蘿蔔丸子加麵粉,不易散開成丸容易,外酥裡嫩非常香
菜頭丸,一道具有獨特風味的特色小吃,是潮汕三市最受到大家歡迎的早點或者油炸點。在各大飯店和油炸攤販都可以看到它,買上幾粒就可以解解饞。平時大多都是去外面購買,若是遇到了過節,家裡的老人或者父母們就會自己製作。炸蘿蔔丸不像其它油炸食品,脂肪多熱量高。因為蘿蔔的含水量高,糖分低,又含有很高的膳食纖維。
炸蘿蔔丸需要用刀的食材有青蘿蔔,豆腐和雞蛋,不需要加入肉類,就可以做出一道鮮香的蘿蔔丸。選擇青蘿蔔而不用白蘿蔔,是因為青蘿蔔不僅有更高的維生素,還可以生吃,是一種水果蘿蔔。加入豆腐和蘿蔔丸,可以讓炸出來的蘿蔔丸子更加脆香,有一股淡淡的清香味。它的做法非常簡單,從來未做過飯的朋友也可以學會。
菜名:蘿蔔丸子
配料:青蘿蔔,豆腐,雞蛋,麵粉,姜,蔥,花椒粉,鹽,油,麵包糠
製作過程:
1、首先把蘿蔔去皮洗乾淨,然後用抽絲器把蘿蔔抽成細絲,手切蘿蔔絲會讓蘿蔔絲太大,放在一旁等會可以用。
2、將豆腐分為幾份,把豆腐放在盤中,直接用手捏成豆腐泥或者用勺子壓成豆腐泥,越細越好,沒有塊是最好的。
3、姜,蔥和雞蛋洗乾淨,姜切成薑末,蔥切成蔥花。打入一個雞蛋,放入薑末,蔥花,青蘿蔔絲和豆腐泥。
4、依次加入花椒粉,鹽,用手攪勻。接著再倒入一些麵粉,再次攪勻。攪到我們看不到麵粉浮在表面。
5、舀一勺放在手心,用手捏成一顆球就可以了。蘿蔔丸子最好蘸上麵包糠。
6、起鍋燒油,油開始冒泡泡之後放入蘸有麵包糠的蘿蔔丸,火候調成中小火,炸到有一面成型時,就可以翻滾。
7、所有的蘿蔔丸子炸過一遍之後控油撈出,等到油溫再次升高的時候再放進去再炸一次。好了之後就可以盛出來吃了。
烹飪小貼士:
1、青蘿蔔做成丸子時,是不需要過一遍熱水的,因為焯水之後的蘿蔔變軟而不脆。
2、加入麵粉,可以讓蘿蔔和豆腐泥更加好的粘在一起,在捏成丸子的時候不容易散開來。
3、炸蘿蔔丸子的時候,油溫要到開始冒泡才可以放進去,並且一次不能放太多。油溫不夠炸出來的丸子偏軟,外表不夠酥脆。