給孩子喝骨頭湯以形補形，醫生：不僅沒用還有害，父母別再餵了

2020-09-15 鵬爸育兒經

文/鵬爸育兒經

孩子出生是一件令整個家族都感到高興的事情。孩子出生之後父母就開始了對孩子長達一輩子的付出。


自己的孩子在父母眼中是與眾不同的，孩子的一舉一動都直接牽動著父母的神經，生怕有一個地方沒有照顧到，影響到了孩子的成長。但是很多時候父母往往本著為孩子好，但是最後卻不經意間害了孩子。

每天喝骨頭湯，12歲女孩骨骼線閉合

畢女士是一個女孩的媽媽，女兒出生後，婆婆就來到了她的家裡幫忙照顧孩子。畢女士和老公的身高都不是很高，雙方家庭之中也沒有長得特別高的人。因為身高的問題，夫妻倆在日常生活中都或多或少地遇到了一些麻煩。

畢女士一直都很關注孩子的身高問題，希望孩子以後孩子能長得高一點，不要像他們一樣被身高困擾。婆婆建議給孩子燉骨頭湯「以形補形」。畢女士就在婆婆的建議下每天給孩子燉骨頭湯喝。

這樣的習慣畢女士一直堅持了很長一段時間，一開始的時候，孩子的身高確實是長起來了一些。不過漸漸的孩子的身高就沒有什麼動靜了，反而是體重增加了不少。現在孩子12歲了，別的孩子都是躥個子的時候，自己家孩子的身高一點動靜都沒有。

最後畢女士無奈只能帶著孩子去醫院檢查，醫生說因為孩子吃了太多的骨頭湯，孩子的骨骼線已經提前閉合了，以後都不能長個子了。

骨頭湯喝太多對孩子的危害

1.沒有營養

大部分的父母都認為動物的精髓都在骨頭裡面，骨頭湯也比肉湯要更加有營養。但是實際上骨頭湯和肉湯的營養成分是沒辦法比較的，骨頭湯所富含的營養本身是很少的。父母都知道鈣對於孩子的身高非常重要，而一碗骨頭湯的鈣含量，遠遠比不上純牛奶。如果想要給孩子補充營養，父母可以選擇其他的方式。

2.導致肥胖

骨頭湯雖然沒什麼營養，但它的油脂是非常多的，到了孩子的身體之中便會堆積變成脂肪，引起孩子肥胖。孩子一旦肥胖，就會帶來一系列的健康隱患。除此之外，骨頭湯之中含有很多的高嘌呤，這種物質如果攝取的過多，還很有可能會讓孩子患上痛風。

3.影響消化

孩子的年紀小，身體還沒有發育好，各個器官的功能都並不完善。過於油膩的骨頭湯會對孩子的腸胃造成很大的壓力，影響消化。孩子的腸胃是免疫系統之中重要的一環，如果孩子的腸胃受損，孩子的體質就會變差。

最後骨頭湯不是不能吃，只要不是天天吃，吃的太過頻繁就可以。「以形補形」雖然有著一定的道理，但並不永遠都是準確的。作為一個新時代的家長，父母在給孩子吃東西的時候要多關注食物的營養成分以及配料表，立足於實際，科學育兒。

父母該如何注意孩子的飲食？

1.規律飲食

孩子的腸胃是有工作時間的，當腸胃養成了習慣，在應該吃飯的時候就會提前進入「工作狀態」，開始分泌胃酸。長時間的不規律飲食會讓孩子的腸胃「作息混亂」，影響到孩子的身體健康。父母在日常生活之中，要給孩子培養出一個規律的飲食習慣，不要讓孩子「想吃就吃」、「餓了才吃」。

2.少吃零食

現在市面上的零食種類非常豐富，不管是口味還是包裝都深受孩子們的喜歡。不過零食一般都沒什麼營養，而且有很多食品添加劑。如果孩子飯前吃太多的零食，還會影響到孩子的胃口，父母平時要有控制地給孩子吃零食。

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