牙齒的健康對於我們大家來說，還是非常的重要的，畢竟，健康的身體是我們都渴望的了，牙痛也是一種常見的疾病，普通人牙痛的時候只要及時到醫院就診治療就可以了。可是一吃飯就牙痛，尤其吃冷吃熱時疼痛加重。這一般是牙齒上有深齲洞了，必須去口腔科進行治療。洞淺些的補好就行，重者需將牙神經失活後再補牙。但是，有些時候你的牙齒並不健康，那可能是疾病發出的預警，需要你多注意了。
牙齒變長
牙齒變長，很多人會有這個感覺，但其實並非這樣，並不是牙齒變長，而是牙齦萎縮，出現這個情況，往往是糖尿病的徵兆。
一般來說，糖尿病患者，或者血糖高的人，其唾液分泌時，也會分泌較多的糖分，糖分有利於細菌的生長，不斷的腐蝕牙齒，造成牙齦萎縮，看起來就像是尖尖的。
牙齦腫痛
即使沒有吃火辣的火鍋，但牙齦腫痛依然會找上你，這個情況，你看似可能是上火了，其實反映了胃部健康，例如，胃熱。
牙齦腫痛，就內臟來說，折射出胃部問題，不要單純的認為是吃容易上火的食物導致的，需要對症處理。
牙齦出血
肝病患者，去諮詢醫生，醫生除了會問關於病症相關的事情外，還會問一句，你在刷牙的時候，牙齦會流血嗎?一般來說，患者的答覆都是會流血的。
主要是肝細胞被損傷後，肝臟產生凝血因子的能力有所減弱，凝血機能出現了障礙，在刷牙的時候，會容易出血。
出現齲齒
齲齒的出現，需要大家多注意，在研究中顯示，齲齒可能會受到口腔細菌的影響。口腔細菌越多越嚴重。而對身體內部來說，會演化為肺部。
並且肺部細菌DNA與口腔細菌DNA基本上是吻合的，這樣的實驗結果說明了齲齒很有可能會影響到呼吸道細菌的滋生，進而會感染肺炎。
不刷牙或會導致慢性咽炎
有些時候，你可能為了省事，想著能不刷牙，就不刷牙了，這樣的做法，無疑是糟糕的，對牙齒也有非常大的影響，容易導致慢性咽炎。
這是因為不刷牙，會容易導致口腔細菌發生感染，誘發呼吸道疾病，當細菌滋生到一定範圍，會不斷的轉移，例如，轉移到咽喉部位，引起炎症，造成慢性咽炎，這些都需要引起重視。
牙齒與健康的關係，就說這麼多，希望你能多重視，科學護理口腔，避免不必要的麻煩，口腔健康了，身體自然健康。
牙齒壞了怎麼辦一：正確的刷牙
刷牙是保護牙齒的一個非常重要的措施，也是最簡單的措施，人刷牙不僅僅是為了美觀，還要保護牙齒，人在吃飯後會在牙齒縫隙或者是牙齒的表面沾染上很多的食物殘渣，口腔內會存在很多的細菌，從而在牙齒表面形成牙菌斑，會形成齲齒，所以應該積極的進行刷牙，刷牙最好是每天早晚兩次，並且做到飯後漱口，最好是選擇保健牙刷，保健牙刷頭小，毛比較柔軟，牙刷使用後要清洗乾淨，放在乾燥通風的地方，刷頭要朝上。
牙齒壞了怎麼辦二：選擇含氟牙膏
氟是一種天然元素，是人體的牙齒、骨骼發育與礦化的重要物質，氟能夠阻止牙齒脫礦，使得牙齒更加的堅硬，並且具有抑制細菌滋生的效果，一般來說缺氟的地區選擇在自來水中添加氟，大家也可以選擇含氟的牙膏進行補充氟元素。
牙齒壞了怎麼辦三：少吃含糖的食物
含糖的食物殘渣會在口腔內發酵、產生酸性物質，使得牙齒脫礦，逐漸的形成齲齒，所以少吃含糖食物可以減少齲齒的發生。
牙齒壞了怎麼辦四：定期進行口腔檢查
齲齒的發生不是一朝一夕的事情，是一個長期的過程，很多時候早期沒有任何的症狀，一旦是出現了疼痛就已經晚了，治療起來也是非常費事的，所以最好是每半年做一次口腔檢查，及時的發現牙齒的問題，及時的進行治療，對於牙縫比較深的牙齒可以採取窩溝封閉的做法減少齲齒的發生。
牙齒壞了怎麼辦五：定期洗牙
定期洗牙是一種很好的牙齒保健手段，也是治療牙周病的首要措施，通過定期的進行洗牙，不但可以徹底清除牙齒上面的菌斑與結石，使得牙周更加的健康，而且在洗牙的時候可以發現隱蔽的比較深的齲齒，能夠做到及時的發現及時的治療。
牙齒壞了怎麼辦六：叩齒保健
可以使用牙齒保健器對牙齒進行保健，主要是通過機械臂的震動對牙齒造成刺激，從而可以作用於局部的經絡，能夠有效的加速牙周和牙齒的血液循環，可以很好的改善局部的營養及氧的供應，從而可以達到堅固牙齒、延緩牙齒脫落的保健效果。
結語：現在大家知道該怎麼保養自己的牙齒了吧，為了牙齒的健康，很多刺激性的食物都是需要注意的，不要吃的太多了哦。每天堅持早晚刷牙也是非常的重要了，這對於我們大家來說是非常的必要的哦。還有牙刷的選擇也是各外需要用心了，選擇那些軟毛的牙刷，對牙齦的傷害是比較小的啦。