期望偏差
心理學家讓心理學系的學生做老鼠走迷宮的實驗，其中一半的學生被告知他們的老鼠非常的聰明；剩餘的一半學生被告知他們的老鼠學習東西比較慢。
事實上所有老鼠的聰明以及學習能力都是很相似的，這些老鼠也都是被隨機分配成兩部分的。結果數據明顯地顯示，被告知有聰明老鼠的學生比有學習慢的老鼠的學生表現要好。
為什麼會這樣？因為對於聰明的老鼠他們更感興趣，會抱有更大期望。學生的熱情和積極會使老鼠表現得更出色。
而被告知老鼠學習速度慢，很笨的老鼠的學生，則對它們不抱有更多的熱情和期望，結果老鼠表現就差。這就是不同的期望所帶來的偏差。
自我實現的預言
心理學家還做過這樣一個實驗，讓50名智力和學習都差不多的學生分在一個班，並告知老師班上大概有20%的學生在學業上很有潛力。結果顯示，那些被老師知道有潛力的學生的確如期望一般取得了很大的進步。
之所以會造成這種差異主要由三個原因：首先，老師會下意識地去鼓勵這些有潛力的學生；其次，老師會為他們提供更多的機會表現自己，並展現和鼓勵他們的進步；再者，老師會給他們不同的反饋並布置更有挑戰性的作業。
同樣，老師對這些有潛力的學生的表現更加滿意，覺得他們很有趣、很好學，教授他們感到更快樂；而那些沒有被「照顧」的學生表現則一般，成績顯然沒有被特殊「照顧」的學生好。心理學家將這種效應稱為自我實現的諾言。
在往屆的競選美國總統中，出現了這樣一種非常特殊的拉票方式——如果你支持這位候選人，就在他身上買一柱2元的彩票。結果驚人的事件發生了，購買這位候選人彩票的人瘋狂地向家人、朋友、同事為他拉票。
因為我們買了彩票或買了馬都希望他能贏，而不希望他輸。最終這位候選人藉助「自我實現的預言」——他人的力量競選了美國總統。
從以上的三個案例中我們可以看出，你對別人以及自己的期望值，影響了自己和別人的未來和發展。如果你對自己和別人抱有期望，你就會為自己和別人投入更多的時間、精力、關心、幫助和鼓勵，自己和他人的積極性也會被調動起來，容易取得更大的發展。
經社會心理學家們的調查研究發現，對員工的積極性期望能提升員工的生產力和業績；如果醫生和護士對病人情有更高、更積極的期望，病人的抑鬱比例會明顯下降，康復程度明顯提高；
你對愛情和婚姻的期望也決定了你以前擁有什麼樣的愛情和婚姻；父母和老師對孩子抱有積極、鼓勵和肯定的期望，會對孩子的性格、學業、人際關係、事業發展和婚姻幸福都有有利的推動作用。
而那些被家長和老師不抱有期望的孩子，性格變得怪異和叛逆、多疑、對人不信任，沒有明顯的親社會行為；
當然過高和不切實際的期望會給孩子帶來極大的壓力和厭惡感，比如他明明對這方面不感興趣，不是這塊料，你非要讓他取得巨大的成就，就是在把他逼向懸崖。