大寒節氣,這養顏湯女人多喝,鮮甜可口,還養神潤膚,越喝越年輕

2020-12-27 Lily美食談

明天就是大寒節氣了,大寒這天在我們當地也有著「除塵」,又稱「除陳」的習俗,也就是說大寒這天要給家裡做大掃除。恰逢周末,趁著有空回家幫忙老媽一起給家裡做個「大掃除」迎接新年的到來。除此之外在飲食上還有吃粿、打年糕的習俗,還有就是要吃雞肉。

我們當地人對雞肉真的是情有獨鍾,不管是平時家常宴客,還是逢年過節都少不了要吃雞肉,所謂的「無雞不成席」,雞肉不僅味道鮮美,營養價值也是很豐富的,大寒天氣寒冷,煲雞湯吃雞肉再合適不過了。我們每次回老家都是吃的老媽在農場養殖的農家散養雞肉,特別幸福。

雞肉的做法有很多,除了經典的白切雞以外,我們當地人還有一種特色吃法,那就是搭配椰子一起來做成:椰汁雞湯。這種搭配吃法已經是由來已久了,椰子又是我們當地特有的特產,椰肉濃香,椰汁清甜,再搭配上本地養殖的雞肉來煲湯喝,不僅鮮甜可口,而且營養豐富。椰子雞湯也是女性專屬的「養顏湯」。具有是補腎健腦、補血養神、滋潤肌膚功效,女人不可錯過哦,孩子多吃補充蛋白質,強身健體。大寒節氣,這養顏湯女人多喝,鮮甜可口,還養神潤膚,越喝越年輕,補充蛋白質,孩子多吃強身健體。一起來看看詳細做法吧。

準備食材:雞半隻、椰子一個、鹽少許。

1、雞洗乾淨斬件焯水待用。椰子將椰汁水倒出來,這裡的椰子我們儘量選用稍微老一些的椰子肉,這樣的椰子肉煲出來才更香。老椰子肉的外皮有些黑色的皮會影響口感和美觀,所以我們可以將黑色的皮消掉。椰子洗乾淨,把椰子汁倒出來,椰子切小塊待用。耐心的話切成薄片更好。

2、準備一個煲湯的砂鍋,將焯水好的雞塊放入砂鍋內,加入切好的椰子塊,再將椰子汁一同倒入砂鍋內,加入少許的清水,如果喜歡椰汁味更濃鬱的話,也可以全部用椰子水來替代。

3、蓋上蓋子,大火煮開轉至小火煮90分鐘,最後小少許鹽調味即可。(雞湯裡不加鹽也是可以的,我們可以做一個蘸料碟,用來蘸雞肉吃,因為這樣煲出來的湯特別鮮甜,可是雞肉本身不是特別入味的,蘸著配料吃口感更棒哦)。

出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道家常版的:椰汁雞湯就做好啦。這道菜在我們當地特別出名,而且做法也是非常簡單的,基本上啥配料也沒有放,就是雞肉和椰汁的本味,這兩種食材結合在一起,既有雞肉的鮮又有椰汁的甜,可以說是水將雞湯裡的鮮甜發揮到了極致,口感非常棒了。基本上一年四季都非常時候吃了。簡單又美味的做法分享給你,如果你也喜歡的話,有空的時候不妨也試試吧。

Lily美食談小貼士:

1、雞肉建議選擇土雞,我們當地人喜歡用文昌雞來做,這樣煲的雞肉更嫩,雞湯更鮮甜。

2、椰子的選擇建議選用椰肉已經變硬的老一些的椰子,這樣的椰子水更甜,而且椰子肉的味道也更香一些。

3、如果是老火靚湯可以煲煮的時間長一些,如果是喜歡吃雞肉的嫩滑口感的,建議打邊爐做火鍋吃更好。

4、最後這樣煲出來的湯很好喝,但是雞肉本身深卻不是特別入味,所以我們可以根據喜歡做料碟蘸著吃,味道更棒哦。

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