6月多給孩子喝這湯,我家每周必喝上2回,明目養眼,眼睛更明亮了。今天跟大家分享一道世界級的知名海鮮,它不論是在飯店,還是在家庭餐桌上都非常的受歡迎,它就是扇貝。扇貝因為鮮甜味美被人們所喜愛,很多人認為它只是一味單純的海鮮食品,其實扇貝功效可是有很多的哦。其中一款功效是我們作為媽媽最關心的—健腦益智,每個媽媽都希望自己的孩子有一個聰明的頭腦,那麼多吃扇貝就可以健腦益智,它的這個功效媲美核桃,但是與核桃比起來,扇貝的優勢大得多,因為扇貝是海鮮,味美,價格還很實惠。還有一款功效那就是明目防近視,現在的孩子都是電子產品控,對視力的影響是很大了,多吃扇貝可以補充鈣質,各種維生素,有助於明目養眼,長期堅持下來,緩解眼疲勞,眼睛舒服,而且比以前明亮多了。
這道「女人湯」,每天喝一點,補血潤膚,皮膚紅潤顯年輕。平時如果買了扇貝我最喜歡也最拿手的是做扇貝湯,因為這湯味道鮮美,孩子喝了好處多,我們女人喝了效果也不賴哦,它都被譽為「女人湯」,可見其對女人的好處。據了解,扇貝味甘鹹性微溫,可以滋陰養血,這對女人來說特別好,女人多喝扇貝湯,補血潤膚,使得肌膚紅潤顯年輕。扇貝除了可以補血潤膚,還能養顏護膚呢。因為它含有豐富的維生素e,抑制皮膚衰老、防止色素沉著。這一款扇貝湯特別適合夏天吃,孩子喝了健腦益智、明目防近視、增強免疫力;我們喝了補血潤膚顯年輕,作為愛自己更愛孩子的媽媽,我們記得要常做這湯哦!
【扇貝湯】
美食詳細材料
扇貝756克,白酒6克,生薑1小塊,胡椒粉少許,花生油適量,鹽適量
美食詳細步驟
1.用一根乾淨的牙刷刷一下扇貝肉,再用清水衝洗乾淨,把扇貝肉全部弄出來。
2.材料準備好了,起鍋燒油,油燒熱,放入扇貝肉,加入白酒,鹽,大火翻炒35秒,這樣可以減少扇貝肉的海腥味,而且也容易入味。
3.接著,加入適量的清水,生薑,蓋上鍋蓋,煮2分鐘左右,湯汁已經變得奶白白的了,加入適量的鹽,用鍋鏟攪拌一下,關火吧!一道非常簡單而有美味的扇貝湯就完成了。
天氣真的是一天比一天熱,恨不得整天待在空調房裡,吃上冰冰涼涼的雪糕。但這兩樣都不是長久之計,空調房待久了容易感冒,雪糕吃多了,對身體不好,尤其是女生。那就多喝點湯吧!煮婦百科的扇貝湯特此獻上給朋友們,希望朋友們能夠喜歡,喜歡的話,點個讚,評論一下吧,煮婦百科虛心求教,也特別喜歡和朋友暢聊了,謝謝大家!
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