90後今年已經30歲，步入中年，猝死不是90後擔心的問題，脫髮才是最擔心的問題。
這句話一旦發布在微博上，立刻引發了成千上萬的轉發。之後，端著保溫杯的趙明義，讓「保溫杯」和「枸杞水」的熱量空前發酵。人們見面和取笑的方式開始變成「昨晚你什麼時候熬夜」和「你今天掉了多少根頭髮」。「熬夜」、「脫髮」和「保持健康」已經成為年輕人話題的新焦點。
90後脫髮的「中年危機」
根據阿里健康發布的一份報告，在搜索「脫髮」一詞的人中，40%的人在18——25歲之後是「90」，排名第一。
90後是長時間保持精力充沛的代名詞。中老年人貼上「保持健康」的標籤後，會形成強烈的差異感。因此，「保持健康」長期以來成為90後社會話題的新寵，非常受歡迎引流。
現在脫髮的人越來越年輕，脫髮的人也越來越多。目前許多年輕人都有脫髮的問題。那麼脫髮缺少什麼維生素呢？今天讓我們來看看。
脫髮缺少什麼維生素？
缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素A和其他維生素很容易導致禿頂，因為這些維生素能促進頭發生長。
你可以多吃麩皮麵包、黑米、粗麵粉、動物肝臟、蛋黃、魚肉、豬肉、牛奶、水果、綠葉蔬菜、大豆和其他含有這些維生素的食物。
脫髮可以治癒嗎
脫髮是一種正常的生理代謝現象，但有些人有非常嚴重的頭髮，不屬於這個範濤。嚴重脫髮發展為禿頂是一種需要及時診斷和治療的疾病的表現。脫髮可以分為永久性脫髮和暫時性脫髮。永久性脫髮是無法治療的，但是通過藥物和植髮可以緩解症狀，而暫時性脫髮可以完全治癒。
血液缺乏會導致脫髮。
首先，我們必須知道這種血液缺乏會導致脫髮，而且脫髮的頻率和頻率也很高，所以我們必須注意在生活中培養一個好的膚色，特別是女性朋友，並注意自己的氣血問題。
脫髮的原因
1.遺傳
我們都需要知道脫髮在某種程度上是遺傳的，尤其是對我們的小孩來說。如果我們生活中有青少年，很可能是由遺傳因素造成的。家族遺傳史是導致青少年脫髮的直接因素。一般來說，男性更容易患遺傳性脫髮。男性在遺傳上佔主導地位，而女性是負面的。而且女性不會出現禿頂現象，大多是因為頭髮稀疏。
2.飲酒和吸菸
此外，青少年和兒童在生活中需要更多的關注，如果他們在生活中有吸菸和飲酒的習慣，也很容易導致脫髮的症狀。吸菸和飲酒對青少年的健康非常有害。飲酒和吸菸也是青少年脫髮的原因。很容易形成不良的生活習慣，尤其是過早吸菸和飲酒，容易使青少年頭皮產生熱氣，分泌過多油脂。在潮溼的環境中頭皮容易脫髮，這是青少年脫髮的重要原因。
3.精神壓力過大或突然應激，也可造成斑禿、休止期脫髮等類型的脫髮。
4.頭皮外傷，頭皮受到外傷導致疤痕形成可出現疤痕性脫髮。
5.藥物副作用，如惡性腫瘤的化療藥物會造成頭髮的大量脫落。