剩饅頭新奇吃法,切丁當菜炒,可當主食可當菜

2020-12-20 玉鏘侃史

剩饅頭新奇吃法,切丁當菜炒,可當主食可當菜

如果家裡吃飯,剩下的饅頭,一定不要隨便丟了,浪費糧食不說,其實還能把剩下的饅頭變成一道好吃的菜,也就是說的變廢為寶,這才是勤儉之家過日子的好手。今天給大家推薦的就是用饅頭來做的一道美食。你一定不要小看它喲,為了提高它的檔次,主要的配菜是蝦仁和雞蛋,配菜的營養成分就不用說了,是非常不錯的食材,那麼它們三者之間的搭配,會讓這道菜的級別瞬間提升上來。所以說有時候做飯不要一成不變,把身邊的食材稍微一匯總,就能變成一道美食,其實這也是烹飪的樂趣。看著家裡面的人特別喜歡吃自己做的菜,會有很大的成就感。有時間的話就來試試吧!

【菜名】: 椒椒蝦仁饅頭蛋

【食材所需】:鮮蝦200克、饅頭2個、雞蛋1個、柿子椒1個、小蔥1根、白砂糖半勺、食用鹽半勺、玉米澱粉半勺、花生油2勺、胡椒粉1/3勺

【烹飪過程】:

1、我們先來處理下鮮蝦。用清水浸泡半小時,然後再清洗乾淨,用廚房剪刀剪開蝦的背部,取出蝦線,再次用清水衝洗乾淨,控水瀝乾。

2、準備乾淨的小碗,將弄好的蝦仁放進碗裡,向裡面加入適量的白砂糖、食用鹽以及胡椒粉,用筷子將它們攪拌均勻。

3、再向蝦仁裡面打入1個雞蛋清,並加入少量的玉米澱粉,用筷子再次將它們攪拌均勻,然後放置一邊醃製入味。

4、蝦仁醃製入味的期間,我們開始準備下饅頭。饅頭用刀切成小方塊,然後放到大一點的碗裡,再向裡面加入蛋黃和蛋清,以及適量的食用鹽,用筷子將它們攪拌好。

5、準備平底不粘鍋,放到爐火上,將平底鍋燒熱後,就向鍋裡倒入適量的花生油,油溫六成熱後,將弄好的饅頭塊放進鍋裡,均勻地鋪開。

6、中小火翻炒,直到將小饅頭塊底層煎至定型後,就向裡面倒入弄好的蝦仁,再加入少量的清水,翻炒均勻。

7、接著蓋上鍋蓋,用小火燜。這時候將準備的青、紅柿子椒洗淨,並去籽去梗後,切成和小饅頭塊大小差不多的小塊。直到燜到鍋裡沒有水分,而且蝦仁變色就可以打開鍋蓋,然後將切好的青、紅柿子椒倒進鍋裡,一起翻炒。

8、將青、紅柿子椒翻炒,炒至斷生後,就拿出一粒小饅頭,嘗下鹹淡。如果口感不合適的話,就根據情況補充調味品。

9、都炒好後,就向裡面加入適量的蔥花,翻動幾下,就可以關火出鍋了。

這樣一份金黃酥脆的椒椒蝦仁饅頭蛋就做好了,是不是就光看成品,都忍不住想要大吃一頓了。不論是早飯還是夜宵,都可以完美的勝任,而且營養健康,怎麼吃都不會發胖哦!

【烹飪小貼士】:

1、饅頭的量可以根據自己的飯量來添加。而且切饅頭的時候,刀可以蘸上少量的清水,在切饅頭的時候,就切得比較完整,不怎麼掉渣。

2、今天買的鮮蝦的蝦,所以需要去殼剝蝦仁。也可以直接準備蝦仁。不過蝦仁一般都是冷凍的,需要提前取出解凍,然後再醃製入味。

3、準備的蝦仁過大的話,就需要將它切成小段,這樣做出來的成品比較好看美觀。

4、在燜的期間,一定不要遠離廚房,時刻關注鍋裡面的情況,不要糊鍋了,這道美食就算失敗了。

5、至於青、紅柿子椒,一般生吃都可以,所以不要炒的時間太長,只要炒至斷生就可以了。以免時間長了,會導致營養的流失。

【圖片來源】:sure汪

【文案編輯】:王偉

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