從生命周期的角度，人的職業生命周期大概可以這樣劃分：30歲以前屬於職業進入期，這個時期可以多嘗試多選擇，確定未來從事的職業與行業；30~40歲，屬於職業發展期，在確定的職業或行業內進行深度發展；40~50歲，屬於職業成熟期，經歷前十年的歷練，這個階段是職業價值的黃金時期，與企業發展同理，這個時期同時要尋找二次發展曲線，避免進入職業衰退期；50~60歲，職業衰退期，如果沒有進入職業發展第二曲線，職業即將進入衰退期。
職業生命周期的規律不可違背，但可以修正。修正的途徑通常為兩種：一是修正周期內的時間短，比如延長成熟期、延緩衰退期；二是尋找二次職業發展曲線，我們看到的很多人的轉行或創業就是典型的二次曲線發展。
同樣，也有的職業生命周期會縮短，常說的中年危機也是其中的一種現象。如何持續或延長職業生命周期，一個字「努力」。一是工作努力，成為工作中的不可替代者；一是努力學習，保持與時代同步或成為某一領域/行業的專家。
殺手一：太閒
很多年前，事業單位改革的時候讓一大群人淚奔：原本高高在上的一群人，突然發現自己仿佛進入蠻荒時代，一切都要從頭開始。這些人都曾是被羨慕的一個群體，有著一份鮮亮的工作，關鍵是有閒。上班的時候也沒有多少工作，沒有壓力；有大把的時間從事自己的興趣愛好，且收入不菲。工作了一年又一年，除了工作年限有提高，其他沒有什麼提升；一旦進入社會職場，忽然發現自己竟然無所適從。雖然這是一個年代的群體故事，今天這個故事依然在發生。
對於職業進入期的人群，如果你太閒；這個殺手很有可能毀滅你的整個職業生涯。對於30歲前的人，一定要通過工作和學習將自己充實起來；30歲前的職業生涯，「閒」是第一殺手。
殺手二：太忙
今天學習新的知識嗎？沒有，我太忙了。標準工作進行得怎麼樣了？還沒開始，我太忙了。諸如此類，我們太忙了，以至於有好多事情沒有時間做。我也很忙，我現在也基本沒有太多空餘時間；工作時間之外，有時還在忙於工作；如果還有時間，忙於學習與總結。
忙，不是壞事，關鍵要看你在忙什麼？如果忙的事情是日復一日、年復一年的重複性工作；對不起，你遇到殺手了，你很有可能在不知不覺中被其消滅。太忙這個殺手拿的是雙刃劍：如果你在忙新的事情，這種忙是劍的正向刃，是為你未來的職業發展披荊斬棘的；如果你在忙的是重複性工作，這種忙是劍的負向刃，它在抹殺你的職業生命。
對於職業發展期的人群，要警惕「太忙」這一殺手；它很有可能在無形之中，縮短你的職業生命。
殺手三：太窄
在全國高速實行ETC，取消人工收費的時候；有人說「我收了一輩子的費，現在讓我去幹嘛」。高速收費，不要看是一項簡單的工作，行行出狀元；高速收費員中也有狀元，他們曾經是行業內的佼佼者；當收費模式改變、工作變換，好多人由天上掉到了地上。這些優秀的收費員是值得讚揚的，他們在自己的工作崗位做到了極致；只是奈何世事變幻，事無常態。
對於職業成熟期的人群，切忌「坐井觀天，故步自封」；要多看看世界，緊隨時代。如果不能創造職業的二次發展曲線，至少要與時代同步，延長成熟期的時限。
殺手四：太小
有一個觀點，「重視平臺，不要自以為是；離開平臺，你什麼也不是」。類似的文章最近看了幾篇。認同也不認同。
認同在於，每個人都要認同企業平臺的作用；更多的時候是企業平臺成就了個人（在我的面試生涯中，凡對原企業有詬病的一概不錄取）；這一點，從不懷疑。看這篇文章的各位，可以想像或做個實驗：如果你現在離開所在的企業，你的「總」還在不在；你可以測驗一下，你的客戶朋友、你的同事等。事實上，這項測試80%的人是會失望的；事實確實如此，當你離開這個平臺，你可能什麼也不是。
不認同在於，人不是依賴於平臺而存在的。平臺成就人，個人也成就平臺；個人更要注重於自身的發展，不能局限於平臺的限制。
華為、阿里，出來若干成功人士；也許他們不一定適合華為與阿里的平臺，但他們有出來的資本；因為華為與阿里的平臺足夠大，在這種平臺中學習一二就可以出來混江湖。也許你的平臺放之四海，不過滄海一粟；你還把平臺看得太重，對不起，「太小」這個殺手就要登場了。
對於職場衰退期的群體，鹽也吃夠了、飯也吃多了，又過了不惑之年；唯一的發展就是要放大眼界，不要拘泥於小的環境。
四大殺手並不可怕，我們還有四大名捕。