夏天實在太熱了,沒有胃口吃東西怎麼辦?不妨來DIY一款10分鐘快手夏日清爽輕食餐吧。廣州小象健康產業有限公司輕膳美營養膳食代餐粉手把手教你詳細做法。
材料準備
奇異果、櫻桃、西紅柿、生菜、堅果、全麥方包、小象健康輕膳美營養膳食代餐粉。
10分鐘夏日清爽輕食餐做法
1.奇異果洗淨,去皮,切成圓片;櫻桃洗淨原粒保留。
2.西紅柿洗淨切成圓片;生菜洗淨撕碎。
3.全麥方包對角線切片,添加上述西紅柿片和碎生菜製成簡易三明治。
4.一小撮堅果倒出。
5.將上述水果、三明治、堅果擺盤,並準備好餐具。
6.在杯中加入120mL開水,開啟小象健康輕膳美營養膳食代餐粉包裝倒入開水中,再加入不超過120mL的開水或溫水攪拌均勻飲用,可加入蜂蜜或冰糖。
7.開吃。
小象健康輕膳美營養膳食代餐粉健康減脂
原料甄選6大類種子能量——堅果類、籽種類、菌藻類、花類、五穀雜糧類、豆類的小象健康輕膳美營養膳食代餐粉,層次豐富,吃起來超過癮,富含膳食纖維,刮油能力一級棒,讓你可以毫無負擔地吃,還能刮油不長胖。
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10分鐘夏日清爽輕食餐,營養健康,吃完不會有罪惡感,尤其適合減肥期的姐妹,輕鬆暢享美味吧。