對於女性朋友來說，隨著年齡的增長，體內的雌性激素分泌也會越來越少，這樣的話，就會導致身體的衰老速度逐漸加快，而且也會引發婦科疾病的發生，對女性的健康是非常不利的。
其實女性要想更好的為身體補充雌激素，也可以常吃以下這四種天然的黃體酮食物，或許有助於延緩衰老，讓你比同齡人更顯年輕，不妨隨小編一起來了解一下吧。
它是天然「黃體酮」，幫助補充雌激素，更有女人味
無花果：對一些女性朋友來說，在日常生活中，也可以通過食療的方式，有效的延緩衰老，而無花果就是不錯的選擇，無花果是常見的一種水果，具有很好的滋養功效。
同時也可以有效的促進體內雌激素的分泌，所以也被人們稱為天然的黃體酮，而對於一些女性朋友來說，在日常生活中，常吃一些無花果，可以促進雌激素分泌，調節體內的內分泌平衡，有助於延緩衰老，讓你更有女人味。
柿餅：相信很多人都吃過柿餅，柿餅不僅口味非常的甜，而且營養價值非常的高，適當食用，對身體健康是非常有益的，尤其是對一些女性朋友來說，在平時常吃一些柿餅，可以有效的養護子宮和卵巢的健康。
同時也可以增加體內黃體酮的含量，為身體補充所需的雌激素，對女性朋友健康是非常有益的，有助於更好的延緩衰老，讓你更有女人味。
田七花茶：田七是常見的一種中藥材，具有很高的藥用價值，還可以起到保護子宮以及保護卵巢的作用，而對一些女性朋友來說，在平時常喝一些田七花茶，可以促進體內雌性激素的分泌。
同時也可以幫助女性排出子宮以及卵巢內的毒素垃圾，預防婦科疾病等的發生，對女性的健康是非常有好處的，所以女性堅持食用一些天氣花茶，有助於更好的延緩衰老，讓你更有女人味。
黑豆：相信很多男性朋友在平時經常會吃一些黑豆，可以起到補腎益氣的功效，其實對一些女性朋友來說，在平時常吃一些黑豆，也可以為身體補充黃體酮，起到通乳散結的作用，預防各種乳腺疾病的發生。
不僅如此，常吃一些黑豆，還可以有效的為女性補充所需的雌激素，有助更好的美容護膚，延緩衰老，讓你更有女人味。
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