隨著生活水平的提高，快節奏的生活讓人們承受的壓力也是越來越大，高血壓的發病率也在呈現逐漸上升的趨勢。對於高血壓患者來說，喝茶是一種不錯的小錢方式，可以緩解壓力，放鬆心情，有助於平穩血壓。
對於高血壓患者來說，如果喜歡喝茶，平時有喝茶的習慣，綠茶或者是紅茶，是自己喜歡的就行，有人說喝茶有助於降低血壓，那也只是一種幫助，高血壓還是需要聽從醫生，科學降血壓，不要擅自停藥，或者擅自改變服藥計量，以免血壓波動，造成危險。
我們再來說說茶葉，紅茶和綠茶，有哪些區別
紅茶和綠茶製作方法不同，外觀和口感也不同，作用也不大相同
紅茶是全完發酵茶，綠茶是未經過發酵的茶葉，那麼烏龍茶可想而知就是半發酵的茶葉了。紅茶的性溫，適合冬天飲用；綠茶的性寒，適合夏天飲用。紅茶有促進消化，增加食慾的作用，還有助於延緩衰老，綠茶有抗氧化性，經常飲用對心腦血管有一定的好處，經常喝綠茶還能提神醒腦、利尿去火、生津止渴。
高血壓患者病情穩定時，可以適當喝茶
高血壓患者在血壓平穩的時候，可以適當喝茶，喝茶要以清淡為主。如果睡眠不好的患者，睡前就不要喝茶了，避免引起興奮，影響睡眠。對於高血壓患者來說，睡眠非常重要，如果睡眠不足、熬夜等，會造成第二天的血壓升高。
喝茶都有哪些禁忌？
1、茶葉中不要加糖
茶葉微苦，藉助茶葉的苦味可以刺激消化腺體，分泌消化液，增強消化能力，還利用茶葉的寒涼之性清熱解毒。如果茶葉中加糖，就會抑制這種作用，所以茶湯中不要加糖。
2、不要同時飲酒
很多人喜歡酒後茶水來解酒，因為茶鹼能夠利尿，但是酒精經過肝臟代謝為乙醛，乙醛進一步代謝為乙酸，乙醛對腎臟有一定的刺激作用，所以這個時候利尿，對腎臟不利。
3、不能用茶水服藥
高血壓患者需要長期服藥，很多人有飲茶的習慣，吃藥的時候直接用茶水送服，雖然方便，但是對身體有害。茶葉中的鞣酸可能會與某些藥物中的成分發生反應，形成沉澱影響吸收。所以吃藥不能用茶水。
為了安全起見，不論吃某種藥物，還是不要用茶水來飲用了，一律用溫開水送服，有益無害。
另外，茶葉中的鞣酸還會跟食物中的鈣離子結合，形成絡合物影響鈣質等微量元素的吸收，所以吃飯的時候不要喝茶，避免影響食物中的微量元素的吸收。
總之，高血壓患者還需要控制飲食，低鹽低糖低脂飲食，多運動，控制自己的情緒，最主要的降血壓還是需要藥物，切記。