昨日北京國安足球俱樂部入住北京體育大學開始了新賽季冬訓的第一個環節：體測。通過北體大專家組安排一系列的測試，了解每名球員的身體狀況，針對新賽季冬訓進行不同訓練方案和運動損傷避免，本次體測對新賽季的備戰有重要的幫助。
FMS功能性運動測試
Functional movement screen (功能性運動檢測，簡稱FMS) 是一套被用以檢測運動員整體的動作控制穩定性、身體平衡能力、柔軟度、以及本體感覺等能力的檢測方式；通過FMS檢測，可簡易的識別個體的功能限制和不對稱發展。測試內容包括7項基本動作模式，在完成這7個動作時需要受試者靈活性與穩定性的平衡。
運動力學肌電測試
運動力學肌電測試是在動力學和運動學的基礎上增加了肌電測試反應肌肉放電的情況，通過在球員腿部固定8個肌電位置和足底壓力的縱跳來測試球員的下肢爆發力情況，同時在下落時測試膝關節前交叉韌帶的損傷情況。
最大攝氧量測試
最大攝氧量測試是測試人體在極限運動時可受的最大氧氣量，能夠衡量球員運動耐力，是反應球員有氧運動的心肺功能重要指標。最大攝氧量數值高代表球員有氧運動能力強，北京北體科技中心總經理劉曉威介紹：所謂有氧運動就是在最有效的情況下，人體能夠進行肌體運動的狀態，就好像你的能量能夠完全燃燒。如果不能夠完全燃燒就會形成乳酸，乳酸堆積就會對運動造成一定的障礙。
血乳酸恢復曲線
在最大攝氧量測試的前後連續採6次指血，來檢測每名球員的血乳酸恢復量。乳酸恢復曲線標誌當球員在最大運動量之後，每名球員能否快速恢復到正常狀況，是運動中非常重要的一個指標。
下肢肌氧飽和度
測試肌肉的最大力量，同時利用等速測試對肌肉有很好的保護，所謂等速就是讓肌肉保持一個力度去發力，讓球員不容易產生過大的拉傷。本次等速測試髖關節和膝關節力量，比如膝關節主要測試大腿的前側肌群和後側肌群的肌力，如果測試的結果前後肌力不均衡，球員就容易在大運動中膝蓋損傷的隱患，這也是評估關節損傷風險的有效方法。
本次北京體育大學科技中心將會向俱樂部提供中英文的測試報告，本次測試不光只有測試報告，北體大的專家團隊還會給出評估報告。通過多種測試多維分析，針對每名運動員的測試情況在冬訓期間做出不同側重的訓練。