千人千態吧,重度抑鬱,自罪妄想,醫生一直在勸我住院治療,我還是選擇繼續吃藥,持續複診。
我不知道抑鬱症到底多少年了,醫生說可能追溯到我的小時候,我有一個噩夢,從小到現在重複的做,一直沒逃過。
我剛開始意識到我可能有抑鬱症的時候,我安慰我自己,人都會有抑鬱情緒。
我一直不屑自殺自殘的行為,直到我對自己動了手,我對自己很憤怒,我認為我不可能做這種腦殘的行為,但那不是我自己的決定,是腦海裡有另一個聲音不斷循環的告訴我:你去死吧。,著傷痕會瞧不起自尊心很強的自己,但動手的那個當下是釋然的是解脫的。
軀體症狀和其他回答差不多,什麼嘔吐渾身疼基本都有,發抖和頭痛最為嚴重。
嚴重睡眠障礙,不吃藥幾天沒法睡覺,又或者20分鐘就要驚醒。加藥也只能最多睡4個小時頂了天了。
可能一個月我才能有一個晚上是可以睡到4小時的,已經是滿足了。藥物從一顆半到一天2-4顆。
有時候會自己亂減藥,有時候會忘記吃,那就是難熬的一天,最明顯的表現就是發抖,渾身都在抖,臉上的肌肉都在抖,上班的時候沒事就會使勁搓手,防止別人看出來我在抖。
忘事極其很嚴重,不管是生活還是工作都需要做備忘錄,記錄我要做的事情和待辦事項等,反覆檢查。不知道是因為病了還是副作用,影響工作,影響生活,但我還可以撐著。
再補充一個的副作用性慾低無欲無求,雖然我單身但是真的低到塵埃可隨時準備出家的那種低。
人前是不會去表現自己喪的,很不希望自己的負能量影響他人,我是個人前和社交軟體上都很大大咧咧分享美好的人,有次我的髮小陪我去複診,發小和醫生說我是個內向的人,我哭了,我以為我裝得足夠好。
會珍惜身邊各種美好,但自己好像並不屬於美好,只要斷了藥,那我就完了,軀體的痛苦和心理的痛苦讓我心臟很疼很疼,一天兩包煙,尼古丁可以安撫我,經常喝酒,一個人的時候也喝,好入眠。
我們只是生病了而已,不需要別人的特殊對待,我會有開心的事,我會自己找樂子,也有正常的社交,只是我像個游離這些以外的第二視角。
我會定期捐款,會寄舊物給紅十,雖然價值不多吧,我提交了器官捐獻申請,也獻血過,如果哪天我真的被黑暗吃了,我非善類,只是我感受不到的美好,起碼有人是能感受得到的。#抑鬱症#