小孩子在肚子裡面發育的時候，他們需要消耗的能量相對較多，這個時候母體的營養供給，必須要在先保證胎兒的情況之下，才會正常的輸送，所以在這個時候，有很多寶媽都會感覺到異常疲憊，做什麼事情都提不起興趣，也沒有精力。
如果發生這樣的情況，我們也不必太過擔心，這是孕期的正常現象，而且當感到疲憊的時候，適當休息也可以讓寶寶汲取更多的營養，我們可以適當的補充進食以後，進行一定的休息。
3.身體浮腫嚴重。
愛美之心人皆有之，有很多寶媽即使懷孕以後也不忘基礎護膚。雖然這並沒有什麼問題，但是有時候即使是護膚的措施再得當，也避免不了孕期的一大徵兆，那就是身體浮腫。在胎兒猛長的時候，身體浮腫也是屬於正常範疇。
如果我們能夠在自己身體浮腫的時候，適當的補充營養也可以讓胎兒吸收的更好。這種浮腫會在一定時期以後自動消退，所以我們可以敞開了吃，不用擔心這是自己因為懷孕以後，吃的太多而長的脂肪。當然有時候浮腫較為嚴重，還會伴隨的有腿部抽搐的現象，我們可以適當按摩，讓自己的腿部經絡更加的活絡，讓身體處在一個更好的狀態。
有人說孕婦就如同驚弓之鳥，在她們懷孕之後，總是擔心自己出現各種各樣的問題，其實懷孕只不過是孕育的一個正常過程，只要我們在日常生活當中，做好防護方面的細節，尤其關注自己的體重變化，就可以讓胎兒和自己保持一個相對健康的狀態。
無論是產檢還是平時日常生活當中的飲食習慣，我們都應該在醫生的建議之下，去努力的保證營養的充足供給，因為只有這樣，才能夠讓胎兒在需要吸收營養的時候，不至於有發育不良的狀況，而且胎兒的發育最關鍵的幾個時期我們把握好了，才能夠讓他們以後不會因為腹中的發育不良，出現在生活上以及出生以後的其他問題。