想要娃生病少，養娃別太精細，家長要做好這3點，別再入坑

2020-11-08 隔壁王嫂子

每次降溫的時候，家長們都特別擔心，怕孩子受涼生病，有的時候明明穿得很厚，但還是中招了，孩子生病，家長特別憂心。

而我們也發現了，身邊有些孩子不容易生病，有些孩子特別容易生病，這些易生病得孩子，其實就體質太弱了，那麼想要孩子體質變強壯，得學會怎麼提高孩子的抵抗力？

不過說到提高抵抗力，家長們常常做錯一些事情，快看看。

錯誤一：給孩子吃益生菌

當孩子吃飯出現厭食的情況時，家長就會給孩子吃益生菌，它可以調理腸胃環境，增強食慾。不過有些家長卻認為常吃益生菌可以增強免疫力，所以時不時地會讓孩子吃些益生菌，如果真這麼做了，快快停止，這個做法大錯特錯，會給孩子身體帶來影響。

錯誤二：食用含微量元素的東西

現在大多數家長都知道了微量元素的重要，所以一些家長不想孩子缺失微量元素，就會專門去買一些含微量元素的東西，其實這麼做根本沒有必要，只要每天讓孩子正常吃飯，營養全面一些就好了，不需要那麼精細。

錯誤三：給孩子喝牛初乳

現在商家想賺錢什麼套路都有，所以相信家長們都知道牛初乳，還知道喝牛初乳可提高免疫力的說法，實際上這麼說一點科學依據也沒有，還是不要相信為好。

想要娃生病少，養娃別太精細，家長要做好這3點，別再入坑！到底怎麼做可以提高孩子免疫力呢？看看這3點。

第一點：儘量母乳餵養

有條件的寶媽，當孩子一出生後第一時間就要餵母乳，別認為喝配方奶好，6個月內的寶寶不用吃輔食，只用給寶寶餵足夠的母乳就可以了，母乳的營養可以滿足寶寶的身體發育，而且母乳中營養物質很豐富，堅持給寶寶餵母乳，會給寶寶提高免疫力，身體棒棒的少生病。

第二點：飲食要營養全面

有些家長只片面的覺得給孩子吃好點就行，但什麼樣才叫好，天天吃大魚大肉？只是孩子愛吃的？這些都不對，每天做飯要豐富一些，變著花樣做食物，肉、菜、水果、主食都要有，只有這麼吃，身體才更健康，少生病。

第三點：注重衛生，並多戶外活動

孩子小都不懂得衛生方面，見到想吃的東西，直接用手去抓，那麼家長們就要仔細一點，記得給孩子勤洗手，別讓細菌入體，孩子長大一點 ，多強調講衛生，讓孩子養成吃東西前洗手的好習慣。另外多抽出時間帶孩子去戶外活動，這麼做也可提高免疫力。

相關焦點

  • 老人帶娃越來越多，這幾種情況要留心，別「坑苦」孩子再後悔
    生活節奏加快之後，雖然越來越多的人升級成了父母，但是在帶娃上面也出現了越來越多的問題。很多家長平時工作比較忙，但是家裡也催著要孩子，所以孩子出生之後也早早的交給家裡的老人來帶。這種做法雖然省心了，但也很有可能對孩子造成一些影響。
  • 兒科醫生：不要再「花式勸飯」了，影響娃長高！這些坑家長也別踩
    原來，這個男孩跟同齡人比個子比較矮小，而且身形瘦弱，家長覺得這都是因為男孩吃得少、營養跟不上造成的，所以「強迫」孩子每頓飯至少要用「御用飯盆」吃4大碗……3、加餐不運動每個孩子都是家長心尖上的寶貝，沒有哪個家長是不關注孩子吃喝拉撒的，但有時候就是太過於關注了，反而起到了反效果。
  • 娃生病，別再這樣餵藥了！你以為的好，實際上是坑他
    有些家長想把藥物，混進食物裡再餵孩子吃，但也有些問題：1、有些藥物可能與混合的食物發生反應，影響藥效。有些家長是這樣想的。 但是娃身體的各器官還沒有發育成熟，和成人有很大區別。這樣餵藥可能給娃的肝、腦、腎等各器官造成損傷。 家長們要記住，不要隨意給娃服用成人藥物，即使減少了劑量也不行。
  • 有關母乳餵養這幾個「坑」,你知道幾個?可別盲從苦了娃
    但是，關於母乳餵養有「坑」，新手媽媽並不知道，如果不注意盲從他人意見，就害苦了娃。我們來看看，都是什麼「坑」。一「坑」：胸小奶水不足，還是給娃喝奶粉吧我表妹前段時間生了寶寶，在醫院時有推銷奶粉的母嬰店員告訴她：「你胸小，現在奶水就少，以後肯定奶水不足，還是給娃喝奶粉吧。」
  • 醫生：要想娃3歲前少生病，家長在這2個方面「要上心」，要謹慎
    這不剛過了小暑，再加上這兩天下雨，氣溫不是很穩定，孩子這兩天又有點發低燒。樂樂媽媽每次領著孩子出來的時候，都給孩子穿著外套，生怕孩子又受涼了。這也是讓我很欣慰的一點吧，平日裡工作忙，確實也沒怎麼操心，再加上孩子也挺懂事的。
  • 立冬｜寶寶衣食住行需注意，爸媽做好這4方面，娃溫暖過冬少生病
    文|桃小真育兒本內容由桃小真育兒原創，喜歡文章請點個讚，謝謝支持，歡迎在評論中發表觀點和個人轉發！今天就是立冬，天氣越來越冷，這是真的要進入冬季了。大家做好入冬準備了嗎？給寶寶的各種衣食住行有沒有做好準備？前段時間跟一在北方的朋友視頻時，她說她那邊都已經穿保暖衣，看到我偶爾還穿短袖，一頓跟我拉仇恨啊。
  • 陳雙太:別讓「遛娃神器」坑了咱的娃
    近日，央視新聞每周質檢報告欄目曝光了一種寶媽們追遂的網紅產品「遛娃神器」。這種輕便小巧、易摺疊的寶寶推車看似讓寶媽們在遛娃上省心省力，然而實際上在使用中卻出現了各種各樣的安全事故，成為了真正的「坑娃神器」。
  • 一換季娃就蔫了？多半是脾胃鬧的，家長帶娃牢記「2不吃3不睡」
    ，家長帶娃要記住「2種飯不吃，3種覺不睡」。這兩天幼兒園群裡可真是熱鬧極了，不少家長都在說娃生病的事，有的病了好久，有的是反覆生病，不僅孩子遭罪，父母都跟著折騰。不過，也有些寶媽就比較讓人羨慕了，孩子一直健健康康的，啥毛病沒有，甚至還長高長胖了不少。其實，孩子的體質好壞除了先天原因外，還和家長的細心照料息息相關，其中最重要的一點就是娃能否有一個健康的脾胃。
  • 鮮果汁衝奶粉,3條鯽魚熬的湯蒸雞蛋,你養娃精細過度了吧
    餵飽奶給娃哄睡了，小珍閒下來玩手機，不得不承認，以前玩手機總看八卦新聞，現在只要看到有關母嬰的東西，小珍看的津津有味的。小珍偶然進到一個寶寶輔食群。進去之後就看到寶媽們在討論咋給娃餵輔食。一個寶媽說她每天只給娃餵八分之一的蛋黃。小珍看到這裡就被嚇到了，難道餵個輔食就要這麼精細啊？
  • 寶寶老愛生病？家長4個習慣惹的禍，做到2點，給娃養個好體質
    育兒群裡常聽見家長感慨，沒生娃前覺得生娃難，生了娃以後才知道養娃比生娃難多了，明明已經照顧得很細緻了，可寶寶還是動不動就生病，都不知道怎麼辦才好！家長4個習慣惹的禍，做到3點，給娃養個好體質1、吃飯「多多益善」家長總擔心孩子吃不夠、吃不好，總覺得只有孩子多吃點，這樣才能獲得足夠的的營養，於是一旦孩子胃口不好，家長就要想盡各種方法，「威逼利誘」讓孩子多吃幾口，也不仔細想想孩子為什麼不愛吃飯。
  • 冬天，家長要注意，保護好孩子這3個部位，孩子少生病，別再弄錯
    ，大多都是由於穿得太厚引起的感冒生病，這是因為孩子喜歡玩兒，無時無刻不在動彈，這樣一來，孩子穿得太厚更容易出汗，衣服一溼，貼在孩子的前胸和後背，溫度太低，衣服一時間幹不了，那麼汗涼下來後，極易引起孩子著涼，所以說穿得太厚也不是很好，更容易讓孩子生病。
  • 警惕:這3種超市常見「牛奶」,是坑娃的「假牛奶」,家長別餵娃
    天氣炎熱，孩子體內新陳代謝快，又活潑好動坐不住，出汗多、容易渴，家長費盡心思背著一大瓶白開水想要給孩子補充水分，孩子往往都還不願意喝，非要鬧著喝冷飲，真是讓人頭疼。可樂、綠茶一類飲料是不可能讓孩子喝的，糖分高、添加劑多，對牙齒和身體都不好，所以一些酸甜可口、營養豐富的乳飲料就成了家長的首選。
  • 夏秋交替是寶寶腸道生病季？做好5點讓娃少遭罪
    其實這是因為嬰幼兒的腸胃不成熟，一旦嬰幼兒的腸胃負擔過大或受到食物刺激，再加上嬰幼兒腸胃的屏障功能和免疫功能弱，就很容易因為季節變換而出現健康問題。02注意飲食寶寶的輔食最好在滿6個月後再添加，6個月之前儘量做到母乳餵養。建議母乳餵養可以延長到 2 -3歲。當然，如果你因為各種原因不能堅持母乳的話也別太焦慮。可以挑選更接近母乳成分的配方奶粉，也有助孩子擁有一個健康的腸道。
  • 冬天裡容易生病的不是「穿太少」的孩子而是這種孩子,家長別弄錯
    想必這位家長，應該是在東北的寒涼之地待過。不然，不會在「三九四九」還沒來之前，就把孩子捂成了這副樣子。媽媽的良苦用心，也真是顯而易見。說白了，就是怕孩子凍感冒了！那麼，冬天孩子穿的少，就容易感冒生病嗎？小青和小紫是兩雙胞胎，姐姐小青手很暖和，挺抗凍，她習慣穿輕薄的衣服出門。哪怕冬天臘月裡，姐姐也不樂意蓋厚被子，更不樂意穿厚衣服。
  • 冬天帶孩子，這3件事別聽老人的，看起來為娃好，實則「很坑」
    作為過來人，老人會用很多「經驗」帶娃，但這些真的都對嗎？冬天帶孩子，這3件事別聽老人的，看起來為娃好，實則「很坑」一、不讓孩子出門入冬了，氣溫逐漸下降，老人開始把孩子養在「溫室」裡，不讓帶他們出門，避免吹冷風或被病毒傳染。
  • 冬天帶孩子,這3件事別聽老人的,看起來為娃好,實則「很坑」
    冬天帶孩子，這3件事別聽老人的，看起來為娃好，實則「很坑」一、不讓孩子出門入冬了，氣溫逐漸下降，老人開始把孩子養在「溫室」裡，不讓帶他們出門，避免吹冷風或被病毒傳染。其實，只要做好防寒措施完全可以讓孩子多出去曬太陽、呼吸新鮮空氣，這樣對免疫系統完善有很大幫助。另外，多出去曬太陽也可以促進血液循環、增強寶寶免疫力，而且在做好防護措施的情況下，多外出還能呼吸新鮮空氣，接觸到更多小朋友，促進寶寶樂觀開朗性格的養成。
  • 孩子脾胃弱、愛生病，試試這3招，趁夏天養個好脾胃
    中醫兒科診室裡有句「行話」叫「十個孩子九個積食」，隨著生活條件的提高，孩子吃得更營養、更精細了，加上運動量少，因此積食等消化疾病越來越多，脾胃和體質受影響都變差了。孩子脾胃弱、愛生病，試試這3招，趁夏天養個好脾胃1、飲食上控制若得小兒安，需要三分飢與寒。
  • 3歲前該咋養娃?這幾點做好了,對孩子將來大有助益
    想養一個娃不容易，想養好娃更難。在孩子3歲之前，就擁有了認知能力，但這種認知能力是有限的。有時候家長說的很多話他是聽不明白的，在這一時期，家長想要教育孩子是非常有講究的。這三點，家長可一定要做好，對孩子的未來助益非常大。尊重孩子「自由發展」首先，就是讓孩子自由發展。很多家長為了所謂的不讓孩子輸在起跑線，在孩子連說話都說不清的時候，就開始讓他認字，背唐詩。雖然早教很重要，但過早的啟蒙，無疑壓迫孩子的天性。並且，孩子太小，吸收不了這麼多的知識。
  • 3種早餐最傷娃脾胃,積食還不長個,家長別給吃了,簡直太坑娃了
    但是很多家長因為太年輕，在經驗上也比較缺乏一些，很容易方法不當導致孩子生病。 表姐家的孩子今年5歲了，平時這孩子就比較瘦弱，而且很愛生病。昨天表姐打電話跟我說，孩子這幾天胃口不好，臉色看起來也蠟黃，讓我陪著去一趟醫院。經過一系列的檢查以後，醫生告訴我們說這孩子是積食導致的消化不良，脾胃也受到了一定的傷害。因為營養沒有跟上，所以看起來比較瘦弱還耽誤了長個。
  • 換季寶寶總生病？醫生：平時家長做好這四點，讓娃少受罪
    導讀：換季寶寶總生病？醫生：平時家長做好這四點，讓娃少受罪各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：換季寶寶總生病？醫生：平時家長做好這四點，讓娃少受罪！那麼我們就來看看吧！