酥燜魚這樣做,肉爛骨酥入味,5塊錢做一盤,比超市賣的罐頭好吃

2020-12-17 舌尖探美食

導語:黃花魚新吃法,煎一煎燜一燜,肉爛骨酥入味好吃,5元就能做一盤

將食物經過加工做成罐頭,不僅是方便了保存,更是豐富了口感,水果、肉類等等都可以做成罐頭,其中魚肉罐頭是深受大眾喜歡的一種,經過烹飪的魚不僅肉爛入味,而且連骨頭都是酥的,特別的入味好吃,其實喜歡吃魚罐頭的不用出去買,自己在家就能做,黃花魚罐頭是我常會做的一種,往常黃花魚總是會做醬燒、清蒸、紅燒等等,但是自從學會黃花魚的這個新做法後,家人便時不時吵著要吃,關鍵是黃花魚的這個做法也很簡單方便,煎一煎燜一燜,特別的入味好吃,自己做成本還很低,5塊錢的成本就能做一盤,味道不輸超市賣的魚罐頭,下面我們一起學習做法。

酥燜魚罐頭的做法:

備用食材:黃花魚適量,大蒜3瓣,蔥1段,生薑4片,花椒1小把,八角2個,小辣椒1個,料酒適量,醬油15克,白糖30克,米醋45克,食鹽少許;

製作過程:第一步,首先準備出適量的黃花魚,將其內臟以及不能食用的部分都去掉,然後仔細清洗乾淨,大蒜3瓣剝皮後用刀拍碎,大蔥切成段,生薑一小塊切成片,同時準備其他所需的香料;

第二步,用廚房紙巾擦乾黃花魚上面的水分,然後在鍋中添上適量的食用油,差不多到魚厚度的一半就可以了,燒熱後將擦乾水分的黃花魚放入鍋中開始炸,小火慢慢炸,別急著翻動;

第三步,輕輕晃動鍋,防止粘鍋,待將其煎至一面定型的時候,即可藉助鍋鏟翻面,繼續煎,直到將黃花魚煎至兩面都變金黃的時候,即可將其撈出來,待用,倒出鍋中多餘的油;

第四步,然後將之前處理好的蔥姜蒜以及各種香料一同放入在鍋中,小火煸炒出其中的香味,然後將煎過的魚重新放回鍋中,翻炒一下,烹入點料酒,然後再加上糖醋醬油等,翻炒均勻後;

第五步,加入適量的開水,然後將所有食材全部轉入高壓鍋中,差不多35分鐘,轉入炒鍋中收濃湯汁,加上點少許的食鹽調味,即可出鍋。

小編總結:黃花魚的肉質比較細嫩,而且其中含有豐富的營養元素,蛋白質以及各種微量元素,適當吃對於人體會有很好的幫助,當然了黃花魚的烹飪方法也比較多樣,大家完全可以按照個人的喜好選擇不同做法,對於喜歡吃魚罐頭的朋友,以及家中有老人和小孩的,便非常建議學習做燜酥魚,不僅肉是爛的,連骨頭都是酥的,老人和小孩吃都非常方便,在超市買一盒魚罐頭少也得花十幾塊錢,而自己在家做的一盤也就是5塊錢的成本,煎一煎燜一燜,便能輕鬆搞定,比超市賣的罐頭還好吃。

烹飪小技巧:

1、黃花魚需要事先擦乾水分後下鍋煎一下,防止濺油,煎魚的時候,別急著翻動,否則魚容易碎,先晃動鍋體防止粘鍋,待定型的時候便可以翻面了,別煎的太幹了,否則做的罐頭口感會受到影響;

2、可以事先將糖醋汁調好,米醋、白糖和醬油按照3:2:1的比例,適當多放點醋可以幫助軟化魚的骨頭,使其更加酥爛;

3、有高壓鍋的用其燜煮會更加方便,如果用普通鍋便需要適當延長時間,燜煮好的魚湯汁比較多,所以需要收濃,但注意別太幹了。

如果你認為燜酥魚的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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